論採買資歷,我當然比不上經驗老到的婆婆媽媽,但是我很希望能藉由營養師的專業和身為「家庭煮婦」的實際採買經驗,分享在傳統市場、超市和量販店等無往不利的健康採買法則。<Check Point 1>「傳統市場」聰明採買法1.跟老闆「搏感情」當朋友:他會真心地告訴你哪些食材是新鮮貨,哪些食材的品質好,你也能
臉部清潔的第一步,也是最重要的一步,就是卸妝。所有卸妝油的原理都一樣,因為彩妝裡面需要油才能依附在肌膚上,因此要卸妝,原理一定是「以油帶油」,即使是卸妝乳,裡面都有添加植物油。許多人,尤其是油性肌膚,因為對「油」這個字的恐懼,都改而使用卸妝乳。然而除了油性肌膚,我並不建議一般人使用卸妝乳,因為它使用
Q:我今年升高三,父母為醫護人員,他們都希望我考醫學院以後當醫生。姊姊已遵從母命考進台大護理系,我卻很想進文學院成為一個作家,我一向喜歡閱讀想要創作。雖然父母說尊重我的意願,但卻常念男子漢要能獨立,賺錢養家,寫作能維持溫飽就偷笑了,我覺得被奚落,心中也矛盾,又想順從他們的期望,也想要自由創作,真不知
一般來說,語言與文字是表達「意思」的工具。然而在一個國家裡,往往有幾十種、甚至幾百種數不清的語言,這些多語言國家,如果公共事務或公文書信所使用的語言未統一,就會發生紛亂,產生諸多不便。這種官方語言、文字,有的稱為國語文,有的說是普通話。對於官方語言或文字,多數國家是採取單一語言文字,但有些國家,比如
布下愛情網 請君告白我喜歡一個男同事很久了,但是因為個性使然,實在無法做出倒追男生的舉動,所以我開始想辦法讓他注意到我的存在!俗話說:「近水樓台先得月!」既然我和J先生是同事,那要表現我的賢良淑德或者製造相處的機會根本易如反掌。每天早上我提早到公司,買一杯他愛喝的奶茶放他桌上;擦我的辦公桌時,順便把
有一樣東西,即使要冒生命危險,日本的饕客依舊前仆後繼,絡繹於途。這樣東西就叫做河豚。最近看到一則新聞,說東京有家河豚料理名店,因為涉嫌販賣有毒的生河豚肝,造成顧客中毒送醫,東京都府於是吊銷了老闆的河豚廚師執照。這間河豚料理店並非一般的餐廳,它曾兩度獲選為米其林二星餐廳,如此高知名度的餐廳,卻依然發生
「刮痧按摩法」是一種傳統民間療法,使用稱為「刮痧板」的道具來摩擦、刺激皮膚的一種療法。以臉部為按摩對象時,可促進因年齡而日漸下垂的臉部肌肉,喚醒臉部的肌力、提升彈性,重現臉部光彩。使用於臉部的另一個好處,就是能給你一張「微笑的臉」。利用「刮痧按摩」來放鬆肌肉,讓你微笑時顯得更加自然、魅力十足。以人相
「在我們生活的角落住著許多詩/它們也許沒有向戶政事務所申報戶口/或者領到一個門牌,從區公所或派出所」──多年前我如是開始我的一首詩,但不需要我說,大家都知道詩就是生活,沒有人需要申請、領有執照,才能行使「詩的特權」,讓詩,像一行拉鍊,拉開,撕開,撕亮每日生活。
據說日本每年都有3、4,000人吃河豚中毒,10幾個人死亡;明明知道危險,為什麼還要吃呢?因為河豚料理實在是太好吃啦!有句諺語「想吃河豚,但又怕喪命」,很多人抱著可能喪命的決心,只為了享受河豚美味。河豚大餐很高級昂貴,大家都很嚮往吃河豚大餐。什麼是河豚大餐呢?先是河豚切成薄片生魚片、炸河豚塊、用河豚
編按:尼泊爾的大自然及人文美,深深吸引各類旅人,讀者拉拉就是其中之一,今天她要和大家分享的旅遊夢,就是她和先生前往尼泊爾度蜜月的經驗。<旅遊緣起>心生嚮往的神秘國度尼泊爾向來是個神祕國度,只能偶爾從報章雜誌上認識這個古老山國。被其巍峨的雪山景致、藏傳佛教以及寧靜和平的人民所吸引,從大學起,造訪尼泊爾
