郭豐州/國際超級馬拉松總會技術委員誰都不想有運動傷害,偏偏運動傷害常自己找上門來,一有運動傷害不但中斷了規律的運動,甚至影響了日常生活,困擾不已。整理了多年來的觀察與體會,會造成運動傷害的因素可以區分為三大類,外在因素、本身條件因素和因訓練或比賽造成的因素,試著把他們闡述餘下:
今年四月底至澎湖旅行,也算是帶學生做一次生態環境、人文、地理、科學之短期考察。澎湖缺少淡水資源,雖建有多座水庫,但因土地狹小、山脈不高(最高僅五十三公尺),因此如何蓄水貯水,實在是一大難題。目前雖有海水淡化廠,但因成本太高,無法大量供應,因此建議澎湖縣政府,生活污水不要排放入海,而是以各區域集中方式
即使來到21世紀,一問韓國人「國仇」、「世敵」是誰,百分之99的韓國人都會認為是日本人。而有趣的是,若是問21世紀的日本年輕人問到對於韓國人的印象,除了韓食、韓流以及泡菜等等一些輕鬆的印象出現在日本年輕人腦海中,幾乎不會把韓國當作「國仇」、「世敵」來看待。
神奇海獅妳是否曾在熱蠟除毛時,棉紙撕下來的那一瞬間痛的撕心裂肺?妳是否曾站在琳瑯滿目的除毛商品前,惶惶不知所措煩的要死不活?妳是否曾在上班快遲到急的半死時,早餐可以不吃、腿毛不能不刮?妳是否曾經想過,如果……如果滿身毛髮密布的女性形象就是「美」的終極定義,那該有多好&he
二二八事件發生的背景原因,有從戰後國民政府接收的劣政為直接導火線,也有探討長期台灣、中國分隔半世紀的發展落差,乃是事件的宿命結構因素,這些都比較著重在顯而易見的層面,其中亦注意到公衛與疾病在重大歷史事件中的作用。《傳染病與二二八》一書敘述戰後一、二年間國民政府接收台灣的缺失,導致公共衛生與防疫機制的
復興航空一年不到接連發生兩次重大空難,舉國悲痛之餘也不禁懷疑台灣的飛安到底出了什麼問題,是否積疴難醫?然而事實上,就在上個月長榮航空卻再次入榜國際航空安全評選,名列第三,僅次於香港國泰航空與阿聯酋航空。同樣都是以台灣立足的航空公司,是怎樣的經營思維造就兩者截然不同的結果?某立委召開記者會痛斥,「復興
最近報載為避免醫療資源浪費,食品藥物管理署推動「自我藥療」計畫,今年6月起,有13種藥物,無須醫師處方,民眾即可在藥師指示下自費購買。其中赫然發現含有婦產科治療陰道感染的「陰道製劑」!身為婦產科專科醫師深感不宜,不得不在此提供專業上的看法。
二○○六年謝長廷市長同意在高雄市實施「本土教育」,一開始是「母語教育」,過不久即調整為「台灣學(Taiwanology)教育」,並通令高市各級學校於圖書館設立「台灣學」專櫃,把台灣學相關圖書資料置於圖書館入門處,方便師生取閱。「台灣學」就是研究一切與台灣相關的學問,包含地理、歷史、動物、食物、文化、
當初花博打著環保的名號,用廢寶特瓶建了一棟場館。它是很特別沒錯,但因為不通風且塑料的導熱係數低,花博期間明明是冬天卻也很悶,根本不適合台北的氣候。現在看到市府打算拆除的新聞,真是感慨。環保不應該是終極的價值,而只是人類生存的相對優良方式。環保跟人道經濟還有衛生可能是衝突的。比方說要減少人類生態足跡之
《露西》這部電影,讓我想起許多曾經思考過的哲學問題,整部片探討一個核心問題,什麼是生命的意義?事實上,要回答這個問題,不同領域都提供了許多材料,從生物學和演化歷史、人類意識和人性、到行上學和心靈哲學等,都在部片扮演了重要角色。對我而言,不以這個角度去串聯,就失去了整部片的意義,也失去了它最有趣的面向
