日前馬來西亞男星祖雄協助懷孕6個月的烏克蘭籍妻子做運動,引發熱議:不少人想問,孕婦可以運動嗎?當時祖雄回應,以科學角度,適量運動能幫助孕婦生產順利,更強調適當運動對孕婦很有需要。國健署表示,孕媽咪每日應適當運動,且產前運動可減少陣痛帶來的劇烈疼痛,以及生產時情緒與肌肉的緊張,以利順利生產。同時國健署
衛生福利部基隆醫院(下稱基隆醫院) 護理科主任姚文真,從事護理工作34年,在基隆醫院就待了30年,從921大地震、SARS及武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)期間,她都打前鋒站上第一線,帶領護理人員建立安全照護流程,照顧好病人,她說「將心比心」大家就跟家人一樣。在武漢肺炎疫情考驗後,基隆醫
45歲陳先生職業為大貨車司機,身高173公分,體重92公斤,身體質量指數(BMI)30.7kg/m2,主訴白天總是精神不濟、夜晚睡眠品質差、被枕邊人抱怨鼾聲太大聲,到門診求治。於診間完成睡眠品質量表及嗜睡量表篩檢後,安排個案接受整夜睡眠多項生理檢查包括腦電圖、肌電圖、眼電圖,及打鼾、心跳、口鼻氣流、
今(11日)是俗稱的雙11購物節,各大店家紛紛祭出優惠,忍不住就狂買,直到買了許多無用物品,事後才感到後悔?心理師余佳容表示,花錢購物之所以帶來快感,主因包括能帶來即時的滿足感、廣告和市場營銷促使、社交壓力或與內在動機相關。建議先了解自己為何是不斷想購物紓壓,才能對症下藥。
眼睛覺得疲勞乾澀,不少人習慣點眼藥水,但也擔心常點眼藥水會導致乾眼症?諾貝爾眼科診所主治醫師林宜鴻表示,是否會導致乾眼症,關鍵在眼藥水的「成分」,部分防腐劑會傷及角膜,造成角膜表皮細胞損害,甚至發炎,經常發炎就有可能造成乾眼症。林宜鴻在臉書專頁「鴻眼醫生|林宜鴻眼科醫師」發文指出,最常見的眼藥水防腐
偏頭痛是一種常見的疾病,患者常感受到頭部血管「規律性搏動」的痛覺,發生部位包含頭部前額、兩側、頭頂與後頭部,且好發於30-39歲之青壯年族群,男女發病率約1:3。遺傳、壓力、失眠、抽菸甚至特殊氣味或食物皆可能是引發的誘因。典型偏頭痛約經歷4個時期:前驅症狀頻呵欠、煩躁;偏頭痛先兆,視聽、體感異常;偏
最近流行的低GI(glycemic index:升糖指數)飲食減肥法你聽過嗎? 吃了低GI食物之後血糖不會快速上升,因合成性賀爾蒙-胰島素釋放緩慢,吃進來的食物不會那麼快轉變成脂肪儲存。但金鶯診所營養師邱文亭在臉書專頁「金鶯診所-食在好減重」中分享到,低GI食物它們是含熱量的,過多食用最終還是會變成
年輕型失智症病友12個家庭搭乘高鐵,從台中站出發前往高雄一日遊,沿途用餐交談分享生活點滴,高鐵台中站長毛家鵬致贈車票送上祝福,期許與家人同享天倫創造美好回憶;向上社會福利基金會表示,將持續帶領病友參與社會活動,協助復健緩解焦慮情緒。高鐵台中站今天表示,本週五於2樓大廳歡送向上清活小屋近50名失智症病
有些人在讀書時,習慣搭配輕音樂來提高專注力;對此,諮商心理師陳志恆提到,若是習慣做事情搭配音樂的民眾,應了解用途,選擇正確的音樂,如想提高精神時,建議聽些快節奏或曲調激昂的音樂;希望學習或工作時感到心情平靜時,建議選擇節奏和緩、曲調輕柔,且不含有歌詞的曲子。
一對夫妻帶著可愛的小寶寶來求診,因為寶寶出生後,在右下腹的皮膚上長出一塊鮮紅欲滴的斑塊,顏色漸漸變紅,摸起來的體積也越來越明顯(圖1)。用皮膚鏡檢查發現有深淺不一的血管增生(圖2),診斷為嬰兒血管瘤。大約有4-12%的新生兒有血管性腫瘤,其中嬰兒血管瘤最為常見。外觀特色為草莓般鮮紅欲滴的紅色丘疹、斑
