每逢炎炎夏日,想要減重的民眾趨之若騖,只因穿衣服較輕便,自然藏不住體重,因此許多愛美的人紛紛報名減重班。很多人總是對體重斤斤計較,卻忽略了減重時期的「質」比「量」來得更重要。例如有些錯誤的減重觀念,不是不吃早餐,就是只靠喝白開水裹腹,終究抵
以忙為藉口,我把自己丟在工作之中。假裝忘記自己的人際關係有多糟、不去關心心中有個虛空必須要填充,痛才會好。就這樣日復一日活得像個機器,卻覺得看見存款的累積就值得驕傲足以炫燿。只是不知不覺中我不會笑了,並不是為了怕老,而是忘了還有那個嘴角彎彎
專師西餐的林森湖認為,料理最有趣的地方就在於千變萬化,添點東、少點西,味道就會截然不同,是場相當有趣的排列組合。別以為有機料理清一色都是生菜沙拉或是水煮烹飪,國賓飯店明園廳主廚林森湖表示,只要掌握少油、少鹽、少糖的3少原則,並注意不要使用太
很多人常以為只要使用具有神奇成分的抗老保養品,就可以青春不老。其實抗老並不需花大錢,也不需複雜手續,年輕肌膚只要注意日常防曬,及生活作息(如早睡早起、均衡飲食、保持愉快心情等)。等到年齡漸長,再使用含有抗老的保養品來補齊不足。常見的抗氧化成
吳先生,56歲男性,於耳鼻喉科診斷為鼻咽癌,故轉介至放射腫瘤科接受放射治療。醫師以強度調控放射治療為他治療,療程八週,並合併兩次化學治療。治療開始後第七週,以內視鏡觀察,肉眼已看不見腫瘤。一個月後,病人自述無口乾舌躁之症狀,可以正常飲食及生
記者顧美芬/報導攝影/記者楊弘熙、顧美芬冬天到了,如果不想把自己包得像肉粽,愛美的讀者可以為自己添購一件輕盈柔美的羽絨衣。坊間羽絨衣的款式愈來愈新穎,價錢落差也很大,究竟該如何挑選一件貨真價實的羽絨衣呢?有了羽絨衣,又該如何清洗、保養?讓專