身體健朗的80歲周姓老翁年過70還維持1.2的好視力,沒有老花眼困擾令人稱羨,但喜歡閱讀的他在8年前突然發現看不清楚書上的字,檢查發現是黃斑部病變,但打針、吃藥治療效果不佳,到嘉義大林慈濟醫院接受中醫治療兩年,視力恢復約8成,重讀閱讀樂趣。
高雄一對夫妻假日戶外踏青,漫步港都碼頭,晚上又忙著滑手機追劇,2人眼睛都酸澀刺癢、有異物感,揉眼睛後更加不適;另有家庭主婦每天騎車逛街購物,上週眼睛好像進沙子,又像被針扎,痛得睜不開眼,眼皮也腫了;眼科醫師表示,連日低溫,乾燥冷空氣夾帶空污,門診患者抱怨眼睛乾澀、刺痛、癢腫的乾眼症患者多了3成。
高雄一對夫妻假日戶外踏青,漫步港都碼頭,晚上忙著滑手機、追劇後,2人眼睛都酸澀、刺癢,有異物感,揉眼睛後更加不適;另有家庭主婦每天騎車逛街購物,上週眼睛好像進沙子,又像被針扎,痛得睜不開眼,眼皮也腫了。眼科醫師表示,連日低溫,乾燥冷空氣夾帶空汙,門診患者抱怨眼睛乾澀、刺痛、癢腫的乾眼症患者多了3成!
32歲許小姐半年前上班搭公車時,因為沒有位子,選擇站著右手抓拉環,沒想到公車突然緊急剎車,當下右肩感到疼痛不適,但自認還年輕,起初不以為意,直到最近肩膀痛到穿脫衣服困難,甚至半夜被痛醒,赴醫檢查確診為五十肩,透過增生療法治療,並搭配復健後,右肩才順利恢復活動度。
保護靈魂之窗從飲食就能做起,營養師程涵宇在臉書粉專「程涵宇營養師」及個人網站發文分享,需要特別愛護眼睛的族群,像是3C追劇族、辦公室上班族、手遊電玩族以及用眼倍感吃力的長輩們,要多攝取葉黃素、玉米黃素等營養素,可從以下10種食物來獲得,其中,羽衣甘藍、菠菜及香菜的含量最高。
全台各級學校已相繼開學,衛福部南投醫院最近接到許多家長反映,孩子在家裡要出門上學前便開始喊肚子痛,抑或是在學校期間也因腸胃不適而進出保健室,可是下課回家之後,肚子好像就不痛了,到底是這麼一回事?令人不解又困擾。南投醫院指出,今年春節有9天連假,面對連續假期之後的上班日或上課日,不論大人或小孩都可能出
放假時明明每天睡到自然醒、充分休息,一收假上班卻覺得這裡痠那裡痛、肩頸僵硬,嚴重時還會抽痛,甚至無法轉頭,扶原中醫診所醫師鄭逸航在臉書粉專「扶原中醫診所惠文院區」發文分享,想遠離全身痠痛,記得坐著的時候要背靠椅背、減少腰部坐姿壓力,也不要長期做重複相同動作。
社會型態的改變,人們使用3C產品的年齡持續下降,長期處於空調環境下,再加上疫情期間,增多了許多線上會議以及課程的機率,乾眼症變成越來越普遍的文明病。風澤中醫診所副院長郭懿潔指出,只要有眼睛「乾澀」、「灼熱」、「異物感」、「眨眼次數過多」、「畏光」、「怕風」等,都有可能是乾眼症造成。
家長在忙碌的時候,3C產品往往成了讓孩子安靜不吵鬧的好幫手,但長期下來對孩子來說不一定是好事。醫師指出,過度使用3C產品對於兒童有著各種健康危害,家長應控管孩子使用3C產品的時間,維持正項健康的發展。營養師許育禎在臉書粉專「Ivy營養師的健康教室」發文分享,一篇義大利兒科雜誌文章中刊出了一個來自於中
除了高雄市的國小以外,高中以下各級學校都在今日開學,醫師提醒,孩子若出現情緒低落、焦慮,吵著不想開學,回家不想寫作業或一直想玩手機或電動,就要小心可能得了「開學症候群」。衛生福利部草屯療養院兒童青少年精神科主任許維堅表示,很多學生一開學的生活作息都會比較鬆散,家長可跟孩子聊學校發生的趣事、訂定作息時
