一名女子減重前92公斤,目標減重20公斤,但在減至82公斤時卻出現停滯期,因此還嘗試一天只吃一餐,甚至斷食也都毫無效果,經三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健建議,放假2週,維持正常飲食,不要暴飲暴食,每天吃維持體重的熱量,果然休息2週後,體重就順利下降。
工作壓力山大,使得偏頭痛又發作了嗎?初日診所醫師吳榛槿提到,大多偏頭痛不會致命,但發作起來卻很難受,建議避開酒精、咖啡因、熱狗、巧克力、味精,或是乳酪、起司、柑橘類水果等含酪胺酸食物。此外,也需避免食用含有組織胺食品,如煙燻肉品及高麗菜。造成偏頭痛主因,吳榛槿在臉書專頁「初日診所」發文分享,偏頭痛主
當青春期遇到壓力,往往不知如何求助或自助,新北市政府自110年起與長期關注青少年心理議題的「烏犬劇場」合作「青」字計畫─論壇劇場,衛生局表示,演員們會呈現一段具爭議性的舞台劇,邀請觀眾上台一同演出,讓學生透過沉浸式參與,深思模擬面臨挑戰的應對方法。未來將持續支持相關計畫,提供更多心理健康資源。
運動對於保持身體健康至關重要,但不論是新手還是老手,如果一個不小心,就可能造成運動傷害!台中光田醫院骨科醫師嚴可倫在臉書專頁「有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫醫師 脊椎關節骨鬆專業 - 骨筋中外」介紹以下5方法預防運動傷害:●適當的熱身和伸展:即使像是瑜伽之類相對靜態的運動,在進行運動前,也應該進
酒駕造成不少悲劇,酒癮防治十分重要,台灣大學、台中榮總與醫療產業業者合作發現,放射手術不只可應用於腫瘤治療,初步經由動物實驗證實,使用在神經調節上,完成療程後9個月,豬隻自願飲酒量下降可達45%,未來有機會發展成為酒癮治療新解方。台大心理學系助理教授葉俊毅表示,約10分之1酒精長期使用者會「酒精成癮
30歲的新手媽咪,生產後奶量一直很少,想要親餵寶寶,但是寶寶都不想吸奶,常常母嬰大戰,搞得媽媽累寶寶餓,最後求助中國醫藥大學新竹附設醫院兒科醫師黃琢懿,身為國際認證泌乳顧問、也是衛福部母乳種子講師的黃琢懿,建議三步驟,姿勢正確、含乳正確和勤餵,讓媽咪輕鬆餵母奶。
目前最熱門減肥藥為「善纖達」、「胰妥讚」,作為腸泌素針劑,可產生飽足感、抑制食慾、減慢胃部排空,進而降低食量、減輕體重。不過,台北台安醫院大腸直腸外科醫師黃郁純表示,近期美國FDA更新了「胰妥讚」的藥物標籤,除原先甲狀腺髓質癌 病史禁止使用,噁心、嘔吐、腹瀉恐脫水,致腎功能惡化等副作用外,還新增了腸
退休的王太太(化名)近日來情緒煩躁反覆,情緒起伏波動大,甚至連子女也發現不對勁,因此前往醫院詢問醫師,經診斷為憂鬱症。憂鬱症是什麼?其成因非常複雜,症狀包含感到悲傷、焦慮、絕望或空虛感。然而憂鬱症對老年人的影響與年輕人大不相同,對於老年人而言,憂鬱症的發作不一定會有悲傷等情緒出現,反而可能是以更多抱
不少家長擔心孩子長不高,會尋求轉骨方來輔助。澄品中醫診所院長劉筱薇表示,轉骨不僅能助身高發育,對於過敏體質,如鼻過敏、氣喘、異膚等,更能達到體質改善效果。此外,特定的穴道刺激,可幫助腸胃吸收和消化功能,也能促進腦部生長激素的分泌,尤其運動量不足和稍微錯過黃金時期療程的孩子,更需要針灸來打通經絡,加強
台北農產公司今公布今年9月抽驗1295件蔬果產品,檢驗結果142件不符合規定,銷毀重量計2萬8527公斤,不合格率10.97%,其中主要品項為辣椒、油菜、芥藍菜,經台北農產公司追查產品來源,供應人主要來自台中市、雲林縣及高雄市;北農指出,不合格的農民停止供貨10天、若2度違規則停止供應1個月,第3次