不同於其他罕病藥物,SMA(脊髓肌肉萎縮症)藥物能延緩病況退化、停止惡化,甚至改善症狀,不過藥物昂貴讓不少病友「望藥興嘆」,健保今年陸續針對SMA給付背針、口服及基因針劑等3種治療藥物,年約30歲的施小姐就是此波受惠病友,今年以使用4次背針治療,不過一開始她擔心健保審核條件嚴格遲遲不願申請,今(2日
很多人會發現自己身邊總是有一些朋友喜歡追求刺激或是恐懼感,像是對恐懼上癮一樣。有專家近日針對此一現象提出科學的解釋,並表示恐懼更能激發人類的愉悅感。根據《ABC新聞》 報導,人類在面臨恐懼時,體內的荷爾蒙和神經傳導物質會被釋放,隨即讓身體做出「戰鬥—逃脫—麻木」(fight flight freez
近年瑜伽、核心運動盛行,不少動作都會用到手腕背屈「撐」的動作,也因此讓不少人產生手腕疼痛。人一博愛復健科診所院長李炎諭指出,有針對運動員的研究顯示,背側手腕痛主要可分為5大成因,像是外傷與過度使用、背側手腕夾擠和神經病變等,他也分享2種有助於緩解手腕疼痛的運動。
北部某渡假酒店今年10月發生姑婆芋食物中毒事件,2名民眾在食用炒飯後約10分鐘,出現嘴唇、喉嚨刺痛症狀,經當地衛生局調查發現,原來是業者誤用姑婆芋葉子當餐盤,因接觸到食物而導致中毒,食藥署提醒,姑婆芋與芋頭兩者外觀極為相似,民眾可透過「滴水」來辨別,避免誤食。
你也是久坐一族?常一坐就是一兩個小時,甚至半天時間都不曾挪動地方,小心這樣行為恐造成脊椎極大傷害。對此,禾悅物理治療所物理治療師彭柏儒表示,想讓脊椎傷害降低,建議日常可做頸椎-收下巴運動;胸椎-胸椎旋轉運動;腰椎-貓牛式等3種伸展活動,有助緩解脊椎僵硬和疼痛,還能提升身體柔軟度。
衛福部食品藥物管理署今(1日)下午公布最新藥品回收名單,其中這款「"永豐"生理食鹽水注射液SODIUM CHLORIDE INJECTION “Y.F.”」市占率高達78%,因遭醫療院所通報有食鹽水內漂浮「黑點」,由持有許可證的永豐化學工業股份有限公司啟動調查與回收,業者初步調查是軟袋不良品導致,將
北部某渡假酒店今年10月發生姑婆芋食物中毒事件,2名民眾在食用炒飯後約10分鐘,出現嘴唇、喉嚨刺痛症狀,經當地衛生局調查,發現原來是業者誤用姑婆芋葉子當餐盤,因接觸到食物而導致中毒,依「食安法」規定已要求業者限期改善,食藥署也提醒,姑婆芋與芋頭兩者外觀極為相似,民眾可透過「滴水」來辨別,避免誤食。
受戰爭、通貨膨脹及傳染病增加等衝擊,衛福部食品藥物管理署今(1日)公告修正「必要藥品清單」,業者必須備有至少6個月存量,現有藥品清單擴增為481項,其中包括新增117項、刪除34項,並以抗感染藥品增加29項最多。食藥署今天舉辦例行記者會,副署長陳惠芳表示,食藥署今天公告修正「藥事法第27條之2必要藥
很多產業中都有專業術語,如美髮業中洗頭就會用「汪山」代稱,而醫護專業職場上也不例外,相信不少民眾到醫療院所時,有過聽到醫護人員間的對話卻都聽不懂的經驗,你想聽懂醫療人員在講什麼嗎?對此,奇美醫院加護醫學部主治醫師陳志金分享許多醫護用語,像是:很ㄇ代表愛碎碎唸、很挑剔;很ㄔㄨㄚ則是指病情嚴重等。
8歲女童脖子出現黑色素沉澱,經學校老師轉介診所諮詢,抽血發現是胰島素阻抗所引起的黑色棘皮症,並與女童的肥胖體質有關。對此,桃園芯悅診所內分泌科醫師楊幼琳指出,黑色棘皮症是因為體內胰島素過多及胰島素阻抗造成,容易造成部分皮膚粗黑,如果沒有體重管理,長大後容易演變成第二型糖尿病。