沈莉馨/核稿編輯為何現代科技進步,罹患癌症的人數卻不降反升?胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究表示,睡眠品質不佳是一大主因,尤其是熬夜、不規則睡眠2種型態,已被證實會增加罹癌風險。因為當夜晚睡眠不足,會減少褪黑激素產生,可能會導致有睡眠障礙的女性,更易患乳癌和卵巢癌。另,長期嚴重的晝夜節律生理時鐘失
葉立斌/核稿編輯男人睡個覺,GG卻「啪」一聲,就斷了?每日郵報報導,突尼西亞一名27歲男子在熟睡時勃起,翻身時隱約聽到「啪」一聲,之後一陣劇痛而醒來,才發現陰莖骨折了。據報導,男子忍耐36小時疼痛後才治療。醫師發現,該男共有2處撕裂傷,長度約為10毫米與7毫米,距離3公分。所幸在術後2天康復,第4天
羅碧/核稿編輯家中長輩鞋越買越大雙,小心是有後天性扁平足問題!台中光田醫院骨科醫師嚴可倫表示,足部老化會讓足弓塌陷,造成腳變寬,甚至出現腳痛的狀況,此外,若有體重過重、久站久坐、外力壓迫(如常穿高跟鞋)、足部或膝蓋有損傷等,也可能造成足底肌肉的肌腱出現慢性撕裂及塌陷,導致後天性扁平足。
沈莉馨/核稿編輯每天都很順暢,這樣應該就沒有宿便了嗎?醫師表示,這是錯誤的觀念,若想將體內的宿便降至最低,可以試試一起床就喝溫開水、趴下滾動運動、吃早餐及穴位按摩。沒有便秘代表沒有宿便嗎?陳威智在臉書專頁「痔瘡專家 陳威智醫師-微創痔瘡手術」發文表示,不對,這完全是錯誤的觀念,因為大便在大腸內形成後
沈莉馨/核稿編輯變化無常和濕熱的天氣,使得皮膚變得不穩定,大家開始有皮膚癢、青春痘、濕疹等問題。麗馨中醫診所主治醫師廖芳儀表示,越是這樣的季節,越該照顧好自己的皮膚,是痘痘肌的人也可以養成細膩的膚質。穩定皮膚的方法有:多喝溫開水、溫和清潔臉部、做好保濕及防曬、清淡飲食或去做專業治療。
沈莉馨/核稿編輯不用斷食,其實吃對東西也能健康瘦!營養師彭逸珊表示,減重除了多吃蔬菜,日常也可多吃幫助減脂的6種食材,包括:蘆筍幫助肝臟排毒、紅薏仁控制血脂肪、辣椒提升代謝、綠茶減少脂肪分解吸收、黑咖啡可降低食慾幫助燃脂、藻類減少食物油脂吸收,幫助血糖穩定,都有利於讓減重事半功倍。
羅碧/核稿編輯您有沒有過說話說一半,突然忘記要說什麼?營養師薛曉晶引述國外研究指出,酪梨富含單元不飽和脂肪酸(MUFA)、類胡蘿蔔素、纖維和微量營養素等,可改善注意力、記憶力,及認知能力,並增加血清中的葉黃素濃度,因此藉此分享加入酪梨的塔可碗做法,供民眾參考。
沈莉馨/核稿編輯你今天膳食纖維吃的足夠?對於外食族該如何從便當增加攝取量呢?國健署建議,以全穀、雜糧替換白飯;或是除了直接汆燙、清炒各種葉菜類之外,也可準備半葷素的料理增加蔬菜量,像是番茄炒蛋、洋蔥炒蛋、青椒炒肉絲等,都能輕鬆補足纖維量。國健署在臉書專頁「食在好健康」發文指出,根據2017-2020
沈莉馨/核稿編輯許多家長常抱怨,小孩已持續咳嗽一個月甚至更久,但吃了好久的抗生素仍未改善。兒童感染科醫師陳凱威表示,久咳原因多,其中最常見的過敏咳,常見夜間或凌晨會加劇,孩童也常有其它過敏性疾病,且使用抗生素無效,建議使用過敏用藥、減少過敏原暴露;而不自主聲音的咳,在睡著或專注做某件事時咳嗽就變少,
已故前總統李登輝因喝牛奶嗆到引發肺炎入院治療後仍不幸病逝,而台灣每8位高齡長者就有1位有咀嚼吞嚥障礙,造成老年生活無法盡情享受咀嚼之樂,為此,高雄醫學大學建置世界首座一條龍方式培育照護人才的「大南方咀嚼吞嚥健康產業人才培育基地」,盼讓更多患者擺脫插鼻胃管的苦痛。
