冷氣團接連來襲,不少民眾開始使用暖氣或暖爐,以及電磁爐吃火鍋。不過內政部提醒,使用電磁爐、氣炸鍋、微波爐、電鍋及電暖爐、吹風機等高功率電器,不可使用延長線,否則恐造成火災。內政部在臉書發文指出,要知道何謂高功率電器,最簡單的分辨辦法,就是這個電器能不能「即時產生熱能」,像是廚房裡的電鍋、烤箱、微波爐
氣溫驟降、天氣乾冷,很多人眼睛會特別乾澀,習慣性揉眼睛。但中醫師表示,小心角膜上皮磨破,引起突發性的異物感及流眼淚。飲食方面平日可多吃紅蘿蔔、豬肝、雞蛋、牛奶、魚肝油、菠菜等,及按摩眼眶四周穴位,或以毛巾熱敷緩解不適。如有乾眼症病史的人,記得做好眼睛保濕工作,以免病情突然惡化。
平安夜受到冷氣團影響各地氣溫偏低,身為初產婦的施小姐,原先預產期是12月26日,不料,昨出現落紅,趕緊到豐原醫院待產,於平安夜順利產下一名3400公克的男嬰,乘著眾人的祝福,新生兒出生活力良好、哭聲宏亮。爸爸表示,沒預想到會剛好在平安夜誕生,只希望寶寶平安就好,喜悅之情溢於言表。
冷氣團接連來襲,影響民眾出門意願,連帶捐血中心嚴重缺血,新竹巨城購物中心主動聯手18家協力廠商,今天舉辦「Big捐熱血共度寒冬」活動,新竹捐血中心統計,今出動5輛捐血車全部捐滿,再次突破大新竹區單日單點捐血紀錄,成功募集1450袋熱血,為補充血庫盡最大力量。
近期寒流、冷氣團一波波,許多人都會吃補暖身,衛福部南投醫院營養師黃淑敏提醒,現代人飲食多元,許多人還營養過剩,尤其三高患者也不少,不是人人都適合進補,呼籲吃的時候應克制攝取量,避免加重身體負擔。黃淑敏指出,早年物資較缺乏,民眾生活困苦,會利用冬季進補攝取肉類等蛋白質,燉煮藥材補充營養,讓身體變暖和,
強烈冷氣團來襲,心血管疾病患者運動時,千萬要注意保暖!邱姓男子昨天下午獨自在住處跑步機健身,被返家的邱妻發現,仰躺在跑步機旁,陷入昏迷,送醫後不治;由於邱患有心血管疾病,有定期服用降血壓藥物,研判邱男在跑步健身時,未注意保暖,加上天冷血管收縮較為劇烈,跑步劇烈運動引發心臟病發作致命。
有沒有過坐著看手機或電腦,明明沒有看到什麼感人的畫面卻突然流眼淚的經驗?和欣視光眼科診所醫師林于皓表示,「突然飆淚」其實也是乾眼症的症狀之一。林于皓在臉書專頁「眼睛好朋友 - 和欣視光眼科診所」發文說明,正常眼球的淚膜有分為黏液層、水層、脂質層3層,只要有任何一層的淚水過多或過少,就會因分佈不平均而
寒流升級,今起連續3天氣溫溜滑梯,為預防心血管疾病或急性中風發作,高雄市衛生局長黃志中提醒,應掌握「慢、熱、起、穿、行」5要訣,健康度過寒冬。「慢、熱、起、穿、行」分別是慢起身、做暖身、天暖再出門、穿著保暖,以及出門留意健康狀況。黃志中指出,天氣嚴寒氣溫驟降,早晚溫差大,尤以夜間及清晨氣溫較低,長者
衛生福利部基隆醫院精神科病友展現1年來的努力復健成果,也協助弱勢者可以溫暖過年,今天起至23日在醫院中庭舉辦「舊愛延續,新起點,心生機」跳蚤市場愛心義賣活動,準備了「隱藏版」的防疫小物-口罩減壓帶,都是病友親手DIY做的,每一條都是獨一無二,希望民眾逛義賣、挺環保,送愛心也為精神病友加油。
寒流持續發威,週三(21日)起又一波強烈大陸冷氣團南下,各地氣溫再度下降。對此,內政部示警,由於冬天氣溫驟降,容易導致血壓升高,進而引發心肌梗塞,甚至提高猝死率,因此提醒民眾,天冷別急著起床,建議可賴床5至10分鐘、多喝熱開水、下床前先暖身、多穿件衣服,以及保持室內溫度,可避免血管收縮。
