社群網路時代,各種訊息以秒速不斷更新轟炸著我們,浮躁焦慮伴隨而來,如何不讓無干的訊息困擾我們,讓心安定下來,專注於每個當下的努力變得愈來愈難。運動心理學裡「表現的例行動作」(preperformance routine)──發展出自己覺得舒服自在的固定例行動作有極大助益。
把臉分享給別人吃……嗯,光想就滿痛的。等待的時間,我想起兒子曉宇跟我說過麵包超人的座右銘。看守所接見室等候區坐滿來會客的人,牆邊站位也圍了一圈。手上的接見次序單已經多次被我做成捲菸形狀,雖然無心抽菸,但菸癮沒放棄暗示我。我的鼻子忙著接收訊息,不時迎來滿滿的會客菜食物氣味,新鮮的、舊的、陳年的全混在一
致力於公益活動、熱愛音樂的大提琴家張正傑,自2021年啟動「張正傑與大提琴-走遍天涯海角音樂會」的偏鄉音樂會10年計畫,2024年第一場選擇來到國之北疆的馬祖東引島,將音樂與東引島上的軍民與莘莘學子分享。張正傑表示,在連江縣議長張永江、東引鄉鄉長林德建親自陪同搭船,以及國際扶輪3482地區的台北西北
文化局主辦的「桃仔園電影趴:來咱社區看電影!」將於8日起至5月19日,在13個行政區播放,今年活動最大特色就是播放的電影符合在地特色,以4月13日在大園區海口里土地公廟播放的「乙方及其後」為例,就是以航空城為主題,重新理解家的意義,看見地方曾經或正在面臨家園消逝的議題。
為響應3月20日「世界法語日」,由國立台灣文學館攜手台灣法國文化協會推出的「台灣法語月」,將於台文館與台文基地展開講座、工作坊、新書發表會等活動,展現法語文化的多元面貌,讓民眾深入體驗跨文化的魅力。3月23日台文館將邀請圖文創作者佛洛宏.夏弗耶(Florent Chavouet)分享亞洲街道給他的創
台中市每年都在婦女節前夕推出女性藝術家邀請展,是全國最具規模的公辦女性藝術家聯展,涵蓋油畫、膠彩、工藝、雕塑等多元媒材。台中市文化局表示,自2005年開始推出專屬女性創作者的藝術邀請展,今年屆滿20週年,特邀請最年長92歲到26歲等127位女性藝術家,展現不同世代女性創作能量,更讓各界看見女性藝術家
澎湖縣文化局演藝廳 ,今(2)日舉行「活出生命新亮點」樂舞暨文化講座2.0,首創舞蹈與文化演講的完美結合,吸引爆滿民眾前往,將會場擠得水洩不通,文化局長洪棟霖、議員蘇陳綉色、湖西鄉長陳振中、澎防部主任許力仁等人,也是座上賓。此活動由「台灣堯舜禹文化學會」主辦,並由澎湖縣政府文化局、馬公市公所、寰一實
2018年成立的金馬賓館當代美術館,將原址1967年台灣碩果僅存的冷戰記憶軍事建築、轉化為結合流行時尚與國際藝術的國際級美術館,為響應高雄市政府推動淨零城市發展,加速台灣國際零碳排達標,並鼓勵民眾多多使用綠色大眾運輸工具,特別推出兩檔活動:1.「當代藝術印記.獨特永恆記憶」攝影競賽、2.「ALIEN
先生曾有的狂熱是看現場脫衣舞。初次提起,我若無其事接話「喔」,他自此受到鼓勵,分享更多細節。我們是透過遠房親戚介紹見面的,已過了會預設期待的年齡,我以小石頭般的心情赴約,無論丟什麼話題過來,都扣扣地接受,對話意外自然。幾次見面就結婚了,家人對他沒意見,也有間台北的房,不知還有什麼可挑剔。
衛武營國家藝術文化中心全國首創《瘋迷24貝多芬》,3月2日齊集350位國內外音樂家於音樂廳、表演廳、音樂廳3樓大廳、公共鋼琴等地,演出「不朽的九大」全本交響曲及諸多精選重要作品,以連續24小時音樂馬拉松接力,讓樂迷一起徹夜不眠瘋音樂,3月1日加碼《費黛里歐》歌劇音樂會,讓樂迷跨越三世紀徜徉貝多芬的音
