日前不斷爆出多起性騷擾事件,引起社會關注及討論。對此,台北市童伴心理治療所心理師余佳容表示,性騷擾可能導致受害者產生憂鬱、焦慮、羞恥感、內疚和自責等情緒。她提醒,處理性騷擾創傷,是一件不應被拖延或忽視的事,更不要麻痺感受,若發現自己無法自行培養良好的應對技巧,務必尋求協助,要記住這並不表示軟弱,而是
今年最熱門的就是生成式AI,全球第一個生成式AI醫療聚落在高雄 ,由台灣人工智慧實驗室與高雄4大醫學中心合作,透過聯合學習供應鏈中心,確保AI生成結果的可信度,將為國人提供高品質的醫療服務。「高雄聯合學習智慧醫療聯盟」今天於高雄軟體園區正式成立,宣告全球第一座生成式AI醫療產業,聚落於高雄亞洲新灣區
拿東西、擰毛巾都好無力?網球肘好發於家庭主婦、工人、教練和廚師及過度抓握滑鼠和使用電腦的族群。中醫師王大元表示,網球肘按摩以肘腕穴位為主,如曲池、手五里和外關等穴,也可先將患側手肘彎曲,以另一手的食指按壓患側疼痛處,力道由輕而重,同時搭配患側前臂的轉動和屈伸,每次按揉5分鐘,一天2次為主。
不少人會服用葉黃素,預防黃斑部病變,那麼葉黃素能預防改善近視、飛蚊症或白內障嗎?對此,藥師廖偉呈在臉書專頁「微笑藥師Phar.Smile」發文整理出8個葉黃素常見問題,提醒,保護視力還是要從改善生活、飲食習慣入手。且定期的補充葉黃素才是關鍵。
66歲林女士(化名)長期腎功能不良,已洗腎治療12年,也有高血壓,長期接受藥物治療。她平常洗腎治療都很順利,但是最近2-3星期卻出現胸痛、呼吸急喘的症狀,而且這一星期血壓明顯下降,即使停用降血壓藥物,收縮壓也只有80-90毫米汞柱,血壓還是偏低。
彰化縣消防局彰化東區義消分隊員吳可芸,8年來累積服務時數4330小時,共協助524件救護案件勤務,2020年更有2次將OHCA(患者到院前心肺功能停止)患者急救成功的案例,榮獲今年消防署全國救護志工菁英,將於12月國際志工日公開表揚。消防局指出,吳可芸在2015年10月加入義消的行列,迄今已有近8年
更年期是女性必經的人生階段,隨著停經,熱潮紅、心悸失眠、易怒等症狀也跟著來;對此,博愛馬光中醫婦幼診所醫師蔡明兌指出,中醫對更年期依症分為3大證型,即肝鬱、腎陰虛及腎陽虛,醫師會依個人症狀加以調治,除了藥物,透過藥膳也可減緩更年期不適。蔡明兌表示,更年期是婦女卵巢生理機能逐漸衰退的過程,台灣婦女平均
30歲林小姐個性友好親切,今年初成為新手媽媽,在沉浸於當母親的喜悅時,產後憂鬱卻找上她,懷疑自己能否成為合格母親?感到無助、沮喪與孤單,無法與寶寶建立情感聯結、陷入低潮痛苦。林女丈夫心疼,協助尋求台南市立醫院身心科診治,起初以藥物治療,但有多種副作用不適,改採「重複經顱磁刺激」治療1個月後,林女情緒
高雄榮民總醫院今(8)、明(9日)2天舉辦「33周年國際重症醫學論壇」,今年大會有來自台灣各地超過130位專家與會,討論及分享重症肺高壓照護、重症每日照護、重症全人照護及重症心跳停止照護等議題,並與國外專家針對最新療法進行交流。高榮重症醫學部是全台灣唯一獲得「國家醫療品質獎」金獎及卓越中心雙項榮譽的
您是否曾在餐館菜單中,看到「熟成牛排」的品項?對此,食藥署解釋,熟成是指肉品在靜置過程中,透過本身的天然酵素分解肌肉內組織,同時提升肉的嫩度、風味、多汁性。當蛋白質分解酵素將大分子分解成具風味的小分子,如胜肽與胺基酸,經過烹煮,這些香味產物就會相互產生作用,形成新分子,進一步增添香味。