中央氣象局今指出,白天起至下週一清晨受到寒流影響,各地天氣非常寒冷,易出現10度以下低溫。2022台北馬拉松明早6點半開跑,估計2萬8000人參與。宇平診所心臟內科醫師劉中平表示,冬天除了保暖也需要補水,別以為流汗量少就可以少喝,運動完4-6小時要去小便,觀察尿液顏色深淺,略知水分補充狀況,「若是深
入冬首波冷氣團週末來襲,氣溫突然變化容易造成有心血管疾病或年長者的身體出現狀況,衛福部八里療養院職能治療科主任張自強提供銀髮族4點建議,包含起床暖身再下床、戶外採洋蔥式穿著備妥配件、適度使用電暖器且避免與其他電器共用、打好疫苗也戴好口罩,以度過寒冬。
今(7)日是節氣大雪,此時節養生要注意什麼呢?對此,明華馬光中醫診所醫師歐俊佑指出,此時適逢冷氣團及寒流來襲,因此建議保暖著重於頭腳,作息為早睡晚起。另外,他也提到,冬季養生應先補腎充精氣,藉以提升身體機能來抵抗外來的邪氣,因此授3穴道助滋陰補腎。
明明確診武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)後康復了,卻還是時常感到疲倦、胸悶?中醫師表示,可以藉由中藥材黃耆補脾肺之氣,增強汗液調節、抵抗風邪,還能增強傷處的氣血循環。此外,黃耆也可以針對症狀搭配其他中藥材補氣扶正,如元氣理氣茶能舒緩疲倦、胸悶;元氣固表茶可以預防疾病、感冒。
近期天氣變化大,容易刺激鼻黏膜而引起過敏反應。對此,中醫師蔡承儒提醒,若想預防過敏性鼻炎,建議在飲食生活方面,應以平性食材為主,而體質偏虛寒的過敏患者應盡量減少、避免食用,如瓜類、柑橘類、生魚片、啤酒等,以免引發過敏症狀反覆發作。蔡承儒在臉書粉專「蔡承儒中醫師。解痛研究室」發文指出,過敏性鼻炎常見症
很多人因為怕膽固醇過高,在吃蛋時會直接丟掉蛋黃,只吃蛋白,營養師指出,其實蛋黃中的卵磷脂可以減少腸道脂質吸收、降低肝脂肪、增加高密度脂蛋白膽固醇,可降低心血管疾病的風險,所以吃蛋時別輕易把蛋黃丟棄了。飽和脂肪酸會影響血中膽固醇 小心酥油等食物
冰品總讓人忍不住嚐個幾口,但偏偏碰上生理期,吃冰就會經痛。中醫師表示,經期來時吃冰之所以會痛,是因為寒濕之邪入侵,冰冷的食物進到體內時可能會影響血液循環,造成子宮內膜剝落、氣血阻滯而產生不定程度的疼痛。忠孝昌盛堂中醫師許懿心在臉書粉專「昌盛堂中醫診所」發文表示,以中醫的觀點而言,這些冰冷的食物進到體
在室外空氣污染的環境下待久,會造成身體損傷,但在開車時緊閉車窗就可沒有空污問題了嗎?國健署表示,車內的空氣污染可分成室外空氣污染、車子本身以及乘客所產生以上3種來源,建議在汽車啟動前開窗將冷氣採車外循環,行駛中且遇到塞車則不要開窗並將冷氣採車內循環,若有在車內抽菸或乘客人數較多則要開窗以及冷氣採車外
35歲林小姐有氣喘病史,確診武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)解隔離後仍感到身體有許多不適,拖延了幾週還是不見好轉,求診台南市立醫院中醫師劉家蓁,經給予中藥與三伏貼治療1個月後,症狀有大幅改善。林小姐確診武肺後持續胸悶、呼吸費力,連爬1層樓梯都感到會喘,咳嗽也未見好轉,吹風一久會誘發且加重
27歲小夏(化名)是辦公室行政人員,平時少戶外運動、曬太陽,喜吃生菜沙拉、蔬果汁等生冷食物,她從初經起,就有經痛情形,近2個月經痛加劇、經血淡紅色、有血塊,很怕冷、手腳更是冰涼,經中醫調理後,經痛減輕、怕冷與手腳冰涼症狀都緩解許多。奇美醫院中醫部總醫師許芳綺為小夏「望聞問切」後診斷是寒阻胞宮、衝任阻