練核心肌也能做公益!中華基督教救助協會從2005年起連續舉辦單車環台勸募活動,邀請民眾有錢出錢、有力出力;有人自願騎單車,有人認捐。而自行車品牌美利達也發起「虛實整合」的陪騎活動,將活動報名費,全數捐給該協會,幫助弱勢家庭度過難關。中華基督教救助協會舉例,Netflix原創韓劇《魷魚遊戲》上架不久,
韓劇《魷魚遊戲》在全球掀起熱潮,魷魚也成為熱門話題;宇平診所心臟內科醫師劉中平說,在診間與病患討論血中膽固醇指標的時候,逐項檢討就像是玩魷魚遊戲,除了每一種美食的討價還價,還要擔心是不是除了檢查指標以外,還有驗不出來的反式脂肪和飽和脂肪酸。
近期因韓劇「魷魚遊戲」爆紅的古早味零食椪糖,讓許多人也都開始試著DIY,食藥署邀請海洋大學教授陳建利分享椪糖製作的科學原理以及食安要點,讓民眾能安心挑戰椪糖遊戲也吃得安心。椪糖的科學原理陳建利表示,在熬煮糖漿的過程中將大量空氣混入,使糖漿產生許多空隙,冷卻後這些保留空隙的糖塊就是椪糖。若製作椪糖時加
韓劇中除了浪漫情節,劇中出現的各種韓式料理也令人食指大動,對此,營養師酈月慧在臉書粉專「營養師 Ann - 安適生活」發文,分享6款經典韓國美食的特色。1、辛奇2021年7月韓國官方宣布將韓式泡菜的中文譯名定為「辛奇」。為了度過寒冬,韓國人會將蔬菜加入白糖、精鹽、芝麻、辣椒末、蒜泥、薑絲、魚露等發酵
韓劇「魷魚遊戲」正夯,營養師特別介紹同為10隻腳的「魷魚家族」,建議以少油、鹽的方式料理,不僅能幫助降低三酸甘油酯,還能補充好的不飽和脂肪酸。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文表示,魷魚家族的熱量其實都不高、卻含有豐富的蛋白質,除此之外礦物質鋅也可以 幫助提升免疫力、加快傷口癒合、延緩老化
近日韓劇《魷魚遊戲》引爆追劇熱潮。安康骨科診所醫師張嘉哲在臉書「張嘉哲 骨科醫師」發文,解密「魷魚遊戲」的關卡中,攻擊方需大量的運用單腳蹲,而實際上這動作比「深蹲」訓練更基本,因為若單腳蹲不穩,很容易造成下肢損傷。張嘉哲表示,單腳微蹲是日常生活中最多的動態動作,無論是「走」或是「跑」的運動周期中,基
看著韓劇美食常會讓人拿起手機搜尋好吃的韓式料理,但是減脂期間「韓式料理」應該要注意什麼?營養師分享4個地雷與4大輕盈首選,避開高油脂與高澱粉的餐點,並提醒韓式辣醬的含糖量極高應減量,在減脂時也能享受韓式料理。營養師洪夢含在臉書粉專「Momo營養師到處吃」發文指出,好多人以為減脂階段只能在家自煮,雖然
25歲的正妹「小潔」兩年前小腿出現疑似蚊蟲叮咬痕跡,一週未消退,當時懷疑是血管炎造成皮膚脂膜炎,醫師提醒回診追蹤,但她因為當時用口服與局部類固醇治療即改善,所以不以為意;直到近期出現視力模糊、畏光等症狀,確診為葡萄膜炎,又因口腔有黏膜潰瘍,懷疑病情不單純,經轉介風濕免疫科,果然證實罹患貝西氏症,經藥
30歲的張小姐春節假期都在家中追劇,一天就追完50多集的韓劇,她最近發現看東西經常閃著亮光,也常有黑影在眼前飄移,視力也變模糊,就醫診斷罹患飛蚊症;衛福部台北醫院眼科醫師林人傑警告,用眼每1小時應休息5至10分鐘,小心眼睛疲勞後變成眼疾。護眼 每小時應休息5-10分鐘
30歲的張小姐今年春節假期無法出國,也不想去景點人擠人,因此待在家追劇,甚至1天可追完50多集韓劇,近期發現看東西經常閃著亮光,時不時有黑影在眼前飄,且視力不如以前清晰,前往醫院檢查竟被診斷為飛蚊症。衛生福利部台北醫院眼科醫師林人傑表示,每逢假期過後都會出現一波就診潮,開春看診以來,半天門診就可看到