美國芝加哥大學東亞圖書館(The Center for East Asian Studies at theUniversity of Chicago 以下簡稱 CEAS)館長陳垚與國家圖書館前主任彭慰日前參訪國立台灣圖書館,雙方針對台灣學館藏、圖書修復技術及數位化資源等進行深化交流,盼建立更緊密合作
作家黃越綏在臉書提及,有很多歐美及日本的朋友不約而同跟她分享在台灣參加婚禮的心得。黃越綏在文中提到,大家幾乎都稱讚台灣人的熱情和豐盛的饗宴,但唯一不理解的是,台灣已經是個經濟發展成功且相當文明的國家,可是為什麼普遍人們在參加正式的婚禮或是莊嚴的廟宇慶典時,穿着都很隨便,甚至連T-恤牛仔褲和球鞋都可以
國立台灣圖書館為鼓勵國內繪本作家創作,與拾光工作室、國際童書作家與插畫家協會台灣分會(SCBWI-Taiwan)合作,辦理插畫工作坊,邀請曾獲「英國凱特格林威大獎」、二度入圍「國際安徒生獎插畫家」獎等獎項的加拿大繪本藝術家席尼.史密斯(Sydney Smith)參與,與24位台灣繪本創作者分享交流創
81歲的哈莉葉面臨死亡焦慮,在看似人生盡頭,突發奇想要求報社專寫訃聞的安為她塑造傳奇人生,完成她的生前訃聞。訃聞通常在起始句,用一至兩句話描繪出逝者精采一生,接著是親友對其在世時的善行、優點,一一列舉,說明其圓滿一生。然而中譯片名《她其實沒那麼壞》(The Last Word),已經概略猜測出哈莉葉
我的肚子愈巨碩,便愈抽象。它自行撐開成封閉且充滿營養,足以容納另一人的天地,供給他一切所需,且毋須徵得我的同意。令我有時感到人母的任重道遠與捨我其誰。也有時非常抽離,旁觀自己成為某個降生平台,只為一位新造的人將取道經過。身中有身。四周寧靜時,我明確聽見兩份心跳,一在心室,二在腹中。
這個展覽有趣,和觀眾互動,可投信敘述丟失物品的心情和記憶,台南佳里蕭壠文化園區新春首展,由知名藝術家許匡匡的個展「失物研究室Lost & Found Lab.」擔綱,將展覽至6月30日。許匡匡以「失物」與「記憶」作連結,創作象徵蒐集回憶與情感的作品《失物研究室》1座、代表失落與成長的2座《幾何符號小
由明道中學主辦的「全國高中生文藝營」今(2024)年邁入第30年,陪同許多青年學子透過體驗教育,實踐文學創作。在AI席捲全球下,今年營隊以「用AI說故事——數位時代的無限創意」為主題,探討AI創作在法律面著作權等不同層面的問題,希望讓青少年學會善用數位工具說自己的故事。
養生貴在觀念正確且持之以恆,日常的飲食和累積的習慣,都會影響健康。資深媒體人、養生達人陳月卿透過食物、經絡、按摩、運動、肌力、靜坐等面向,擺脫藥罐子體質,也幫助家人重拾健康。泰山文化基金會與彰化縣文化局合辦「書香彰化─與大師有約」講座,3月3日下午14:30於員林演藝廳表演廳,邀請養生達人陳月卿主講
金門大橋跨海5.4公里,像1條臍帶般連結成大、小金門的生命線,透過白天、夜晚不同光影,盡顯大橋婀娜身段,吸引無數攝影玩家一窺丰采;其中,參與建橋工程的吳家興,在金門機場舉辦「跨海5.4公里」攝影個展,把每一張作品的拍攝位置標出QR CODE,無私地把大橋之美分享出來。
新竹縣寶山鄉新城村傳承180年的「打中午」今天在登場,全鄉10個村以鄰為單位,準備了200多擔、約3、400種的傳統客家美食,各社區發展協會也共襄盛舉,吸引約2000多人到場體驗,透過美食的分享,大家一起交流、分享福氣。到場的初體驗者有人看到千人一起食福的場景,有人忍不住發出「原來客家「打中午」竟跟