秋高氣爽的時節已來臨,是否有感受到早晚溫差變大,而身體的養身也需多加注意。對此,龜山文學風澤中醫診所王昱琳指出,秋季主「燥」,容易使人體內的水分或陰液不足,就像是乾枯的落葉一般,若要預防、減緩,可多注重皮膚的保濕及多攝取富含水分、膠質的食物。
傳統矯正牙齒需準備什麼?牙醫專科醫師歐凱捷在臉書粉專「歐凱捷 Dr.Ou 牙醫Club」發文分享7件小物,包含口腔潰瘍藥膏、食物專用剪刀、口腔鏡、電動牙刷、含氟牙膏、牙間刷、牙線或牙線棒等,皆有助於矯正後的生活與口腔復原、清潔。●口腔潰瘍藥膏:傳統矯正常常會遇到勾破口腔黏膜的狀況,因此可準備潰瘍貼或
1名45歲女性,每天早餐後,右側太陽穴逐漸脹痛,都得趕緊飲用1瓶止痛藥水,否則,會愈來愈痛,蔓延到頭頂,噁心嘔吐。到了下午,又開始悶痛,得再趕緊服用一瓶止痛藥水。她的病史已經超過5年,每天隨身攜帶止痛藥水,以備不時之需。近來,有朋友自國外回來,送她一款新的強力止痛藥,服用後,頭痛不減反增。
連日地牛翻身,面對地震的觀念正確嗎?急診醫師翁梓華表示,過去曾有建議「桌子、沙發、冰箱等大型傢俱邊」,但近年來有論文指出,強烈的地震會讓大型傢俱位移,所造成的輾壓傷(Crushing injury),反而容易成為致命關鍵!翁梓華指出,地震時除了要熟記「趴下、掩護、穩住」,有4個重要事項一定要記得。
今(18日)下午2點44分發生規模6.8地震,全台各地陸續傳出災情;對此,消防署提醒,當地震發生時最重要的就是保護頭部、頸部避免受傷,應立即採「趴下、掩護、穩住」的動作,若是地震時剛好在睡覺,請繼續留在床上,此外也分享日常防災用品如何準備,幫助民眾正確自保。
在工地工作的32歲李先生是糖尿病患者,工作時突然感到皮膚濕冷、心跳加快、伴隨全身虛弱無力,甚至有噁心、頭暈現象,被同事送到醫院急診。檢驗發現肝指數偏高合併血中鈉濃度偏低,診斷為熱衰竭,住院3天後痊癒出院,回診時,醫師建議患者工作隨身帶2500毫升水加3分之1瓶運動飲料,並提醒若發生熱傷害,牢記「蔭涼
醫藥箱是家中必備用品,不過有些民眾會把優碘放冰箱、一盒OK繃用好幾年,甚至腸胃不適就隨手抓胃藥起來吃。對此,藥師提醒,以上行為都是「錯誤用法」,除了會影響藥效,若放置過期還恐致孳生細菌,造成反效果。微笑藥師廖偉呈在臉書粉專「微笑藥師Phar.Smile」與YouTube頻道發文指出,不少民眾容易把「
早餐來一杯木瓜牛奶,午餐沙拉中有小黃瓜,下午天氣熱吃冰涼的西瓜,晚餐火鍋中有南瓜。對此,營養師表示,雖然這些同是瓜類,卻屬於不同營養類別。高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文列舉出12種瓜類食物,並分別介紹不同食材的特性、含有的營養素以及每100克所含有的熱量。
根據男性醫學會調查,台灣男性的荷爾蒙隨身體逐漸老化,睪固酮在40歲後,更以每年2-3% 速度下降,導致許多中年男性弟弟垂頭,凡事提不起勁;對此,翰醫堂中醫診所在臉書粉專發文分享按摩穴位,幫助男人重展雄風、抗掉髮以及抗疲勞。翰醫堂中醫診所指出,透過身體穴道按摩,使用指腹按住特定穴道施力,每個穴道持續分
父親節即將到來,新竹縣這次用捐血活動慶祝,還備妥了知名主題樂園的門票或是餐飲優惠券等,號召所有身體健康適合捐輸熱血的人,改用這樣的方式一起過88節。縣府表示,下週一(8日)早上9點到下午4點將於縣府前廣場舉辦「義同捐血父親情‧綿綿熱血暖生命」活動,當天響應捐血的人,都能拿到限量隨身碟、保冷袋、紙鎮以
