睡前喝一杯溫熱的花草茶,鬆懈一天的疲憊,也舒緩了累積多時的工作壓力,花草茶專賣店「阿爾卑斯花園」推薦了五款適合秋冬啜飲的舒眠花草茶,讓天然的花草香引領我們進入甜美夢鄉。成分:菩提花、甜橙花、薄荷、野生蘋果、肉桂效用:薄荷可消除腸胃脹氣,肉桂
工欲善其事必先利其器,想擺脫長年的失眠困擾,或起床後總是腰痠背痛的狀況,選對一顆適合自己的枕頭絕對是最重要的。然而枕頭材質種類多、高低各不同,如何萬中選一,選到跟自己最對味的那一顆枕頭呢?棉枕蓬鬆柔軟不易變形的特色深受年長者喜愛,可經常清洗
從20多歲的上班族,4、50歲的家庭主婦,到60幾歲的歐巴桑,每個人都穿著豔麗的露肚裝,在熱情旋律的中東舞曲中,拋送放電眼神,性感抖動腰肢。這就是台灣當前最熱門的塑身風潮──中東肚皮舞。扭腰、提臀、抬臂、抖肩…,幾個肚皮舞招牌動作,運動到了