林惠琴/核稿編輯上班族因使用電腦等原因,長時間將肩膀「向前推出」,肩部肌肉處持續處於發力狀態,導致肩部肌肉繃緊和疲勞,易明中醫診所院長吳俊浩在臉書專頁「易明中醫診所」分享,可以透過旋轉肩膀、肩部上下運動來改善肩膀痠痛,還可以按壓肩前穴、肩髎穴、後谿穴減緩疲勞感。
人類一直以來都在追求長生不老的秘訣,美國加州大學聖塔克魯茲分校(UC Santa Cruz,UCSC)教授卡蘭‧格萊德(Karan Glaude)最新研究可能為這個世紀的難題帶來了全新的解答。格萊德團隊利用創新的「端粒剖析」(telomere profiling)技術,首次發現人體染色體端粒長度存在
葉立斌/核稿編輯不少人都有過膝蓋痛的經驗,可能是跌到撞傷、天氣變化等,但其實膝蓋痛不一定是關節退化;對此,台中光田醫院骨科嚴可倫主治醫師表示,運動時過度使用膝蓋、韌帶肌腱軟骨損傷、退化性關節炎、痛風、肌少症等都可能是造成膝蓋痛的原因。其中痛風是一種急性關節炎,建議不要攝取過多糖分、飲酒,若沒控制好恐
莊文仁/核稿編輯今(21日)全台高溫炎熱,中南部更是飆出接近40度高溫,台南玉井高溫39.7度、台南北寮39.6度高溫,台中、嘉義、高雄測站更是打破4月高溫紀錄,氣溫分布圖紫爆,前氣象局長鄭明典直呼「看見夏季的溫度色階」。受西南風影響,天氣高溫炎熱,中南部地區飆高溫,台南玉井高溫39.7度全台最高溫
葉立斌/核稿編輯髖關節退化會導致疼痛、僵硬、活動受限及日常生活品質下降。台大新竹分院骨科部主治醫師蘇盈豪表示,髖關節退化(髖關節疾病或髖關節病變)是種常見的問題,特別是隨著年齡增長,可能由多種因素所引起,包含髖部退化性骨關節炎、髖骨骨折、股骨頭缺血性壞死、先天性異常和其它如過度使用、髖關節感染、類風