台中榮總昨天為一名心臟衰竭患者進行大愛心臟植入手術,移植團隊從台中遠道到宜蘭縣陽明交通大學附設醫院領取捐贈心臟,正值中秋連假首日又經雪山隧道塞車嚴重,回程由地方、國道警察接力開道一路鳴笛護送,超過200公里僅花約2小時到達,至少節省一倍的車程時間,立刻為患者植入心臟,全程與時間賽跑,不到3小時內成功
中秋節一定要吃月餅,但每種熱量不盡相同,吃多積的熱量就相當驚人!對此,營養師李婉萍整理出8種不同月餅的熱量、油量圖鑑,其中「雙黃白蓮蓉月餅」,熱量最高竟800大卡,油脂也有41.6g,吃完需要爬429層樓才能消耗完。李婉萍在臉書粉專「李婉萍營養師」發文指出,根據圖卡所示,雙黃白蓮蓉月餅185克熱量8
寶寶副食品中,如何添加雞蛋?營養師楊斯涵在臉書專頁「楊斯涵營養師的美味生活」發文分享,雞蛋富含鐵質、維生素A、B群、礦物質,可先測試過敏反應,待4-6個月後,嘗試加入副食品,6個月後加入手指食物裡,供寶寶訓練自主進食。楊斯涵指出,寶寶吃雞蛋能攝取許多營養,富含鐵質,可預防缺鐵性貧血;維生素A、B群、
中國一名32歲女子,接到杭州市第一醫院體檢中心告知,肺部電腦斷層顯示右側肋骨骨折,須儘快就醫。這才猛然憶起,前兩日夜間劇烈咳嗽,醒來肋骨劇痛,覺得忍忍就過、沒放心上,未料竟是「骨質疏鬆」生生咳斷肋骨。醫生指出,女子相當注重保養,防曬霜、衣帽全套防護,以致「過度防曬」,長久以往無補足維生素D,就容易骨
明明有睡覺,早上起床還是昏沉沒精神?營養師高敏敏表示,有睡覺不表示睡眠品質好!多吃含鈣、鎂、色胺酸、維生素B群的食物可以提升睡眠品質。也要注意少碰酒精、精製糖、咖啡因3物,避免影響睡眠。高敏敏在臉書專頁「高敏敏營養師」發文分享4類營養素可幫助提升睡眠品質,包含可以穩定神經、放鬆肌肉的鈣;提升褪黑激素
食物入口後至多1分鐘就下嚥,但消化可沒這麼快,台大生物產業學系老師洪泰雄指出,水果中消化最快的是西瓜,需要20分鐘,燕麥、糙米消化時間約60-90分鐘,杏仁、腰果則約需3小時,只要掌握6大類食物的消化時間,在餐與餐之間5小時不吃東西且肚子不餓不難。
俗稱洗腎的血液透析,是幫助腎臟功能變差或喪失的人,將體內代謝產生的廢物、水分排出體外,減輕尿毒症狀,但卻有些人在洗腎後覺得虛弱無力,新北市林口區佑安內科診所院長張維文表示,可以透過調整透析處方、增加洗腎天數、治療憂鬱情緒、多做運動、多洗毒來改善。
「腹痛」什麼情況建議要就醫檢查?對此,敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅表示,有的人只要一有症狀,就很擔心地一再檢查;有的人則是放著病症不理,想說過一陣子應該就會好了。然腹痛就醫有6關鍵:腹痛瀉合併發燒、全身無力、抽筋、1-2小時未好轉、血便,或是腹痛到肚子無法放鬆,須儘快就醫。
台灣心肌梗塞學會舉辦「到院前心肌梗塞搶救大作戰」競賽,南市府消防局第五大隊2組隊伍參加,每個成員都表現傑出,各獲優等佳績,展現平時精實訓練的成果。為推動台灣心肌梗塞相關疾病的衛教、教育、研究並促進照護品質,加強民眾對於消防救護人員進行心肌梗塞急救工作的認知,台灣心肌梗塞學會在第2屆秋季國際學術研討會
「家人說我電視聲音轉很大聲」,這是常見家中長輩剛開始被發現聽力退化的表現,雖然隨著年紀自然退化無可避免,但如果程度嚴重,等同少了一個感官刺激,對生理與心理影響將漸漸浮現。在心理上,聽不清楚溝通困難,導致與人互動、社交活動減少,久而久之容易封閉在家,嚴重者甚至猜忌、情緒差、憂鬱出現。