臥蠶,西洋人稱肉捲,即眼睛下方,緊鄰睫毛下緣,微微隆起的部位。微笑時會更為明顯,寬度大約4至7毫米,完美比率佔眼睛大小的0.38-0.41左右。面相學上認為,有臥蠶的人易招桃花。古今中外臥蠶都是迷人的象徵,西方人徵模特兒,眼睛大小不太重要,臥蠶很重要,模特兒走秀,無法說話,靠臥蠶傳達魅力。華人尤其喜
今年公費流感疫苗將自下週一(10/5)起開始接種,自費流感疫苗也陸續到貨。因目前武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續,部分症狀和流感類似,為避免診斷困難,政府呼籲民眾應接種流感疫苗。今年不論公費或自費的流感疫苗皆為四價,但卻多了往年沒有的細胞培養疫苗供選擇。醫師整理了今年的流感疫苗,
衛福部國健署近日公布一份調查報告,2017年我國12至17歲未成年人曾經飲酒率達27.7%,顯示近三成青少年未成年即黃湯下肚,甚至最近一個月曾貪杯的未成年人也達一成。國健署警告,未成年人接觸酒精會傷害腦部發育、影響學習,甚至還會提高失智風險。
熱門韓劇《夫妻的世界》劇中的女主角,因丈夫出軌而失眠,每晚須藉酒才能入睡,酒精成癮的問題因該劇再度受到矚目;醫師指出,長期酗酒傷身心,更會造成家庭和社會困擾。酒精成癮是一種腦部疾病,戒酒現已有多種藥物可選擇,且可合併心理治療、共病症狀治療,學習生活平衡,就有較高的機會戒除酒癮。
台中一名30歲男子因過去有濫用藥物的習慣,晚上常失眠睡不著,只好靠吃安眠藥助眠,但效果不佳,因聽聞「將口服安眠藥用針頭打入血管,藥效會更好」的坊間傳言,抱著試試看的心理如法炮製,疑因藥粉微粒無法完全溶解,導致血管塞住,出現麻木、肢體冰冷等症狀,緊急就醫確診為動脈栓塞;雖治療後成功救回手掌,手指仍面臨
一名40多歲宅男疑似遇上仙人跳,積蓄被騙光,還被嫌那話兒太短、太小,無法「性福」,男子傷心難過而中風,求助泌尿科,希望做「陰莖加大增長手術」,醫師認為他搞錯方向,應該優先改善陰莖勃起功能,而不是加大增長。 小港高美泌尿科診所院長張美玉醫師表示,這名病患日前左半邊手腳不靈活,行動緩慢的走進診間,他剛坐
「請問韓劇『天空之城』裡面的脊椎內視鏡手術,你們醫院有做嗎?」台大醫院竹東分院骨科醫師黃鼎鈞最近接獲不少患者詢問類似問題,該院有引進經皮脊椎內視鏡(PELD)微創手術,傷口不到1公分,術後恢復也快。黃鼎鈞說,「天空之城」劇中採用現在先進的「脊椎內視鏡」作為劇情的醫療背景,情節是患者突然腰痛一路從屁股
一名30歲左右的女性上班族前來就診,指最近一個月迷上韓劇,晚上睡前都會躺在床上連看3-5集才會就寢;近日突然感覺雙眼視力減退,無法聚焦,甚至伴有畏光、燒灼感、眼睛睜不開等症狀。檢查後發現,眼球表面呈現嚴重的點狀破皮,在接受不含防腐劑的人工淚液及眼藥水治療,同時也修正不良的生活作息之後,症狀才逐漸獲得
罹患糖尿病除了配合醫師指示服藥治療,飲食仍應忌口,否則可能因為血糖長期不穩定,導致視力受損。血糖長期不穩定 視力受損59歲鄭女士是糖尿病患,也是韓劇迷,但她發現視力愈來愈模糊,甚至「伸手幾乎不見五指」,無法再追劇了,趕緊就醫檢查。結果發現是血糖不穩定引發白內障快速加重,又因自體免疫系統失調,造成葡萄
罹患糖尿病除了配合醫師指示服藥治療,飲食仍應忌口,否則可能因為血糖長期不穩定,導致視力受損。台中59歲鄭女士雖年近60歲,但外表十分年輕,是韓劇迷,很喜歡看韓劇,本身有糖尿病,但近來她發現自己視力愈來愈模糊,最近更是「伸手幾乎不見五指」,根本無法再追劇了,才赴亞洲大學附屬醫院眼科醫檢查。