隨著商店陸續推出預約端午節粽子的宣傳,空氣中似乎隱約可以聞到粽子飄來的香味了。近年來,民眾的健康意識抬頭,為迎合民眾健康的主張,餐飲業者紛紛研發各式健康養生的粽子,提供民眾新選擇,不過仍有民眾偏愛傳統口味的粽子。懷念的古早味,更增加濃濃的過節氣氛,只不過吃多了糯米做的粽子容易引起腸胃道不適,糖尿病、
「小姐,妳們這個店有什麼特別嗎?看起來跟醫院外面一般商店差不多啊!」台北醫學大學附設醫院精神科庇護商店-樂活屋,昨日熱鬧開幕,將做為精障病友回歸正常工作的中繼站。由於在店裡工作的精障病友病情都已獲得良好控制,工作情況幾與常人無異,也因此不少人好奇問起店舖特色。其實,來到這個庇護商店的學員,先前都曾面
失眠的成因很多,一定要尋求醫師協助,找出干擾睡眠的原因,再配合藥物及輔助療法,才能解決「輾轉難眠」的困擾。根據行政院主計處發佈的九十四年健康安全調查顯示,十五歲以上民眾中,有兩成四有失眠困擾,推估國內有近五百萬人經常睡不好,失眠情況比四年前嚴重許多。遺憾的是,失眠的人雖多,但接受專科醫師診斷與治療的
身處現在高度競爭、充滿壓力的環境中,人們總會尋求不同管道宣洩壓力,來維持愉悅的心情,所以運動、靜坐、飲食、冥想,紛紛成為時下降低壓力的代名詞,甚至購物也成為消除壓力的方法。或許有人會覺得購物只是個人行為的藉口,怎麼會有「買東西也會快樂這種事情呢」?不過這個觀念可能要有一些修正。
近年來加工食品中常見的反式脂肪酸,因對人體心臟及心血管具有危害而漸受重視。消基會昨天公佈易含反式脂肪酸食品的抽檢報告,發現三成六食品的反式脂肪酸檢出量較高,卻只有一成三的食品在包裝上標示其含量,消基會提醒民眾,選購時多加注意。消基會於今年三月抽檢市售三十六件食品的反式脂肪酸含量, 採樣包括台北地區的