隨著與毒共存的政策穩定,被悶了許久的民眾都期待出國旅遊,不過面對武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)變異株BA.5來勢洶洶,外出該做好那些防疫準備?醫師提醒,要觀察外出地點疫情變化,並且打滿三劑疫苗,以及外出時備好口罩、酒精、快篩劑等,就能降低被傳染或傳染的機率。
近日氣溫飆高,悶熱天氣下火氣相對容易變大。中醫師對此整理出容易上火的幾種食物及熱性水果,也分享幾種常見上火症狀。名漾玉璽中醫診所院長王心眉在臉書粉專「王心眉醫師」發文分享許多容易上火食物,可能都是大部分民眾愛的,例如麻辣鍋、鹽酥雞、羊肉爐、人參雞、當歸鴨、炸物、蔥、薑、蒜頭、蒜苗、辣椒、洋蔥、麻油、
氣溫越來越炎熱,悶熱天氣再戴上口罩,走在戶外總是讓人覺得不舒服。醫師分享國外研究對於民眾在高溫環境下戴口罩的實測,並分析戴口罩時判定自己快中暑的2大症狀,以及防止中暑的4種方法。胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文分享,在1份日本研究中,研究人員在室溫35°C、
連日高溫,用電量又創單日新高,據《CNN》報導,美國CDC指出,兒童和老人中暑的風險最高,因為孩子口渴時,常常不會及時表示;另外,隨著年齡的增長,身體向大腦發出口渴信號的能力會下降。以及肥胖且患有心臟病的人、有精神疾病或有飲酒習慣的人,也比正常人更容易中暑,以下是克利夫蘭診所建議,預防中暑的10種方
夏日酷炎炎,時常會感到口乾舌燥,覺得快要脫水了,而在這熾熱的天氣,總會想到要吃西瓜消暑,但想解熱又能補水,營養師高敏敏表示,高含水量第一的是冬瓜,可幫助利尿、解水腫。高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」分享,9種高含水食物,以每100g食材的水份計算,分別為冬瓜、黃瓜、生菜、絲瓜、大番茄、苦瓜、海帶、
花蓮門諾醫院副院長許明木是眼科醫師,20多年來以「行動眼科醫院」概念,與團隊開巡迴車跑東部偏鄉,熱心團隊近6年有超過5000人接受免費配鏡,72歲的他至今參與巡迴服務、替病人檢查眼睛、配鏡,日前獲衛福部長陳時中頒三等衛福獎章。許明木說,將來也期盼更多生力軍一起走出醫院、到偏鄉社區服務。
1名有氣喘病史的13歲男童,對蝦子過敏,因誤食餐盒裡的鳳梨蝦球,引發過敏性休克險喪命,經奇美醫學中心醫療團隊立即肌肉注射腎上腺素,再給予支氣管擴張劑和注射類固醇後,症狀緩解數日後出院。奇美醫學中心兒科部主治醫師陳威毓提醒,不可輕忽過敏反應,嚴重恐導致過敏性休克,釐清並阻斷過敏原,才能避免再次發作。
台南市1名患有氣喘的13歲男童因食用午餐餐盒裡的鳳梨蝦球,20分鐘後感覺到呼吸困難,經救護車緊急送醫救治,到院前已失去意識,經奇美醫學中心急診醫師診斷為全身性嚴重過敏反應,緊急肌肉注射腎上腺素,再給予支氣管擴張劑及和注射類固醇,症狀緩解,且在住院幾天後順利出院。奇美醫學中心兒科部主治醫師陳威毓呼籲,
「匏(ㄆㄠˊ)仔」口感清爽熱量低,炎熱時節常見將「匏仔」入菜。行政院農委會農糧署在臉書粉專「鮮享農YA - 農糧署」發文表示,匏仔可分為長形、圓形及葫蘆狀,並透露「挑好蒲」3大絕招,即瓜藤粗綠、有重量感及表面有絨毛,無凹洞損傷。農糧署說,匏仔又稱瓠(ㄏㄨˋ)、扁蒲、蒲仔或是葫蘆,每年的產季為5到10
進入6月,夏季氣溫飆升,嘉基醫院家醫科醫師薛詩潓提醒,為避免酷熱引發中暑、熱衰竭、熱痙攣等熱傷害,當發現有疑似熱傷害的患者,需即時補充水分、維持環境良好空氣流通或給予電扇吹拂、解開過多的衣物,協助患者散熱及儘速離開高溫環境,若症狀持續,則需迅速就醫。