小傑的胸膛從小就有類似漏斗的凹陷感,外觀上明顯與其他人不同,這讓他總是避免在公眾場所脫去上衣,因此當好友邀約他參加水上活動時,雖然心裡想去,但只能委婉拒絕。他到胸腔外科門診尋求協助與評估,醫師詳細詢問病史、做理學檢查,以及安排胸部電腦斷層、肺功能、心電圖、心臟超音波等非侵入性檢查後,他才知道原來自己
一換季,皮膚就過敏,又紅又癢?桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒分享過敏時的「急救3招」,包含先停用可能引起過敏的產品、溫和清潔與保養或使用濕敷來急救,而保養時也要注意「簡化」保養步驟,盡可能簡單化清潔、保養,少用含刺激成分的保養品,就可以大幅降低肌膚產生問題的機率。
搶救生命!彰化縣二林地區1名基層醫師因為胸痛胸悶不適,前往二林基督教醫院求診,經診斷為急性冠心症患者,不料突然心跳驟停,緊急施行CPR同時彰基急診團隊啟動葉克膜團隊,接力救回患者,順利出院。彰基總院長陳穆寬指出,近年來彰基急救患者啟動葉克膜後的撤除率逾50%,順利出院逾40%,每年受惠患者超過100
70歲王姓婦人,10多年前曾動過人工髖關節置換手術,術後恢復良好,但近半年來發現久站或走路時,右側髖關節會感到痠痛無力,甚至發燒、局部腫脹,就醫檢查後,診斷為人工髖關節感染合併骨缺損,醫師建議接受「多階段性再翻修手術」,除再次更換人工髖關節,也一併解決細菌感染、骨缺損等問題,讓她開心又可以四處趴趴走
新英格蘭醫學期刊2022年有論文指肥胖、發炎與胰島素阻抗,是婦女高危險妊娠的金三角。有20年健身經驗的奇美醫院婦產科醫師關哲彥說傳統思維要孕婦多休息少動,這會有體重超重的風險,他推動「安全孕動」觀念,改善懷孕時腰椎前凸、骨盆前傾的腰痠背痛情形。
路上看到救護車會禮讓,網路頻寬也可優先提供傷患生命數據傳輸!中華電信與聖保祿醫院合作,在緊急救護系統導入5G切片先進服務,打造全台首個「5G緊急救護綠色廊道」,於救護車進入醫院前的必經路段提供專屬頻寬,確保救護車上的即時影像及患者生命數據能夠順暢傳輸至急診室,不因網路塞車而延滯。
70歲王姓婦人,10多年前曾動過人工髖關節置換手術,術後恢復良好,但近半年來發現久站或走路時,右側髖關節會感到痠痛無力,甚至發燒、局部腫脹,就醫檢查後,診斷為人工髖關節感染合併骨缺損,醫師建議接受「多階段性再翻修手術」,除再次更換人工髖關節,也一併解決細菌感染、骨缺損等問題,讓她開心又可以四處趴趴走
更年期是女性必經的人生階段,約在45到52歲這段時期,由於卵巢逐漸停止製造女性荷爾蒙,造成月經開始不規則,而這段生殖機能逐漸降低到完全喪失的停經前後過渡期,就是所謂的更年期;營養師建議,更年期婦女防骨鬆、心血管病變,可以適度攝取天然雌激素食物、高鈣及維生素D食物、飲食「少油、少鹽、少糖,多蔬果」,並
69歲的陳先生,日前在家突感不適、失去意識,家人立即通知119,救護員很快抵達,為他實行心肺復甦術,並在送醫途中偵測到心律不整、給予電擊。30分鐘後到了醫院急診,由醫護人員接手急救,不久後,病人雖恢復呼吸、心跳,但卻依然昏迷不醒。助減少腦部傷害 增加清醒機會
隨著口罩解禁與社群軟體浮誇的濾鏡盛行,不少人對於自己的容貌越發感到焦慮不安,不化妝就覺得沒安全感?對鏡中的自己怎麼看都不滿意?不修圖就不想發照片?你的容貌焦慮可能開始失控了!台北市童伴心理治療所心理師余佳容分享,英國身體臆形症基金會提供了簡單9道題目,如果累積分數達20分以上,極有可能有容貌焦慮的問