沈莉馨/核稿編輯現在取得資訊的地方非常多,卻不見得每項都正確,聽到有些太誇張的記得要再搜尋確認。內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼在臉書專頁「蔡明劼醫師 健康。瘦身」分享,他朋友曾抱怨「婆婆說喝牛奶會導致心血管疾病跟癌症」,但醫學證據顯示,牛奶以及乳製品的好處實在太多,不應該被污名化。
林惠琴/核稿編輯清明連假回鄉掃墓戴隱形眼鏡行動方便?珍世明眼科診所院長王孟祺提醒,因為掃墓祭祖容易接觸大量的過敏原,盡量避免佩戴隱形眼鏡,如需佩戴,盡量選擇日拋型隱形眼鏡,返家後洗臉,並更換隱形眼鏡。王孟祺在臉書專頁「珍世明眼科診所-Trust Me Eye Center」發文指出,許多戶外行程太陽
林惠琴/核稿編輯清明連假期間,家族成員大家一起掃墓慎終追遠或出外旅遊,人多相聚的時候,最怕聞到其他人吸菸的二手菸味。衛生福利部國民健康署指出,根據世界衛生組織發布的菸草趨勢報告,全球約12.5億的成年人吸菸,菸草煙霧中包括數百種有毒化學物質和約70種致癌化學物質,害人又傷身。呼籲民眾全家出遊或掃墓時
葉立斌/核稿編輯有些人會擔心「吃藥是吃毒」、「藥吃這麼多會不會傷肝傷腎」,而把醫師所開的處方藥束諸高閣,最後不僅沒有護到肝腎,還會導致疾病失控!胃腸肝膽科醫師賴佳業指出,瑞典最近有研究發現,血脂藥可能還有助於降低慢性肝炎風險,提醒三高病友要好好吃藥。
林曉雲/核稿編輯據日本厚生勞動省統計,小林製藥紅麴保健品驗出軟毛青黴酸,已造成5人死亡114人住院。藥師李翊弘、鄭琳珍表示,從這次事件中學到「保健食品並非萬無一失」,知名企業如小林製藥也可能存在風險,因此,購買和使用保健食品時,應充分了解產品的成分、效果及可能的副作用,一旦發現身體不適,應立即停止使
羅碧/核稿編輯泌尿道感染真令人困擾,尤其是反覆發作很難受,好幸福泌尿科診所總院長戴槐青在臉書粉專「幸福神捕 滴水不漏 泌尿科 戴槐青醫師|新北三重永和好幸福體系 總院長」發文指出,尿路結石和感染是常見泌尿道問題,想要避免泌尿道問題,應該要多喝水、多運動、不要憋尿,以及養成良好的衛生習慣。
沈莉馨/核稿編輯打籃球或運動時很容易扭傷,但不要小看扭傷,未及時處理可能造成後遺症。敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅於臉書粉專「外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地」與網站發文表示,當發生扭傷時,若身邊有可用的設備或藥物,建議按照3步驟進行處理:加壓(避免微血管進一步擴張,同時也能起到二次保護的
沈莉馨/核稿編輯失眠不只會有熊貓眼,小心罹患青光眼!諾貝爾眼科診所主治醫師林宜鴻表示,台灣的失眠盛行率高達17%,每6人就有1人有失眠困擾,不過長期失眠易使眼睛出現疲勞等問題外,還容易罹患青光眼、乾眼症。林宜鴻在臉書專頁「鴻眼醫生|林宜鴻眼科醫師」發文分享,台灣的失眠盛行率高達17%,每6人就有1人
沈莉馨/核稿編輯洗頭是幾乎每天都在做的事情,但到底該不該天天洗?胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究表示,1週洗5至6次頭髮髮質較佳,且頭皮無發紅受損;1週只洗0-1次頭髮會導致頭皮會被污垢堆積,可能引起毛囊堵塞、搔癢等問題,也誘發脂漏性皮膚炎;而1週洗7次頭髮,易導致頭皮過度乾燥或刺激,皮膚就會產生
因應疾管署4月份將公布開放65歲以上長者、55-64歲原住民及滿6個月以上免疫不全以及免疫力低下患者,與第1劑新冠XBB疫苗間隔84天可接種第2劑XBB疫苗,新竹縣政府衛生局表示,4月各衛生所將持續加開夜間及假日共計51場次,凡在衛生所接種新冠XBB疫苗者,提供100元禮券,數量有限送完為止。