南投草屯65歲羅先生,菸齡超過30年長期咳嗽自以為是菸咳,1年前頭皮後方長腫塊還持續落髮,聲音沙啞說不出話,羅男至烏日林新醫院就醫發現肺部長4公分腫瘤,經過6週精準免疫治療療程,治療半年後順利長出濃密黑髮。羅姓患者說,去年喉嚨發不出聲音,整個人都慌了,前往診所接受聲帶玻尿酸注射手術,未改善落髮及失聲
台灣於2025年將進入超高齡社會,據統計,台灣每8位高齡長者就有1位有「咀嚼吞嚥障礙」問題,教育部透過「建置區域產業人才及技術培育基地計畫」,補助高雄醫學大學設立「大南方咀嚼吞嚥健康產業人才培育基地」,今(19)日揭牌啟用,高醫大攜手北中南15所大專校院及產企業,建置全面性咀嚼吞嚥照護教學場域,應用
捐血績優表揚大會暨台北捐血中心成立50年大會今天在新北市舉行,新北市副市長朱惕之說,2023年全國捐血人次為190萬1,021人次,比前年多了2萬6641人次,成長1.4%;捐血率則是由前年的8.08%上升至8.13%,是近10年來的新高,也在世界名列前茅,台北捐血中心成立50週年也代表捐血運動已經
台中市62歲張姓婦人今年1月到醫院健檢,發現左側輸尿管結石,進一步檢查意外發現她先天泌尿系統結構異常,左側竟有兩顆腎臟、兩條輸尿管,先天有「3顆腎」,醫師提醒,有3顆腎臟,出現尿道感染、結石及尿液逆流的機會較高,患者經輸尿管鏡碎石手術後,腎功能也正常未受損,目前定期門診追蹤。
患有腎結石的吳先生體檢發現左腎有顆3公分大的結石,為避免開刀並加速復原,在醫師建議下,到安南醫院泌尿科最新引進「軟式輸尿管鏡」搭配「可彎吸石鞘」,當天把結石全數清光,隔天就可出院。泌尿科醫師黃韋銘說,過去用軟輸管處理大顆腎結石,雖能打碎結石但總有殘渣遺留,患者須等1到3個月才能全數排淨,不僅如此,若
沈莉馨/核稿編輯今(19)日為穀雨節氣,也是春季最後一個節氣。穀雨取自「雨生百穀」之意,意味著降雨機率增加,空氣中的濕度隨之加重,中醫師陳櫂瑔指出,養生應順應節氣的變化,針對穀雨氣候特點來進行身體調養。而在這節氣最重要的是預防濕邪,身體困重、腹部脹滿、頻長痘痘等等都是濕困脾胃的表現。
台灣邁入高齡化社會,中央政府有鑑於此也大力推動長照政策,希望能照顧長者。位於台中市的一間長照機構為了搶人才,提供苗栗縣仁德醫專學生獎學金,並簽立產學合作計畫,希望避免長照機構出現人才荒,希望增加產業生力軍。該機構執行長表示,為了穩固產業所需人才,每年提供仁德醫專10名3到5年級護理科學生,每人每月1
一名50多歲男子日前到嘉義市聖馬爾定醫院接受免費大腸癌篩檢,因糞便潛血呈陽性反應,進一步安排AI高階腸胃內視鏡檢查,藉由人工智慧輔助醫師判讀診斷,發現可疑瘜肉,經切片檢查證實為第一期大腸癌,立即以內視鏡切除,後續定期追蹤。聖馬爾定腸胃肝膽科醫師鄭旭盛表示,相較於以往的大腸鏡檢查,醫院於2023年引進
沈莉馨/核稿編輯黃斑部病變可以說是視力殺手,一旦發生只能減緩不可恢復,且患者有50%機率完全失明。兒科醫師傑登表示,可用阿姆斯勒方格表來自我檢測,若出現線條扭曲、模糊、有黑影或缺損狀況,極有可能已經有黃斑部病變,請盡快就醫治療!至於預防則建議定期檢查、健康飲食、多運動、避免強光等。
新竹市40歲女性每次月經來時不僅量多且經期天數超長,經中醫師蔡宗璟把脈問診後,研判與子宮肌瘤有關,經中藥調養3個月後,不僅月經週期正常,出血量也正常,甚至也減緩經期不順等症狀,讓這名女性患者享受女子月月好的生活。蔡宗璟表示,這名40多歲女性月經一來總是10多天且月經量大,患者本身有子宮肌瘤病史,因已