葉立斌/核稿編輯許多健身族為了維持身形,幾乎都會選擇吃雞胸肉來幫助肌減脂。不過,營養師劉雅惠表示,除了雞胸肉,日常也可用正確的方式替換食材,達到增肌減脂效果。以30g雞胸肉來說,相當於豬後腿肉35g、豬小里肌35g、牛後腿肉36g、牛腱30g、蝦子35g、花枝60g。
中視《飢餓遊戲》日前邀來鄭人碩、徐小可、黃沐妍、葉欣眉、言子軒等來賓,眾人跟著主持群到台中進行闖關,收視也飆出近期新高,4歲以上平均收視1.66,25~49歲分眾收視則高達1.95,其中分眾收視高點落在峮峮於第一關中,在地上用毛巾走路,瞬間收視飆升至2.33。
歐陽娜娜返回美國伯克利學院讀書,近日正在籌備畢業演奏會,還忙著出席各式各樣活動。歐陽娜娜也上傳一系列工作照到微博,表示「和新朋友和老朋友們,度過的美好時光」照片中只見歐陽娜娜穿著一件黑色深V禮服,胸前的深V挖得超低,讓許多網友直喊:好辣!相關新聞:歐陽娣娣名字意在「招弟」? 傅娟親曝3姊妹命名由來
莊文仁/核稿編輯英國一家餐廳業者日前在臉書粉專發文,透露有一組誇張的奧客家族來店吃霸王餐,這組奧客由4名大人、4名兒童一共8人組成,他們用餐時專點昂貴的餐點,並累計329英鎊(約新台幣1.2萬元)的消費金額,然而8人在結帳時卻依序用各種藉口逃離餐廳。消息曝光後,高達上萬名網友協助店家轉發,希望早日逮
葉立斌/核稿編輯膝蓋退化帶來的疼痛和不適可能是很多人的日常,患者在面對長骨刺或軟骨磨損的診斷時,常感到無助和焦慮;對此,復健科醫師李炎諭表示,適量運動、加強肌力、體重管理,以及接受專業的衛教,都是減輕膝蓋的負擔好方法。李炎諭在臉書「李炎諭醫師的復健聊天室」發文分享,不建議直接去除骨刺或期待軟骨自行恢
迎接母親節,5月12日包括葉歡、施孝榮、殷正洋等多位歌手將在台北國際會議中心舉辦「民歌康乃馨」演唱會,55歲的陳艾湄能加入演出也很開心,透露年底就要升格當奶奶了。在施孝榮游說下,葉歡相隔13年將再次公開登台獻唱,過去她在台語戲劇常扮演媽媽角色,透露將準備一首有關母親的台語歌謠獻給歌迷,「這也是我第一
南韓人氣女團NewJeans紅遍全球,傳出一手打造NewJeans的ADOR娛樂執行長閔熙珍有意出走母公司HYBE娛樂獨立,HYBE娛樂獲報後感到震怒,對ADOR娛樂啟動監察權,不但查扣ADOR等電腦資產,更要求閔熙珍下台,簡直是八點檔劇情上演。
沈玉琳今(22)日出席保養品牌公益活動,提到近幾年很用心在保養,因為出門時曾被外人認為是「老婆的爸爸」、「女兒的阿公」,而日前立法委員黃捷擔任他節目嘉賓,談及曾被粉絲開價5千萬要包養,沈玉琳則分享曾在飯局上收過8萬塊紅包。立委黃捷曾在沈玉琳節目上爆料有粉絲開價包養,當時沈玉琳直呼是他的話就答應了,「
24歲AV女優西元明沙(西元めいさ)曾吐露媽媽是80年代超紅偶像女團「小貓俱樂部」成員,但卻沒有說出名字。她本人則除了拍攝成人影片之外,也是偶像團體「JUGS MAFIA」成員。今(22)日西元明沙發文哭窮,表自自己碰上偶像薪資問題,還大喊:「無奈」。
一名女子今在網路PO文說,她上周末帶年幼姪子、姪女去桃園台茂購物中心玩,有一名男子以禮讓寶可夢機台方式,跟小孩搭訕,過程中多次用手指戳姪女肚子,還戳姪子屁股,她事後得知氣得和男子理論,但對方卻稱「只是跟小孩玩」,她已向業者反映並要求加強保全。