相關新聞請見:寶林案死者解剖檢出「米酵菌酸」 王必勝:未來住院患者也要驗寶林茶室案》米酵菌酸常見於「9食物」要小心羅碧/核稿編輯台北市信義區「寶林茶室」中毒案目前有18例個案,其中2人死亡,衛福部今(28日)晚間臨時召開記者會證實,其中1個解剖檢體血液驗出「米酵菌酸」,是國內首見毒素,食藥署提醒,米
研究發現,懷孕母鼠飲食中的蛋白質含量會影響後代的面部特徵,為環境因素如何影響胎兒發育提供了新見解。不過目前的研究結果僅限於動物實驗,是否適用於人類還需要進一步的研究。奧地利和瑞典的研究人員3月26日在《自然·通訊》(Nature Communications)期刊上發表這研究,他們發現懷孕母鼠的蛋白
羅碧/核稿編輯洋芋片薯條一口接一口、吃到飽的燒烤火鍋牛肉、豬肉10盤不嫌多、飲料點全糖的螞蟻人、千杯不醉的酒精王者注意,這些飲食習慣都在傷害你的關節健康!板橋原力診所復健科王竣平在臉書專頁「復健科 王竣平 醫師 板橋 骨科復健 疼痛控制」發文提醒,想要保護關節,得少碰以下東西:加工食品、飽和脂肪高的
羅碧/核稿編輯近幾年台灣的跑步風潮越來越盛行,許多馬拉松和路跑活動也都即將展開,但要小心不要跑步跑出一堆病痛,台中光田醫院骨科醫師嚴可倫表示,跑步容易造成慢性運動傷害出現,如像是跑者膝、足底筋膜炎等,預防跑步傷害有4招,包括:適當訓練量、做好熱身收操、穿合適跑鞋及搭配肌力訓練。
羅碧/核稿編輯該不該給孩子使用手機呢?台北市童伴心理治療所所長蔡百祥表示,與其拒絕使用小孩使用智慧型手機,不如考慮4招,讓小孩循序漸進接觸智慧型手機,包括:從智能產品開始、選擇專為兒童設計的手機、約定使用及樹立榜樣。蔡百祥在臉書粉專「蔡百祥臨床心理師」中發文指出,智慧型手機普及之後,雖然對生活帶來便
葉立斌/核稿編輯退化性關節炎並非長者專利!扶原中醫診所中醫師陸孝宸指出,只要是反覆勞動、高程度勞損的職業都可能產生退化性關節炎。而與常見迷思不同,患者更需要好好運動,建議從事健走、游泳、騎固定式腳踏車最為推薦。飲食上則可以多攝取含膠原蛋白、維他命COmega-3脂肪酸、高鈣食物、生物類黃酮食物、有機
南投縣65歲以上老年人口佔全縣總人口數20.98%為「超高齡社會」,隨著人口逐漸老化,危害中老年族群健康常見的神經退化性疾病,除了大家熟知的失智症之外,帕金森氏症也不容小覷,惟有些營養成分是可保護神經並減緩神經退化,降低罹患許多慢性疾病的風險,衛福部南投醫院營養師特別提出健康飲食指南供大家參考。
季節交替溫差變化大,各醫療院所都出現咳嗽、流鼻水等感冒患者增加。為什麼有些人常感冒?有些人就百毒不侵?或者感染了之後症狀輕微?其實,免疫力低下時,就容易被病毒入侵上呼吸道系統,引發感冒。因此,預防感冒應該從提升免疫力著手,可降低感染病毒的機會。
葉立斌/核稿編輯不管天氣炎熱或寒冷,心血管健康不可輕忽!根據國健署資料,全球每年約1.8萬人死於心血管疾病,依2022年國人死因統計結果,心臟疾病是10大死因第2位,僅次於癌症。營養師張珮蓁表示,要護好心,日常就要多吃蔬果和好油、維持適度運動、避免飽和吃防,更重要的是要保持心情愉快。
葉立斌/核稿編輯20日傳出本土首例百日咳病例,禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟指出,百日咳症狀類似感冒,5歲以下嬰幼童屬高危險群,6個月以下嬰兒更是主要高危險群,一年四季皆可能感染,除透過服用抗生素治療外,施打疫苗為最有效的預防方式,建議孕媽咪、孩童接種疫苗,將抗體直接或間接地傳遞給小孩,給予保護