文、食譜示範/文碩氣(FITVELY)、趙恩緋 譯/葛瑞絲還是有很多人認為減肥只是單純地減輕體重,每天站上體重計測量,體重下降時就以為自己變瘦了;相反地,若體重增加,就會自責說昨天吃的東西讓自己變胖了。同樣都是體重減少5公斤,身材曲線會因為減掉的是體脂肪、肌肉還是水分而出現明顯差異。最理想的減重是體
文.攝影/記者凌美雪關於台灣與世界的相遇,為何聚焦1624?歷史學者有許多不同的質疑與見解,國立台灣歷史博物館為此提出了時代的定錨:1624年,對台灣來說是一個標誌性的年份,台灣被更加頻繁地捲入世界貿易網絡與外界互動之中。這一年,荷蘭人來到台灣南部,2年後,西班牙人也來到了北部。一南一北,17世紀的
由台灣文學館主辦的「館慶二十.文物賦活」特展,在呂赫若將屆110歲冥誕之際,展出歷時多個月修護的重量級文物《呂赫若日記》,即日起至7月14日,在台文館2樓展覽室E展出。台文館表示,呂赫若被譽為「台灣第一才子」,1914年生於豐原郡潭子,是日治時期台灣知名作家,在音樂、戲劇領域皆有成就。戰後初期呂赫若
致力於青年培養計畫的NSO國家交響樂團音樂總監準・馬寇爾,自上任後即結合其在國際參與青年音樂活動的寶貴經驗,將各國樂團培訓青年音樂家的制度融入台灣,創建出符合台灣的「國家青年交響樂團」(National Symphony Youth Orchestra,NSYO),每年於寒暑假期間,招募國內外優秀青
國立台灣博物館以光為主題,推出新春主題活動「光,接龍就對了」,即日起至2月24日元宵節,以精采展覽、剪紙共創互動、解謎任務、趣味闖關、夜間導覽、免費斗方賀圖下載等多元活動,結合傳統文化元素,打造獨具特色的新春體驗。台博館表示,連續幾年在春節期間推出的共創活動受到熱烈歡迎,今年館方特別在2月15日到1
上班族上半年有薪資調升機會,創業者收入增加,驅使你更願意打拚;與伴侶關係不穩,外界誘惑大,子女教養問題也常是爭執爆點;未婚牡羊戀愛腦發作,陷入不倫戀的危機,堅持飛蛾撲火,將傷人傷己;壓力大失眠睡不好,心理健康拉警報。職場人氣欠佳,小心被陷害背黑鍋,動念離職,下半年工作收入增加,要拒絕朋友借貸,錢將有
時間一不留神就進入了新的年頭,時序來到了甲辰「龍」年。在這個12生肖裡最神祕,也是歷年來最多華人喜歡生兒育女的年頭。想當然,今年有「犯太歲」這個隱憂的人數也就大大增加了。既然有了「犯太歲」的隱憂,自然想要求個平安,去點「太歲燈」來「安太歲」的人數也會直線上升。
國立公共資訊圖書館(國資圖)公布112年全年借閱熱門排行,並首度公告熱門預約排行榜,由《不便利的便利店》拔得頭籌,高達259個預約人次,國資圖也為此增購複本書供民眾借閱。國資圖表示,112年全年借閱熱門排行中,文學類首次由《特殊傳說II. 恆遠之晝篇》奪魁,非文學類則繼續由《被討厭的勇氣》3度蟬聯榜
陳允元╳楊隸亞╳楊莉敏╳李筱涵╳陳柏煜編輯室迎春你都怎麼過年?有什麼是過年必做的?少了那一味,就少了年味?本刊邀請五位【林榮三文學獎.散文獎】首獎得主,分享過年的私人定番。像是踩著消災解厄的七星橋,過了年,就是春天。去年此際,我訂了兩組生凍帝王蟹空投台南老家。除夕夜拆了一組,丟進火鍋噗滋噗滋。妻說紅
近五月,春雨遲遲,白天多暖,幾縷軟軟晚風就吹涼。返鄉的K,無論早晚,訊息裡的馬來西亞都是燒滾的熱浪,偶爾挾帶一場午後蒸出樹林莽氣的狂野雷陣雨。晚飯後,電腦前,K絮絮著在市場找到的新鮮食材與香料,下廚為家人實驗了哪些新料理,回來以後也要做給我嘗嘗。
