倉鼠輪都半是給倉鼠玩樂、甚至健身的工具,不過這隻倉鼠卻開闢了全新用途!日前在社群平台Instagram上,網友「Snowy & Sky」上傳了一段自家倉鼠在倉鼠輪裡的影片,其中牠使用倉鼠輪的方法,讓網友看完是捧腹大笑!
隨著近年來潛水熱持續發酵,越來越多人對於海洋接受度提高,人魚體驗也成為熱門活動之一,今天就帶你一探另類水中活動「人魚運動」!從小到大我們都聽過許多關於人魚的傳說,也有人曾幻想自己能成為一隻人魚,如今這個願望可以達成啦!這幾年在國外流行的人魚
現代人關心體態,常常去健身練身體,而不只人類超在意自己的身材,就連鸚鵡也愛健身!在國外有網友錄下一段自家鸚鵡的逗趣短片,畫面中只見有隻鸚鵡躺在地上,爪子抓著一支筆不放,看起來像在練「舉重」,讓網友也不禁直呼:「根本逼死人了啊~連鸚鵡也要練身體?!」
現在不只狗、貓很好命被養到胖嘟嘟,連倉鼠都可能「肥滋滋」到動不了啦!不久前在社群平台Instagram上,網友「hamster_dada」發布了一段自家倉鼠的影片,裡面倉鼠要上爬、卻無能為力的模樣,讓人看了是捧腹大笑!
台南又有一間大型連鎖飯店加入營運,位於台南中西區觀光熱區的煙波大飯店台南館19日舉行開幕儀式,9月起試營運。台南市長黃偉哲致詞表示,有了煙波大飯店的加入,將讓整個中西區商圈更加活絡,提供市民朋友與外來的觀光客有更優質的旅遊休憩場所,並吸引世界各地的旅客造訪台南。
UnderArmour銷售諮詢專員Momo解釋,運動時胸部會承受比較激烈的晃動,造成組織纖維的拉扯,因此會建議穿著支撐性、包覆性都比一般內衣更強的運動內衣,來減少胸部晃動進而降低因運動造成的胸部下垂,同時運動內衣的材質吸、排汗效果也都比較好
在健身風潮的帶動下,越來越多人聽過或喝過「乳清蛋白」,但一般人通常都不是非常了解這類產品該如何選擇、飲用。本週就帶讀者來了解乳清蛋白究竟是何方神聖!「乳清蛋白」這個名詞對於許多人來說並不陌生,常會被聯想是健身者的必需品,而網路上相關文章非常
藏身於大安區巷弄內、剛開幕未滿1年就爆紅的TrufflesAroma舒服氣息,是喜愛收藏骨董的導演錢人豪繼「舒服生活TrufflesLiving」後所開的第二間店,蕭店長說:「這裡最早是私人健身房,而後轉為婚紗工作室,因此不管採光或建築結構
隨著最近《玩具總動員4》熱映中,大家的童心也跟著被激發!為此,Booking.com精選了全球5間令人無法抗拒的「玩具主題飯店」,讓旅客入住便彷彿進入玩具王國,大人小孩都能盡興而歸!
要活就要動,最簡單就是「走路」,但究竟怎麼走對健康才有幫助?亞洲大學附屬醫院復健部部長周立偉提及,略高強度的有氧健走,比每日走萬步更有健身效果,且切勿一味跟風「倒著走」,恐無法即刻應變,反而提高危險性。另外,選對鞋加上正確的走路姿勢,就不用擔心『蘿蔔腿』;而若因走太多路而痠痛,則可拿枕頭墊在小腿下、高於心臟,就能有效幫助放鬆肌肉。
解答:錯!採正確走路姿勢就不用怕腿變粗。亞洲大學附屬醫院復健部部長周立偉提及,走路姿勢不正確,會使得小腿肌肉長期緊繃,看起來腿粗就很難避免;走路時應將腿抬高、拉大步伐,讓腳踝有更大的活動範圍,並以腳跟先著地,使得整個腿部肌肉均勻受力才對。周
科技時代,愈來愈多飯店導入機器人來服務旅客,高雄老字號的漢來大飯店,將部分樓層重改裝為自助式入住的漢來逸居,引進自助式服務機台,以及機器人帶房、送餐等客房服務,提供無人服務、免受打擾的住宿鮮體驗。
歐睿國際食品與營養產業分析師卡頓(Jared Koerten)指出,2018年全球寵物商品市場高達1,250億美元(約新台幣3.9兆元),其中73%、約911億美元(約新台幣2.8兆元)是寵物食品。其他品項則包括美容SPA、遊戲玩具和住宿等。
越南芽莊有「東方馬爾地夫」之稱,跳島是當地旅遊的熱門玩法之一。最大離島「珍珠島」適合親子同遊,島上的水陸設施豐富程度有如「越南版迪士尼」;「蠶島」則擁有細白純淨的海灘,還有海底漫步、海上氣墊、香蕉船等各項活動,適合在島上探索一整天。
髖關節是人體下肢活動度與力氣最大的關節,但由於現代人經常長時間保持坐姿,導致臀肌失憶、髖關節失其職,身體轉而使用最相近的腰椎肌肉群來代替出力,但卻容易造成脊椎的問題,因此本次就讓物理治療師楊明儒與健身教練余俊謀,來為讀者示範喚醒髖關節的動作。
◎陳家恩/台南市北區寶仁小學6年義班(指導老師:洪敏莉)媽媽跟我像朋友一樣,時常分享彼此的心事。最近她常常跟我怨嘆自己越來越胖了,拜託我要提醒她不要飲食過量。每次只要她看見體重計的數字增長,都會失魂落魄地說:「想想以前是多麼瘦,希望可以回到
芽莊是越南中南部沿海城市,有「東方馬爾地夫」之稱。以往要從台灣搭機前往芽莊,必須費上數十小時轉機、舟車勞頓。今年4月起,越捷航空正式開放芽莊直航,讓前往「小馬爾地夫」更加方便!這個夏季就來趟芽莊跳島遊,一探令人心曠神怡的芽莊海洋風情。航班時
五月第二週母親節,不妨趁著難得好天氣帶家人和媽媽出門走走吧!包括桃園野百合花季、南投國際沙雕節,或是帶媽媽台南逛甜點市集、屏東大啖黑鮪魚,有吃又有玩,鎖定5/10~5/16的《玩樂週曆》豐富的活動情報,每天都好玩!
現代人因為工作和生活型態的關係,坐姿佔了生活中大多數的時間,久而久之都是以腰椎出力,忽略髖關節,導致出力部位由下肢轉移到腰部上,造成脊椎的問題,今天讓物理治療師與健身教練來為讀者示範喚醒髖關節的動作。成功大學物理治療系畢業,曾在永誠復健科診
誰說壯漢不能喜歡小狗?健美先生波比(Bobby Humphreys)曾經非常討厭小狗,認為養大狗才是帥,對所有小型犬嗤之以鼻。但在2016年老婆與他離婚,加上他因為健身肩膀受傷,人生因此陷入低潮,開始整天藉酒消愁。某天他的朋友康斯坦絲請他幫忙照顧愛狗Lady,正巧就是他最討厭的吉娃娃。因為康絲坦絲在他低潮時給他相當大的支持,基於人情壓力他還是接受了,沒想到這個決定竟然改變了他的人生。