葉立斌/核稿編輯花蓮太魯閣國家公園砂卡礑步道在4月3日強震中坍塌,目前已知5人未尋獲。醫師姜冠宇昨(9日)指出,這個時間才救出來的受難者,往往斷食多天營養不良,一定要小心再餵養症候群(Refeeding Syndrome),發生如急性腹痛、噁心、心跳加速、癲癇、血壓低、肌肉疼痛等症狀,重者甚至死亡,
葉立斌/核稿編輯飲食健康糖尿病就不會上門?胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究強調,糖尿病不僅和飲食有關,還與睡眠有著直接關聯,且健康飲食不能抵消睡眠增加的糖尿病風險。因此提醒睡眠不足、晚睡晚起、睡覺打呼、一直開燈睡覺等4種睡眠習慣者要注意。
相關新聞請見PLG》新北國王向聯盟及球迷道歉!承擔林書豪違規治療15萬元罰款葉立斌/核稿編輯PLG職籃新北國王隊球星林書豪曾因足底筋膜炎養傷復健,然近期卻傳出禁藥爭議,只因曾做過靜脈雷射?據報導,林書豪疑因接受靜脈雷射治療,違法世界反運動禁藥組織(WADA)規範。復健科醫師強調,使用禁藥違反公平原則
葉立斌/核稿編輯超慢跑屬於低消費運動,不需任何器材、費用,只需一雙跑鞋就行;初日診所減重專科醫師魏士航表示,超慢跑的跑速跟健走的速度差不多,但實驗發現,其能量消耗比走路足足多了2.5倍,而最大心率約為60至80%。這樣的訓練有助於提升有氧系統效率,利於燃燒脂肪,改善代謝狀況。
您都幾點睡覺呢?是否三更半夜還捨不得去休息?根據國外先前的網路調查,台灣有近7成的民眾夜間12點後才會上床就寢,位居全球第2晚,僅次於葡萄牙,喜歡當夜貓子的人可說超級多。雖然熬夜滿足了許多人在工作、娛樂、學業與社交等方面的需求,但經常睡眠不足除了很傷身體,恐提高未來罹患腦中風、心肌梗塞、失智症和癌症
沈莉馨/核稿編輯根據內政部最新統計,全台22縣市中,已有6個縣市的65歲以上長者占總人口超過2成,等於全台有超過4分之1的縣市進入超高齡社會。亞洲大學為提升高齡照護品質,培育跨領域照護專業人才,並作為學術界與產業界的重要橋樑,健康產業管理學系今(9)日正式成立「未來高齡智慧照顧中心」。
近年來,人們越來越關注心臟健康。然而,一些藥物可能會對心臟電氣訊號產生影響,進而引起心跳過快,這種情況在醫學上稱為心搏過速。在服用某些藥物後,如果出現頭暈、呼吸急促、胸痛或心悸時,就要謹慎審視有沒有因為藥物的副作用而引起不適。最常見導致心跳變快的藥物就是治療支氣管氣喘藥物,如乙型受體促效劑、茶鹼類藥
天氣忽冷忽熱,就連K歌過於激動,心血管疾病患者當心也可能誘發急性心肌梗塞!新竹縣40歲有高血脂病史的男子,25日下午跟家族親友聚會K歌,誰知他突感胸痛不適,親友察覺不對勁立刻打119求救。救護人員到場以12導程監測,立刻出現危急警訊,送醫執行心導管檢查,果然發現冠狀動脈阻塞,其中左前降支更是阻塞高達
沈莉馨/核稿編輯衛福部111年十大死因統計,國人死於與心血管相關疾病的死亡率遠超過肺癌與肝癌,其中「高血脂」初期的症狀不明顯且無法自行測量;對此,國民健康署分享控脂4招,包括定期健康檢查、慢性疾病風險評估,維持運動習慣及「少油、少鹽、少糖及高纖」飲食原則,以及戒菸改善血脂異常。
新竹縣一名35歲男性移工,今(17)日上午到湖口華興公園參加籃球比賽,未料近中午時突然倒下,友人見狀立刻跑向剛好在旁邊自主訓練的消防員求救,大叫「Ambulance!」。消防員查看後發現患者呈現瀕死呼吸,給予CPR急救、AED電擊一次後,患者當場恢復意識。
沈莉馨/核稿編輯道路會年久失修,血管也會!北秀健康管理診所醫師邱勝博表示,心血管疾病的人年紀卻有越來越輕的趨勢,平常抽菸或是吸二手菸會容易形成血栓,甚至出現血管痙攣,常吃高糖、高鈉、高脂的飲食,身處高壓環境或是常發脾氣,熬夜睡眠不足等等都是造成的原因,並且提供3面向供民眾自我檢測。
羅碧/核稿編輯天氣冷颼颼,想到要出門運動就發懶呢?還是您覺得涼涼的天氣,運動起來流汗更舒服呢?板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓提醒,冬天貿然做激烈運動,容易造成運動傷害,提出5項運動原則,包括:穿著保暖衣物、做足暖身活動、緩和收操運動、補充營養熱量,其中緩和收操運動也就是「冷身運動」相當重要,讓身體不
葉立斌/核稿編輯除夕即將到來,中央氣象署預測,受到大陸冷氣團、華南雲雨區影響,小年夜到除夕濕冷;初一到初三轉為乾冷,初四到初五冷氣團減弱,各地明顯回暖。而最冷時間點為除夕到大年初一。胸腔暨重症專科醫師黃軒分享7個方法,助讀者健康度假。黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」表示,在寒冷的
沈莉馨/核稿編輯冬天溫度變化大,肌肉關節較為緊繃僵硬,貿然劇烈運動,容易一不小心就造成運動傷害。板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓在臉書「鋼鐵爸爸 陳鈺泓醫師 板橋骨科推薦 脊椎專業 骨鬆骨折骨刺 運動傷害」分享,暖身運動能助肌肉與關節升溫;而冷身運動也很重要,透過緩和收操運動,讓身體不至於快速冷卻,肌