運動是維持健康不可或缺的要素,但日行1萬步也算運動?佳齡健康物理治療師陳曉謙表示,其實「活動」和「運動」不一樣,所謂運動必須要能維持或提升自己的體適能,達到超負荷原則,才能更有助益。因此,若想走路又能增強心肺耐力等,建議可改快走、走40分鐘或走有坡度的活動,但運動過程如有胸痛、頭暈或任何不適請立即停
一早起床好累,許多民眾都會藉由咖啡提神,那你知道幾點後盡量不要喝嗎?對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,咖啡中含有咖啡因,能增專注力、抗疲及防失智等。但每個人代謝咖啡因的速度不同,對健康成人而言,血液中的咖啡因含量要降到原來的一半,需3到4小時。因此,他建議,健康的民眾,下午2至3點前,應為最後1杯咖
高雄市今(5)日新增1例本土登革熱,為昨(4)日公布高度疑似個案,居住於左營區30多歲男性,另新增1例高度疑似登革熱個案,為家住三民區的20多歲男性,6月26日曾到台南東區,4日就醫NS1快篩陽性。衛生局指出,確診的左營區30多歲男性,6月30日至7月2日曾返回台南市仁德區老家,7月3日上午前往旗津
每位民眾都有打嗝的經驗,一直打嗝真困擾,這時可以吃什麼藥來緩解嗎?食藥署表示,治療打嗝最好要找出主因,若持續時間小於48小時,通常都不是大問題,治療方式著重在舒緩不舒服的過程。其中,在藥物治療部份,通常會使用氫離子幫浦阻斷劑及baclofen等藥品,仍要留意,若持續治療15天無效果,建議就醫另求診斷
每個人一生中一定有被拒絕過的經驗,可能是因人際關係或工作機會等,這時多數人會因此產生負面情緒,但只是被拒絕有這麼誇張嗎?對此,台北市童伴心理治療所心理師余佳容指出,因每個人對身體疼痛的容忍程度不同,有些人會更強烈的感受到情緒上的痛苦,這時建議可以透過停止自責、看向成長的機會、自我照顧、感受自己的情緒
炎炎夏日,游泳戲水是許多人消暑解熱的最佳水上活動,但關節炎、脊椎傷害患者可以游泳嗎?醫師表示,在水中活動的訓練,是低衝擊性運動,因浮力的關係,對脊椎、下肢關節的承重負擔也較低。因此可藉由水中訓練來增進肌力、心肺耐力、關節活動度、動作控制能力,來改善退化性關節炎、減少關節疼痛、增進生活品質。
外傷是我們日常生活中不可避免的一部分。從輕微的擦傷到嚴重的創傷,正確的處理和照護對於傷者的康復至關重要。●評估傷勢:當面對外傷時,首先要評估傷勢的嚴重程度。觀察傷者的意識狀態、呼吸情況以及出血程度。如發現有生命危險,應立即呼叫並緊急送至醫療機構。
在臨床上,協助民眾減重時,發現民眾在需要藥物協助控制體重時,常見4大問題,包括:減重藥的成效、是否需要持續用藥、擔心藥物成癮,以及會影響健康,要解答這些疑慮,需要有配合醫囑,正確用藥觀念,千萬不要自己購買藥物服用,以免減重不成,反傷身。有患者在門診中問:「醫師,為什麼家人吃我的減重藥物,他卻沒有因此
長時間工作讓你總是感到肌肉緊繃、腰痠背痛嗎?懂得如何放鬆才能舒緩緊繃的身體,輕鬆過生活。現代人常見的肩頸、下背與膝蓋不舒服,不妨利用休息時做伸展操,讓你恢復活力再上場,現在就釋放你的緊繃痠痛吧。「鷹手式」:雙手手肘上下交疊,先把左手放在下面,再把右手的手肘放上左手肘眼上,別聳肩,自然放下,不用特別勉
關係自毀者在人際關係中,總會有意識或無意識地做一些導致讓一段關係結束的行為。台北市童伴心理治療所心理師余佳容指出,這樣的行為背後通常都來自信任 問題、過去經歷和糟糕的人際互動模式,可以透過改變依附關係類型、承擔責任/承認問題、了解觸發原因、學會放手、打開心胸,來停止自毀關係。