減肥需要恆心與毅力,不禁令人幻想「如果能躺著減肥該有多好?」據《CNN》報導一項研究指出,充足睡眠每天就會少攝取270到500卡,並將吃進的卡路里轉化為3年內減掉的重量約為12公斤(26磅)。報導指出,該研究人員為芝加哥大學睡眠研究中心主任 Esra Tasali,他表示,這項研究是針對睡眠時間少於
50歲的陳女士最近因視力突然模糊,嘗試用右眼看人時,竟驚覺對方臉孔消失不見,宛如中間破一個黑洞,以為是碰到靈異事件,嚇得趕緊就診,經檢查確診為黃斑部裂孔,她一度不願接受手術治療,經苦勸提醒若不積極治療恐會失明,才終於接受超微創黃斑部手術,視力從0.1進步至0.7,讓她大鬆一口氣。
隨著科技與網路快速發展,日常生活越來越離不開3C產品,使得近視、老花、散光等問題成為現代文明病;食藥署說,透過配戴矯正鏡片或隱形眼鏡,利用鏡片折射和聚焦光線,可達到矯正前述視力問題的效果。但提醒,盲目購買隱形眼鏡產品,最嚴重可能導致「盲目」後果!
過年時,很多大人習慣用手機來打發孩子,讓自己可以做自己想做的事。毒理學家招名威表示,小朋友很快地會被螢幕中的畫面吸引,保證不再吵鬧,但3C產品的藍光,就是傷害兒童視力的兇手之一,而葉黃素、花青素等營養素,可以幫助眼睛細胞修復。招名威在臉書粉專「招名威教授 毒理威廉」發文指出,長時間使用3C產品,會暴
「昨天晚上打了整晚麻將,現在眼睛好紅好痛一直流眼淚真不舒服啊!」「一二三、木頭人,我終於追完了魷魚遊戲,醫生你有看嗎?」「乾眼症」,顧名思義,代表眼淚分泌不足造成的疾病。正常的眼淚分泌結構分為油層、水層、黏液層,若其中一層的功能受損,就會造成眼睛乾澀、疼痛不適等症狀。長期未治療的乾眼症會引起慢性發炎
大年初一許個讓自己新春健康的新希望,避免長時間使用3C產品讓身體鬧脾氣!台中慈濟醫院復健醫學部醫師李信賢指出,避免連假後痠痛找上門,維持良好姿勢是關鍵,他提供「三個九十度」的正確坐姿,讓身體不再歪一邊,而且最好日後天天坐得正、坐得穩,讓健康滿分。
農曆春節是家人團聚的好日子,但許多習俗加上四處拜年,可能也會帶來壓力。根據《CNN》報導,調查發現有1/5的父母承認自己的壓力可能對孩子們在過節的快樂產生負面影響。專家指出,「堅持傳統」對孩子不一定是最重要的,應找出孩子對節日的期待是什麼。
「下次回診,你的體重不要像吹氣球一樣,直線上升喔!」禾馨民權婦幼診所兒童內分泌科醫師陳奕成表示,這是最近他對固定回診的孩子說的,過年期間,飲食控制難度大大提升,分享4個與飲食「無關」的控制體重方法:減少看螢幕、每天睡到飽、常常量體重、全家總動員。
該如何挽救後疫情時代的「惡視力」?扶原中醫診所中醫師陳孟瑜在臉書粉專「扶原中醫診所」發文說明,中醫治療近視會從整體面來考量,除了針灸還須視體質狀況服用中藥調理,藉由促進全身氣血疏暢條達、局部血循順暢,來讓過勞的眼睛恢復正常的調節視力功能。陳孟瑜表示,去年5月台灣因新冠肺炎疫情,進入三級警戒,全國學生
春節9天連假,部分民眾打算宅在家追劇、打電玩,但久坐之下,恐因姿勢不良容易造成肩緊痠痛甚至是腳麻等症狀,門諾醫院物理治療師陳奕廷建議民眾,同樣姿勢若超過1小時,就應起身拉筋舒緩,伸展5至10分鐘,才不會讓小病變大病,衍生更嚴重的肌肉傷害。門諾醫院表示,長時間維持在同樣姿勢使用3C產品,不僅眼睛感到疲