許多人為了減肥,會開始嘗試各種斷食法,但有些人會質疑,為何做「168斷食法」還是沒有瘦?對此,營養師李婉萍表示,若168仍沒瘦,可能是執行過程出了問題,建議在實行時,應避開高熱量食物,遵循健康飲食原則;選粗纖維澱粉食物,並調降攝取量;優先選低脂蛋白質;每餐建議吃2-3個拳頭大高纖蔬菜;飯後2小時適度
7歲女孩連續超過3天高燒至39、40度,家長也遵照指示,給予足夠劑量的依普芬退燒藥水,但發燒問題並未改善,甚至3天內出現正常體溫的次數屈指可數,四肢皮膚也呈現長時間高體溫,導致末端血管收縮的大理石斑。家長表示,高燒首天已在其他診所進行流感與新冠快篩,但未能驗出,經蘆洲愛林診所醫師林智葳詳細檢查,並再
受到海葵颱風影響,全台有許多縣市今放颱風假,不少民眾會囤泡麵,減少外出採買3餐。中醫師王大元表示,越來越多泡麵與中藥成分有關,通常具有活血行氣、促進循環等功效,若平常想煮中藥泡麵,可加入米酒,酒在中藥內屬一種溶劑,可將藥材有效萃取出來,但建議等溫度稍低後再加,不然易揮發。至於要加多少米酒,他則強調,
8月初洋基隊一壘手瑞佐(Anthony Rizzo),因腦震盪進入10天傷病名單,球團認為跟5月28日(美國時間)的衝撞事件有關。許多人驚訝,為何腦震盪過了2個多月才查出?對此,陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢及板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓表示,「腦震盪後症候群」當下或許無感,時間久了才出現認知
中元普度除了習俗、宗教信仰上有不能拜的水果外,營養師高敏敏在臉書提醒,以下9點是祭拜拜前、中、後要注意的眉角,食物在室外最好別超過1小時,若沒注意可能會造成身體不適;至於三牲指的是雞豬魚,四果指的四季當令水果,而不是四種水果。祭拜前準備●勿買膨罐、凹罐:購買罐頭、飲料等 避免買到膨罐、凹罐,也要特別
夜尿是指在夜間睡眠期間,需多次起床排尿的情況,睡眠品質可能因此受到影響。對此,台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩表示,若不想再半夜跑廁所,可透過了解原因,讓你一覺到天亮,夜尿常見的5種成因,如:睡前喝太多飲料、膀胱過度活躍及膀胱感染等。他強調,睡覺前1至2小時,就應少喝水或飲料,以免尿意叫你起床。
炒飯、地瓜是許多人喜愛的主食,近來鄰好西醫診所醫師李思賢針對隔夜炒飯、冰地瓜進行血糖檢測,結果發現,隔夜炒飯血糖上升幅度竟比地瓜上升幅度小,僅從100上升至145mg/dL。並得出2個結論,就是隔夜飯形成的抗性澱粉,其結構比地瓜還難分解;再來是因為油脂的包裹,血糖上升時間會被大幅延遲。
台灣天氣高溫炎熱易流汗,身體水分流失速度加快,水分能幫助維持體溫、消化、新陳代謝及激活體內的化學反應,適當攝取水分有助於提高能量水平,改善皮膚、保持良好血液循環。台南市立醫院營養師張秀如指攝取充足水分、減少咖啡因飲品攝取,選擇水分豐富的食物,善用料理方式,可清爽度過炎炎夏日。
王同學來看痘痘,他的痘痘在額頭的上半部特別多(圖1),後頸部靠近髮線的地方也有一些。陪同他一起來看診的媽媽說:「醫師,請您跟他說,頭髮不要蓋住額頭,蓋住的地方才會長痘痘對不對?」王同學抗議說:「可是我後頸部的頭髮很短,完全沒有蓋到,還不是長了很多痘痘!」
夏日陽光強烈,若是沒有使用防曬產品,容易使得紫外線傷害皮膚,導致皮膚老化或灼傷。前美國芝加哥榮民醫院心臓加䕶病房主任謝安民在臉書專頁「謝醫師開講」發文分享,防曬產品可分為金屬粒子(物理性防曬)及化學物質2種,由於在攝氏32度以上的環境中,化學防曬霜會降低過濾紫外線的能力,因此建議使用前者成分產品,並