大拇指不只可以比讚,還可以動一動,有好多好處!安健維康物理治療所院長黃博靖表示,運動、按摩大拇指可以增強大拇指的肌力、減少大拇指痠痛發生的可能,還可以放鬆大拇指肌肉與筋膜,以及增加大拇指關節活動度。
大拇指不只可以按讚,動一動還有好多好處,大家一起來動動大拇指吧!黃博靖/安健維康物理治療所院長。擁有台灣大學解剖學暨細胞生物學研究所學歷,亦為社團法人物理治療師公會全國聯合會理事。運動、按摩大拇指可以增強大拇指的肌力、減少大拇指痠痛發生的可
說到馬拉威,大家或許覺得這個國家很陌生,也可能直接聯想到落後與貧窮,但其實當地人倚靠著茶、咖啡等作物在嘗試參與公平貿易、改善經濟,而許多台灣人透過結合旅行與生活體驗的參訪團前進馬拉威後,也扭轉了過去的刻板印象。馬拉威位於非洲東南方,人口約1
過年不想出門人擠人,就在家「追劇」吧!嫌傳統第4台的過年節目沒新意,只要一台小小的電視盒就能擺脫,不用再受限節目表。線上影音已成流行,根據業者調查,民眾在外會利用零碎時間以手機追劇,但回到家還是喜歡用大電視觀看,帶動電視盒的銷售不斷增長。電
拍攝人物時,若想要一口氣將人跟景都拍得完美,游勝富建議,無論是手機或相機攝影,請先觀察好想拍的背景,再請主角進入畫面,若事先請人站進去,容易陷入畫面不理想,或要「喬」很久的窘境。
看過正港「貓頭鷹背包嗎」?花蓮光復鄉民葉國政去海岸山脈爬山,發現一隻領角鴞全身被鳥網纏住。屏科大獸醫系畢業的葉國政說,初步檢查領角鴞沒受傷,可能因淋雨導致失溫,放在背包帶回,請朋友轉交林務局瑞穗生態館救鳥。
ITF台北國際旅展4天的展期包含國內外最新的旅遊情報,及飯店優惠券等琳瑯滿目的旅遊商品,該如何聰明挑選呢?不妨參照以下三要點...
店長鄭裕賢和蔡汶穎、李咏璋2個朋友遠赴日本旅遊時,看見當地人在房內有個四方形空間、用來燒柴火的「囲炉裏」,便決定將這樣的概念引進台中、賣起鍋物。