羅碧/核稿編輯想喝手搖飲,但又怕胖,營養師吳欣陵發影片分享,以全糖來看,水果茶的糖就超過100g,而鮮奶茶則低於100g,這是因為無糖的水果茶酸澀感重,不被大眾喜歡,為了要有酸甜口感,必須要加入了很多糖。她建議,想要控制體重者選喝無糖鮮奶茶相對於水果茶,熱量較低。
接種新冠疫苗的抹黑謠言不斷,疾病管制署今天(27日)針對一起網路流傳「美國主流媒體ABC電視節目承認第四劑疫苗接種可能會關閉您的免疫系統」闢謠,指出這根本沒有任何實證,這謠言也刻意曲解相關研究,民眾別誤信或轉傳。羅一鈞指出,「美國主流媒體ABC電視節目承認第四劑疫苗接種可能會關閉您的免疫系統」等相關
羅碧/核稿編輯多數女性提到更年期便會聯想到停經,因此有了「經血量變少,代表快要更年期」的迷思。婦產科醫師蕭詠嫻直言,的確有些人會有經血變少的問題,但不代表快要到更年期。甚至有些人在快要更年期時,會經歷經血量變多的現象,這時可能就有子宮內膜異位症、子宮肌瘤,或是子宮功能性不良等問題。
葉立斌/核稿編輯天氣寒冷,若不注意保暖很容易發生爆血管,進而造成腦中風或心肌梗塞。對此,營養師劉雅惠表示,在冬天應注意不要吃太鹹,因為太鹹易致血壓飆高;不要太油,因為脂肪越多血脂就越高,容易導致血栓;菜吃太少膽固醇不易排出;多攝取Omega-3能護心。但最重要還是要做好保暖措施,因為血管「ㄅㄧㄚ」掉
羅碧/核稿編輯許多長輩常因為害怕浪費食物,而將發霉的地方切掉後,繼續食用。對此,營養師劉雅惠表示,肉眼無法看到黴菌菌絲,因此切除食物時,僅切掉肉眼看到的黴菌,若是吃到發霉食物,可能會造成肝毒性、食物中毒、上吐下瀉外,長期下來還可能出現慢性中毒,因此建議整個丟掉。