研究所同學阿湯哥,年紀跟我差不多,他邀請我們到台東玩,我才知道阿湯哥家經營旅社,是台東人都知道的,碩果僅存的老旅社。由於阿湯哥是老么,他媽應該有八十來歲。後來,我們坐上車要出發了,她媽擋在車前,只為了再說一次「開車小心。」好像兒子昨天才剛考上駕駛執照。阿湯哥隨口回應:「知啦。」四十多年來,這應該是這
被懷特書信集裡的一句話逗得很開心,寫雜文的人必須脫下褲子但不能露出生殖器,很久以前我便在火車臥舖的上層練就這等本事。吳魯芹曾說過,懷特是美國散文大家的魯殿靈光,「英美十八家」裡如果只准訪談一位,懷特是他的首選。出版界近年才翻譯懷特散文,雖然讀得不多,但相信這位清教徒,連襯衫下襬沒塞進褲頭都不會讓你看
早期日本統治、殖民台灣時,採取在該國國內所無的「保甲」制度。「保」(區域)有保正(職稱),其下設「甲」(區域)有甲長。保正與甲長都屬警察系統,其人選也由派出所任命,受其指揮監督。保正與甲長雖是無薪的義務職,但必須是在該區域內品行端正、具有名望,並能被日本人信任的人。日本統治台灣初期,還有不少人抽「鴉
那天,下著雨,我躲在黑色的傘下,遠遠地望著大學同學熟悉如往昔的微笑。她是一個愛笑的女人,嚴格來說,從大學到現在,我幾乎想不起認識她這幾年是否見過她其他表情──天氣好的時候她笑,下雨被淋成落湯雞她也笑,吃飯被餐廳不小心取消了定位,最後擠在路邊攤汗流浹背她一樣笑,走在路上被調皮的莽撞小孩打翻可樂,灑了一
撰英國的「酒館」pub是public house的簡稱,指領有執照,可對公眾賣酒的場所,數以萬計的大小酒館形成英國獨樹一格特色。傳統英式酒館內部原木材質和具悠久歷史與文化裝飾相得益彰,輔以外牆繽紛花卉,懷舊氛圍透露沉穩與淳樸田園詩情。此外,昏黃燈光更營造隱密與放鬆感受。啜飲兩三口酒,墜入英國人泡酒館
日本平常就教導學生保護自己的方法,也隨時演練災害來臨時的對應方式,家長之間也成立了完善的緊急聯絡網,以備不時之需……世紀大地震重創日本,隨後而來的海嘯更剝奪了許多寶貴的生命,日本全國分布不少火山,大大小小的地震不計其數,他們從小就被教育和地震相處,一般的地震並不會嚇到小孩子,一般學校都在平常就教導學
「There’s an island in the Celebes Sea,The name’s Sipadan you must go and see,If you’re a diver and you want the best,Come go along……」這是在西巴丹(Sipadan)流
1月14日,74歲的突尼斯總統本.阿里突然丟棄大權,出逃沙特阿拉伯,結束其長達23年的獨裁統治。震動世界。本.阿里倒台的背景,是突尼斯長達近1個月的民眾抗議與示威。小商販推翻大獨裁者事件起因,要追溯到該國中部城市西迪布吉一名26歲的失業大學生。因為找不到工作,決定以販賣水果蔬菜謀生,卻因「沒有執照」
最近有位曾經擔任過地方民選首長,也曾擔任過中央政府政務委員的無黨籍人士,將其五十年來每一年的「手記」內容彙成一套三大冊書籍出版。他在新書發表會上致詞時,表示將這套「手記」彙集成書的主要目的,是想「超越黨派無私記錄台灣局勢,其中有針砭、有分析、有願景,點滴道盡對台灣的關懷與期望。」他說,在擔任地方民選