這是一個害怕鹽的世代,WHO建議每日攝取鹽量為5g,媒體不斷報導著低鹽飲食的必要性,說明攝取太多鈉會造成的後果,然而飲食習慣超出規範整整一倍的日本,卻是全球最長壽的國家!
秋葵是日式料理常見的食材,尤其在盛產的夏季,更是涼拌小菜首選,不用複雜的調味就很可口!你也喜歡秋葵的特殊口感嗎?其實烹調秋葵快速又簡單,來看看怎麼處理會更好吃!
你是氣炸鍋新手嗎?喜歡吃炸物又怕胖?每次起油鍋,剩下的油不知道怎麼處理?想吃酥脆可口的炸物,改用氣炸鍋料理超省力,還能做得更健康,不用擔心自己不會使用氣炸鍋,這篇教你做出美味又不油膩的鹽酥雞,以後也不怕不知道怎麼抓溫度時間喔!
竹筍正當季,可別只會煮湯、涼拌,這道竹筍煎餅加入蝦仁、蟹腿肉,吃起來鮮上加鮮,口感豐富超級滿足,很適合夏天品嚐提振食欲喔!
現在正值筍子的產季,市場中除了新鮮的竹筍外,也會販售醃漬處理過泡在水中的筍乾。這種筍乾料理前總是需要先浸泡好幾個小時去掉酸澀味,處理起來實在有點費時,想讓筍乾可以快速入菜,有一個簡單省時的小妙招!
最近還沒完全入夏,但天氣已經夠熱到讓人受不了,衍生出的廚房困擾,除了惱人的蟲蟲危機,就是廚餘發臭的問題了。氣溫高讓廚餘產生異味,除了天天追垃圾車,有沒有能夠抑制廚餘發臭的方法呢?
很多人都覺得吃葡萄前要剝皮是件很麻煩的事,除了手會被弄得濕濕黏黏的,技巧不好還容易讓葡萄果肉變得坑坑疤疤,或是殘留一些沒剝乾淨的薄皮。快把以下三招學起來,讓你秒剝葡萄皮,不沾手就能品嚐到甜美的葡萄果肉!
為什麼巧克力需要調溫?烘焙使用的「調溫巧克力」(Couverture Chocolate),可以幫甜點營造出滑順有光澤的質感,在家要幫巧克力調溫,可以使用水冷法、薄片調溫法、大理石調溫法,跟著圖解步驟動手做,優缺點一一分析說明。
每年的4月下旬~10月,鮮甜幼嫩的竹筍紛紛冒出頭。竹筍食譜百百種,清甜脆爽的口感非常百搭,就怕不小心煮出苦澀味、壞了好滋味!這篇簡單好懂的竹筍料理秘笈,囊括了所有煮筍子保甜去苦的技巧,照著做美味有保證!
這道料理以香氣十足的奶油搭配烤得金黃的蝦子,只要準備香草奶油,就能快速完成這道派對料理。
台灣人熱愛韓國料理,餐廳的韓國水泡菜、涼拌豆芽菜、韓式豆腐鍋等等,一般家庭也會做韓式煎餅、大醬湯、糖醋肉來吃。不過關於吃的文化,多半一知半解,或者全從韓劇習來。為什麼每一餐都有好多小菜?韓國人天熱越熱的時候越愛喝湯?逢年過節都吃什麼的?敬酒倒酒規定很多?
叉子除了當成餐具使用外,在處理食材時也能化身廚房神器,讓切片、刨絲、磨泥等步驟,變得更容易操作,不用高超的刀工,也能輕鬆切出漂亮的成品,不用擔心會弄傷手!
每年的5~10月是綠竹筍的盛產季,當季的筍要吃得新鮮香甜,從生長條件、採收時間到配送過程,全都面面俱到才能品嘗好筍的鮮滋味!
乾貨干貝泡開後放入料理中可以提升鮮度,一般處理干貝的步驟是先清洗再蒸煮,大約需耗費30~40分鐘,才能讓干貝完全軟化。其實想泡發干貝還有一招更快速的方法,不但能將時間縮短為2分鐘,還能順便去掉干貝的腥味,讓料理更美味!
「丁香炒豆乾」又叫作「小魚乾炒豆乾」,是充滿古早味的台式熱炒,也是阿嬤最擅長的下飯下酒菜,自己做要炒得酥香好吃,小魚乾要先處理過,與豆乾一起炸香,再與醬汁炒勻,這份好味道吃起來下飯又開胃!
打發鮮奶油是製作甜點飲料不可或缺的步驟,滑順、鬆軟、綿密、輕盈的口感可以透過不同打發程度來呈現,因此掌握鮮奶油在不同打發階段的狀態與質地非常重要,可以透過紋路與濃稠度來判斷。
日本自古有很多魚類保鮮的方法,早期沒有冰箱,壽司師傅為了保持魚肉鮮美,會採用「熟成」的方式將魚的鮮味提煉得更濃郁,經過熟成的生魚片,味道反而比新鮮捕撈的魚吃起來更鮮甜,這也是懷石料理常見的烹調手法。
夏天來臨,炎熱氣候裡十分適合清爽料理, 這時正巧是綠竹筍的季節,本週教你用簡單步驟, 讓綠竹筍變得更加有趣,創造餐桌上的幸福時光!
想要煎炒出爽脆彈牙的蝦仁,你一定聽過「清洗」與「上漿」的步驟,但是真正做對的人卻很少!想做出美食不能懶,必須好好處理醃漬,煮出的蝦子才會鮮嫩可口喔~
防疫時期,下廚的機會變多了,營養美味的蛋炒飯重回餐桌的熱門菜色。炒不出香鬆可口的炒飯,這篇教你絕對不失敗的撇步!總是把米飯炒得濕濕黏黏?白飯要用冷飯還是熱飯?到底先炒飯還是先炒蛋?食譜自由配解決所有問題,輕鬆炒出粒粒分明的炒飯!