一整天工作勞累奔波後,回到家應該是一件很輕鬆的事,舒適的臥房是你最好的避風港,但你常常有失眠的困擾,連在家都無法好好放鬆嗎?那你應該檢視一下,臥房的哪個環節出了錯,才讓你不能靜下心來好好休息。
根據調查,擁有白裡透紅的肌膚是亞洲女性共同的保養目標!然而,在生活壓力、環境汙染等外在侵害下,越來越多女性對於美白保養品的效能感到無感,事實上,只要掌握7個正確觀念,美白保養力將有效提升。
每到日本,我最喜歡去逛他們的美容家電百貨,像是Big Camera或是Yodobashi Camera,總可以在裡面晃上一整個下午,裡面有著各式各樣無論大型或小型家電,更有新型稀奇的美容儀器,每去一趟總會滿載而歸。
根據調查,台灣消費者最在意的美白問題包括皮膚暗沉、痘疤與膚色不均等,同時,女性認為最理想的美白狀態除了膚色白皙外,更想擁有如蜜桃般的好氣色。在資訊爆炸的現在,美白技巧眾說紛紜,以下,集結網路上常見的7個美白迷思,邀請達人一次解析。
愛愛姿勢千百種,不少情侶都喜歡靠變換體位來增加情趣,不過有些姿勢其實不符合人體工學,很有可能在激情的時候傷害關節和腰部,嚴重的話還會使陰莖折損或破裂,男歡女愛時盡量避免以下姿勢,不要為了逞一時之快而造成不可抹滅的傷痛啊!
你知道食物與食物之間,也有相益、相剋的作用嗎?營養均衡不是把各種食物吃進肚子裡就好了,要懂得食物的特性與成分,你才知道怎麼搭配對身體才是最好的,來看看有哪些食材的搭配,能夠讓你吸收營養更快、更有效。
喝咖啡到底會不會對身體造成傷害?在國外有許多研究報告顯示,適當飲用咖啡其實對身體有益,只是有許多細節大家沒注意,反而讓咖啡變成毒藥,重新檢視你選擇咖啡的流程,看是哪一個環節出錯,才讓你對咖啡產生誤解。
許多要減肥的人都會採取節食來達到減重目的,艱苦的節食的確在短時間內可以快速減輕體重,但卻不健康且易復胖。以下8個壞處讓你再也不想節食,移動你的屁股,運動去吧!
市面上充斥各式各樣的膠原蛋白飲,聲稱每天喝一罐就能幫助肌膚恢復彈性,避免鬆弛與皺紋,然而有人認為膠原蛋白無法被人體吸收,喝下口服飲品補充最多的只有糖分,真的是這樣嗎?聽聽專家怎麼說。
擁有健康的性生活,不僅能夠帶給男女雙方好心情,還能消耗卡路里,不過有時會因為作息不正常使性功能出現障礙,影響大家的性致,以下這7種天然壯陽食物你一定要知道,不用依靠藍色小藥丸也能重振雄風。
阿育吠陀(Ayurveda)是印度古老的醫學系統,講求身體、心靈與大自然的調和,其中一種醫療方式,是透過香料治療讓身體健康。阿育吠陀看似充滿玄學,經過西方研究後發現,這些香料所含的成分真的對人體有益,來看看有哪5種香料能幫助我們的身體產生機能。
擁有Pose女王稱號的加拿大超模可可‧羅恰(Coco Rocha),因自小習舞而擅於掌握身體變出各式不符合人體工學卻十足時尚的姿勢,一出道即成為時尚攝影師Steven Meisel的御用模特兒,2006年在Jean Paul Gaultier以蘇格蘭高地為靈
指甲除了靠乳液保養,最重要的其實是食補,吃對食物才能讓你的指甲強壯、不脫皮,掌握以下4種營養,你就能擁有健康的指甲。
繼2014年秋冬全球首發的adidas Originals by Rita Ora聯名系列迅速銷售後一空後,2015年春夏,adidas Originals再次和新興的時尚話題女王;身兼暢銷歌手及新銳女演員的最新IT Girl -Rita Ora推出第二次的
美白,向來是亞洲女性重視的保養課題,美白系列產品也因此成為每年初春各品牌的兵家必爭之地。從過去針對已形成的斑點加速黑色素代謝、在還沒變黑時攔截致黑因子、強化防曬概念避免變黑等美白進化史,2015年的美白重點將著眼於「修護」。
有許多人在減肥期間會戒酒,認為酒精熱量很高,還會長出啤酒肚來。其實減肥並不是什麼都不能碰,有研究發現攝取適量的紅酒,不但能抗氧化,還能夠促進體脂肪燃燒。
減肥這麼辛苦,既吃飽又能瘦是大家所追求的,什麼都不吃只會讓身體變差,要怎麼瘦得健康,除了平日持之以恆的運動,以下還有8項可以加速脂肪燃燒的小撇步。
青春不會重來,歲月也是不待人,一旦有小孩,生活重心勢必轉移到孩子身上,這時出去玩樂可就十分困難,更遑論一些危險的地方。在你甜蜜的負擔出生前,趁著年輕貌美、身強體壯,絕對要趁還是頂客族(Double income no kids)時造訪的慶典就是這些!
時尚圈不出錯的真理「少即是多(Less is More)」,在近幾季在Celine設計師Phoebe Philo與Chloé設計師Clare Waight Keller倡議之下,吹起一股「Normcore」風潮,意即不刻意、自然的中性裝扮,同時表