食研所朱副主任十九日投書鼓吹基改,該文「片段與不完整,甚至錯誤,而忽略本於科學事實的真相與資訊」。筆者唯恐本報讀者「得不到正確資訊,做成錯誤判斷」,因此為文回應。朱文表示傳統育種是比較不精確的基因改造,沒有育種學教授會同意這種說法。簡單講,我們天天吃的進口基改玉米與黃豆,把細菌與病毒的基因轉到作物身
克流感的效果如何?這藥在台灣已使用十二年以上,大規模使用是在二○○三年SARS大流行後,開業醫生天天面對的就是上呼吸道感染的病人,其中流感和類流感即為大宗病患,這些醫生可以說最清楚克流感的效果如何。我在克流感很少醫生使用時,二○○二年五月曾利用疾病管制署的病毒監測協助羅氏藥廠,對克流感的效果做過初步
日昨屏東縣衛生局人員認為,因為沒有測試銅葉綠素的比對品或是標準,所以可能對於廠商的重罰會變成輕罰,甚至最近也有食品通路的業者跳出來喊「對於連鎖賣場不必苛求」,在筆者看來恐怕頗值商榷。今年四月,歐洲法院在琶韶肉品公司貝格威爾德控告巴伐利亞邦政府一案認為,只要食品透過銷售管道在餐桌上供人直接食用,而有不
第二次世界大戰期間的猶太人大屠殺,與中國或台灣的距離非常遙遠,雖然如此,《平凡的邪惡》這本書將顛覆你對歷史的刻板觀念,可能是你遇過最嚴峻的閱讀挑戰。作者漢娜.鄂蘭(Hannah Arendt)並不認為本書所討論的納粹份子艾希曼是十惡不赦的魔頭,甚至,她也不覺得猶太人大屠殺是歐洲中世紀以來迫害猶太人傳
美國各大媒體警告流感已大流行。疾病控制與預防中心一月初的檢測資料顯示,經過十二月中與一月初兩次暴風雪奇襲,第四十七週至第五十二週的流感疫情已提前一個月飆升,超過二.二%感染率的流行閥值,宣告美國流感季節已經爆發。現在在哈佛大學附設醫院的急診室,一位流感病人要看到醫師要等廿四小時之久。而台灣的流感季節
一、強行灌水?構成刑法對人犯施以凌虐之嫌:我國刑法:有拘禁人犯職務之公務員,對人犯施以凌虐者,處有期徒刑;致重傷或死者,處更重之徒刑。媒體引述立委賴士葆稱:陳前總統無法排尿,法務部長下令灌水,再監視有無偷上廁所,等發現確無法排尿再送醫。郭正典醫師言「總統有攝護腺肥大且剛取樣要做細菌培養,大量灌水將使
中國國民黨立委賴士葆日前在TVBS新聞夜總會中公開說,法務部長曾勇夫告訴他陳前總統無法排尿要求就醫是做假。為了揭穿陳前總統的做假,曾勇夫曾指示強行灌水二千CC,再透過監視器觀察陳前總統是否排尿。結果陳前總統仍無法排尿且當下臉色不對,才緊急送往署桃醫治。至於曾勇夫則稱:絕未下令對前總統陳水扁灌水,台北
自從瘦肉精、禽流感爆發後,媒體大肆報導、社會大眾高度關切,卻很少有人想到這次食品安全事件其實和我們長期漠視動物痛苦指數有關。政府做法令人憤慨,但身為畜牧業者、屠宰人員、消費者等,難道都不需反省一下?違反動物天性的管理方式,使動物身心飽受折磨,才需要營養劑、抗生素來促使成長,畜牧業者自認為節省成本的工
農委會排除林杰樑醫師以及消基會董事長的列席,舉行首次美牛跨部會會議,與會專家建議官方將來統一以「萊克多巴胺」來取代「瘦肉精」一詞,「避免不必要的困擾及聯想」。這是馬政府掩耳盜鈴的更名手法。二○○八年底,人口三千多萬的美國加州在舉行總統大選同時也進行十二項公投,第二個題目就是「規定農場的動物要有足夠的
環保署進行「衛生紙投入衛生設備對整體環境影響探討」的研究發現,衛生紙雖不易造成馬桶阻塞,卻因溶解率低,在後端處理部分,易堵塞化糞池,因此提出「不鼓勵將衛生紙投入馬桶」的建議。日、歐美、紐澳等先進國家都直接將衛生紙投入馬桶,許多民眾問為何台灣不能?環保署認為,國內下水道不普及是主因之一。以節能減碳角度