邱宇辰、黃宏軒在BL劇《關於未知的我們》組CP,昨(21日)出席粉絲同樂共賞會,當現場大銀幕播出令人臉紅心跳的親密床戲,全場尖叫聲連連,邱宇辰害羞表示,「床戲都是給真的!」主攻的黃宏軒感動說:「弟弟等了哥哥一輩子!」兩人在活動上不僅大秀恩愛,對於各種主題擺拍的要求更是來者不拒。
黃子佼醜聞連環爆引發撻伐,過往與他有過交情、幫他加油的人也成為網友炎上對象,今(22)日出席記者會的郎祖筠也遭到烽火波及,被問及此事她坦言相當無奈,「我沒必要解釋,因為我都還不知道這件事情,我是發現我被罵,才知道原來還有後面這些。」郎祖筠攜王娟、陳隨意、八弟出席全新實境節目《辣味滿屋-絕代雙椒》記者
YouTuber「八弟」蕭志瑋以搞笑影片走紅,近年在演藝圈表現亮眼,是外景節目常客,2021年向女友元元成功求婚,如今傳出有孕好消息即將當爸,今(22)日他出席全新實境節目《辣味滿屋-絕代雙椒》記者會,透露老婆已有五個月身孕、寶寶性別是男生。
台中公園上週四(18日)出現1群外國人,把人行道及圍籬當成極限運動場地,除大耍單車特技,還拿出專業運動攝影機在旁拍攝,有民眾將影片PO網引發網友熱議,轄區警方今天表示,當天獲報到場時已無特技表演,初步檢視並無公物遭到破壞勸離,後續將蒐集相關影像釐清,再決定是否進一步開罰。
葉立斌/核稿編輯你有常常感覺下腹漲痛,又頻尿一直跑廁所,吃了藥也沒效嗎?當心是間質性膀胱炎,泌尿科醫師謝筱芸表示,間質性膀胱炎好發於女性,其發生率約為男性的8至9倍,從20歲到80歲都有可能罹患此病。而頻尿(一天8次以上,嚴重者甚至15至20次)、 晚上睡覺時因尿意感醒來、下腹脹痛感,尤其憋尿時特別
民眾黨主席、台北市前市長柯文哲遭質疑於市長任內將北投士林科技園區T17、18地上權給吳欣盈家族新光人壽,且拍板免提投資計畫,藍綠議員提案連署市議會成立專案調查小組。對此,民眾黨立委、台北市前副市長黃珊珊今(22)日表示,設定地上權不必然需要投資計畫書,台北市政府應該說清楚、講明白。
39歲周姓毒蟲看準雙北有不少上班族騎單車通勤,且不少單車價格不斐;他專門針對停在路邊的高檔單車下手行竊,得手後透過網路賤價變賣,再用贓款買毒。警方假裝與他交易,趁他現身時逮人,警方粗估,他5個月來至少偷了16輛高檔單車。台北市刑警大隊今天宣布偵破這起連環單車竊案,發現周姓毒蟲從去年11月到今年4月落
韓星鄭秀妍(Jessica)來台灣舉辦演唱會,21日晚在台大體育館開唱,吸引2000位粉絲到場目睹偶像的才藝,Jessica整場熱情唱跳,演唱了20首歌曲,完全擄獲粉絲的心,今天下午離台,完全沒有架子,幸運的旅客還獲得她的簽名。難得來到台灣開唱,Jessica台韓好友都到場支持,向來隨性的她,還
影集《不夠善良的我們》上週播出最新集數,第5集討論度最高的情節包括由許瑋甯飾演的Rebecca,在與賀軍翔分手後,前往寒冷的異鄉流浪,卻意外得知賀軍翔與林依晨同居的消息,這時怔在街頭的許瑋甯卻聽到一聲熟悉的呼喚,當她在人群中看到意外相遇的路斯明,眼淚終於潰堤,因此展開了兩人的不倫之戀,觀眾因此感慨留
一年只在端午節前賣一次,西螺鎮農會「黃金米粽」將於4月24日上午8時至10時開放預購,農會總幹事廖錦富表示,今年雖限量6萬顆,但根據往年統計2小時約賣出8萬顆,只要在時間內訂購都會出貨。廖錦富指出,10年前在農業試驗所技轉之下,在西螺種植黃金米(台農76號),外觀呈黃色,富含5種類胡蘿蔔素,農會為推