由國立台灣美術館推出「林玉山台灣寫生地圖與足跡—線上互動展」與「國美典藏數位博物館—我腦海中的地方,會真的存在」2項線上展覽,即日起展開,除呈現國美館以典藏作品規畫執行的成果,也展出前輩畫家林玉山的寫生稿等284件精選作品。國美館陳貺怡館長表示,數位展不僅是國美館對疫情時代的應變,更是對傳統展覽模式
國立台灣美術館為多元推展典藏品,以林玉山家屬捐贈的林玉山寫生作品及國美館典藏品,進行數位加值應用,推出「林玉山台灣寫生地圖與足跡─線上互動展」線上展覽。國美館館長陳貺怡表示,開發數位技術進行典藏展示,不僅是國美館對疫情時代的應變,更是對傳統展覽模式的挑戰與超越。
台東鹿野的美麗與魅力,歡迎遊客親自來體驗,「野放吧!鹿野高台」品牌展覽即日起至2月28日,於台東MUJI無印良品5F舉辦,這場由饗嚮台東策畫的展覽,盤點鹿野的吃喝玩樂種種魅力,以「野放吧!」做為核心精神,邀請大家走入鹿野,在鹿野這塊土地盡情玩耍、野放。展覽時間每日11:00~22:00。
全台最大、獲得日本櫻花協會認證海外賞櫻名所的「2024九族櫻花祭」開始了!昨(1)日在九族文化村文化廣場,由日月潭國家風景區管理處處長簡慶發、南投縣政府觀光處處長陳志賢、魚池鄉鄉長劉啟帆以及魚池鄉農會理事長劉啟行、南投縣政府機要秘書黃馨瑩等人的主持下,一起用夜櫻點燈櫻花綻放的祈福式,眾聲齊呼「 咿呀
國姓爺鄭成功出生於西元1624年,那年不但是台灣與荷蘭相遇的一年,也是台灣在大航海時代與世界接軌的一年;文化部策畫磅礡史詩巨作《1624》大型戶外歌仔音樂劇,由國家文藝獎得主李小平擔任總導演,攜手知名編劇施如芳及蔡逸璇,以及孫翠鳳、唐美雲、陳昭香、郭春美等明星演員,24、25日兩天在大台南會展中心前
國父紀念館將自農曆年後展開整修工程,之前已完成國際化優質展示空間及中山文化園區景觀改造,接著將於2月底啟動「大會堂暨周邊設施升級工程」,期待符合藝文發展需求並擴大劇場使用效能。國父紀念館表示,「大會堂暨周邊設施升級工程」工期預計自今年起至115年底,因建築修繕及大會堂設施升級涉及機電、空調汰換及全面
由「臺灣吧」與「故事」團隊攜手推出的「新台灣史運動」,昨(30)日在台北國際會議中心舉行計畫發表會。召集全球包含德國、美國、荷蘭、日本、台灣等地的優秀台灣歷史學者,企圖在動盪不安的國際情勢中,透過不同的國際視野,重新打造「新台灣史」,為台灣人凝聚共識。
朋友來跟我炫耀――「我去了烏龍麵縣啦!」噢喔,這是第幾位了啊?這幾年,東京女士們時興的小旅行已經不再是擠滿外國遊客的京都,吵著要去日本環球影城的孩子們也都大了,大家忽然改跑瀨戶內。「那些島超好玩的~對啊就是那些藝術類的,直島啊、豊島啊,然後逛一逛還可以過個港口去高松看看野口勇之類藝術家的作品。不過最
屏東縣政府推出第1部能夠累積屏東值的旅遊書,深度挖掘全縣33個鄉鎮裡的隱藏景點,今天在屏東總圖舉辦《屏東SOLO》專書第1部的成果發表會,縣長周春米表示,第1部專書共分4冊,將分3年完整「蒐羅」隱藏版的屏東,讓你成為屏東通。縣長周春米表示,屏東有33個鄉鎮,每個城鎮都是一首獨創曲,縣府為推廣屏東旅遊
排隊這件事,每個人多多少少都有經歷過,不過說到去年的「護照一窩蜂」,本人因為新冠疫情有將近4年沒回台灣,遇到此生難忘的排隊經驗,7小時45分鐘的排隊,只為送件更新護照。〈錯估形勢〉護照更新 此生難忘我在返回台灣前,做好了萬全的調查。因為我離境超過兩年,戶籍被自動遷出,於是睽違已久的返鄉之旅,也顧不上