想要讓肌膚年齡停在此刻,是所有女人對保養的期待,包括年齡、生活習慣與保養方式對於抗老都扮演舉足輕重的關鍵。即將進入秋冬,iStyle訪問超過40歲卻看起來超年輕的美妝達人Kevin老師分享,關於抗老保養大小事,一次了解!
短期的排毒餐可以代謝身體毒素,比如酒精、咖啡因、人工防腐劑......等,因此許多好萊塢女星會在走紅毯前食用排毒餐,而每個女星食用的排毒餐都不同,到底排毒餐內主要的內容物、作用是什麼?就讓我們來一窺這些女星愛用的排毒法吧!
你心目中46歲的身材該是怎樣的輪廓?健身名師林慧君(Linda)以傲人的美腹成為許多想要重拾健康生活婦女們的心靈領袖!Linda在接受iStyle訪問時說:「透過運動找回對自己身體的主控權,運動是對自己最好的投資...
有「名媛版大S」稱號的夏黃廉盈,不僅是兩個寶貝女兒的漂亮媽咪,火辣身材與出色品味更讓許多網友成為死忠粉絲,時常與她互動分享育兒、穿搭心得。日前夏黃廉盈現身K+S概念式複合店開幕派對,雖然穿著一身及膝裙搭配平底鞋,但纖細的她卻秀出絕美俏臀,讓整體造型雖然不裸露卻十分性感!
生了兩胎的名模林嘉綺,以完美狀態復出工作令人驚艷,即將於9月出版新書《孕動‧瘦》的林嘉綺也搶先與iStyle讀者分享她孕期與產後的健康哲學。
你有注意過每天早上醒來第一個進食的東西是什麼嗎?有些人可能習慣用咖啡、茶提振精神,有的人則習慣喝杯冰水,不過從今天起也許你可以試試,起床後先喝杯溫水。營養師Stella Metsovas指出,早上喝杯溫開水,尤其在搭配檸檬切片時,更能有效降低體內自由基的活性,減緩人體老化的速度,此外溫水還能促進腸胃甦醒蠕動、改善消化問題、調解便秘現象……以下5大好處你不可不知。
屁股一直變大,每一次塞牛仔褲都讓你崩潰地想殺人,硬塞也只是顯得自己的身材更臃腫而已,到底怎樣才可以維持漂亮的臀型,甚至讓自己的屁股小一號?大多數人會選擇深蹲、弓箭步,但是這些訓練有極高的風險讓你的小腿也變得更加茁壯,不想培養小腿肌,又想要有一個翹臀的你不妨試試連歐美時尚教主Alexandra Pereira也瘋狂的瑜珈球腿彎舉(stability Ball Hamstring Curl)!
擁有天使臉孔加上魔鬼身材,深受各大時尚精品喜愛,曾為維多利亞的秘密(Victoria's Secret)天使超模琳賽·艾琳森(Lindsay Ellingson),除了小學習芭蕾舞,身材保持的非常勻稱外,後天的努力也不曾懈怠,為了保持纖細、亮麗的身材,平常她到底都做哪些運動?現在就要解開Lindsay Ellingson維持身材的祕訣,讓妳也能擁有超模身材!
想要成為床上的女神,妳就必須先了解他最敏感的部位,掌握他全身的敏感帶,只要用對技巧,不需要任何輔助,你們都能享受到世界上最完美的性愛!
手常常龜裂,嚴重一點還會滲血絲?想必和別人牽手的時候你總是尷尬萬分,也盡量不用手碰到別人的皮膚,就怕被對方嫌棄。以下5種生活習慣都有可能是造成你手部脫皮的原因,除了盡量避免外,也可以透過下頁3種保養讓手恢復白白嫩嫩的模樣!
若要說演藝圈銀色夫妻近期人氣最旺的一對,賈靜雯與修杰楷絕對是人氣居高不下的愛侶,一家四口包括梧桐妹、咘咘的幸福輪廓,好感度極佳受到歡迎。近期,賈修兩人合體代言保養品牌DHC大使, 賈靜雯首次分享她的逆齡保養術,兩人也分享維繫感情的關鍵。
自節目「大學生了沒」出道的莫莉,以自信、直率的風格受到女生歡迎,擁有小麥膚色、完美線條的她,近期出版《貪玩美:莫莉的享瘦塑身書》分享她從「大隻女」蛻變為「運動美少女」的技巧。iStyle專訪莫莉,搭配飲食、勤練四招就能循序漸進練出腹肌、蜜大腿。
看似簡單、基本的洗臉步驟,卻是養成好皮膚的關鍵!然而你知道嗎?許多潔顏品上宣稱的功效,包括吸除粉刺、控油、深層清潔......等其實不一定有用,iStyle邀訪中國醫學大學國際美容醫學中心主任邱品齊,針對市面上常見洗面乳宣稱效果解析,趕緊檢視自己真的用對產品
許久沒有發表新作品的2NE1,雖然在前陣子傳出成員敏智的退團消息,令不少粉絲心碎,不過另一位團員Sandara Park(Dara)也於今年1月正式開拍音樂電影「回音」,並有望於今年上映。而說到擁有絕佳皮膚的Sandara Park,1984年出生的她,今年已經32歲了!雖然她本人堅稱自己並沒有特別的保養偏方,不過我們還是可以從她的Instagram看出她平常的生活習慣及偏好,找出她的逆齡秘密。
在社群發達的現在,每次聚會餐點一送上桌,大家不是急著吃,而是喀擦喀擦的拍個不停!你也是每次滑手機的時候,都對著別人上傳的美食照片流口水嗎?沒關係!現在開始只要掌握編為你整理的小技巧,就換成別人對著你的相片流口水啦~
坐擁臉書百萬粉絲,結婚生女後人氣持續暴增的「放閃女神」方志友,今日(21日)出席Samsung雙循環雙門系列冰箱記者會時,不僅分享私下和老公健康的「減肥料理」,更公開自己運動瘦身的大絕招,她認真的說:「身為女藝人,當然是越瘦越好!」
最近大家都還是從臉書、部落格尋找美食店家嗎?如果是這樣可要趕快跟緊腳步,因為追蹤Instagram美食部落客才是最新潮流呀!不像傳統部落格照片總是十分清晰、構圖簡單,Instagram上的美食部落客則是無條件要求畫面美麗,就算吃不到也能賞心悅目...
誰說男神一定要有腹肌、長腿和電眼?2012年出生的台英美混血萌娃-池東澤,圓滾滾的大眼睛、白嫩嫩的BABY肌、萌萌的5頭身身材,加上超會打扮的時髦穿搭,已經電翻一堆大姐姐,比90後更嫩、更萌的「小鮮肉」實力,說是新世代混血男神小小接班人也不為過!
女生不想洗頭的原因很多,很累、天氣冷、吹頭髮要吹很久......總之洗頭就是件麻煩事,不過只要想到隔天起床頭頂會有多油、多塌,還是只好拖著疲憊的身軀去洗頭。如果你真的超不愛洗頭,那麼AVEDA教育經理Cherry頭皮控油教學,你一定要好好學學!
才剛結束的倫敦男裝周,場內名人、超模與時尚編輯比穿搭,場外潮人也是搭配不輸人!將英國型男風格搭配的恰到好處,又不至於太過誇張,很適合提供給「男友們」做參考!各位貼心的女友們,快點幫他做筆記,趁著過年治裝幫男友好好打理一下吧~