沈莉馨/核稿編輯感染呼吸道疾病,許多人會反覆咳嗽,彰化馬光中醫診所副院長李姿宜表示,可以透過黃帝內經提到的五行人當中,進一步認識自己,分辨自己的體質類型之後,每日按摩適合的穴道,藉由特定穴位的刺激,加速肺部修復,減少胸腔發炎物質,讓您呼吸順暢,說話不會老是卡卡的。
葉立斌/核稿編輯為了寶寶的未來發展、健康著想,一般都建議孕婦進行產檢。婦產科醫師陳緒鵬分享,X染色體屬於一種遺傳性智能障礙疾病,常見程度僅次於唐氏症,雖然此篩檢項目必須自費,但一生只需要做一次即可。且篩檢方法相當簡單,只需要抽血就完成。建議有明顯家族史、家族中有不明原因的智能障礙自閉症等病史、卵巢早
葉立斌/核稿編輯幼童因為發育不夠完全,進食的時候需要格外小心。若幼童進食時或是四處探索時將小東西放入口中,發生臉部脹紅、發紫以及發不出聲音等狀況,很有可能是噎到了。內政部建議大家學「拍背壓胸法」,在黃金時間內幫幼童排除異物,保護寶貴小生命。
羅碧/核稿編輯工作忙碌一整天,好不容易可以好好睡一覺,結果一早醒來全身痠痛,簡直睡比沒睡還要累,究竟是怎麼一回事?板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓,一般睡眠時間長達6-8小時,因此睡姿更是背痛的關鍵,建議睡姿以仰躺或側睡為佳,可以做睡前伸展緩解白天的痠痛,也能改善睡眠品質;此外,枕頭高度、床墊軟硬度也
葉立斌/核稿編輯許多電腦使用者會選擇使用雙螢幕來增進工作效率,但這反而變成許多人落枕、肩頸痠痛的主因!物理治療師吳哲維指出,使用雙螢幕會讓頭部長時間維持在旋轉一側,長時間的不對稱姿勢容易讓某一節關節卡住導致疼痛,建議可以由物理治療師徒手施行關節鬆動術、術後執行主動活動度訓練、或是調整環境,改使用單螢
32歲的女直播主小麗(化名)因為長期熬夜直播,作息不正常,除了晚上需要直播,下播後還要忙出貨及會計作業。加上平時有飲酒、愛吃辣的習慣,導致額頭、雙頰及下巴長出許多青春痘及黑頭、白頭粉刺,她又愛擠,搞得痘痘化膿紅腫,更嚴重的是不化妝,上不了鏡頭,一層層疊加的化妝品讓皮膚凹凹凸凸更慘。
沈莉馨/核稿編輯過年期間大魚大肉又零食不斷,導致年後不只褲頭變緊,下巴也多了一層!營養師彭逸珊表示,面對體重、體脂的增加,年後建議回歸正常作息、規律運動、心態調整,飲食方面則建議均衡飲食,適量吃蔬果、油脂以及水分,戒掉含糖飲,並適時加入酵素,幫助排便順暢。
沈莉馨/核稿編輯往往暴露年齡的不一定是臉,而是脖子上的紋路!胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,造成頸紋的主因是自然老化、紫外線照射、不良習慣、肥胖。因此,若要改善或預防頸紋,應做好防曬、避免不良姿勢、減肥及按摩頸部、使用頸霜撫平頸紋、醫美手術,另外,在選擇枕頭時,則建議不宜過高,以維持頸部在睡眠時保持自然
相關新聞請見家庭聚餐疑似吃花枝丸噎到? 高雄林姓男子送醫搶救不治葉立斌/核稿編輯相信你聽說過,如遇到有人被食物噎住,需用「哈姆立克法」協助將異物排出,卻不一定知道該如何運用。台北市政府消防局解析哈姆立克法的執行方式。新聞報導,高雄有一名47歲的林姓男子,疑似食用花枝丸不慎噎到。警消接獲有人異物哽塞之
葉立斌/核稿編輯農曆春節少不了吃美食、零食,但吃不停小心牙齒斷裂、牙痛找上門!顯微根管醫師張添皓在臉書粉專「張添皓醫師的牙髓診療室」發文分享10大引起牙痛和長膿包飲食,包含糖果和甜點(如蜜餞)、酸性食物(酸菜等)、硬質、纖維較粗、韌耐嚼、黏性、含有小碎骨或硬殼、過熱或過冷、酒精、含糖飲等食物,這些都
農曆年假開始了,民眾啟動玩樂模式,有的滑手機、打麻將,甚至出遊而長途搭車,都可能導致「春節疼痛症候群」,醫師建議適時藉由空檔休息片刻,並利用一些伸展動作來預防、舒緩。也有民眾常以痠痛藥膏、貼布,或者白花油等來緩解,有醫師認為可行,但強調使用後若持續不適,就應該就診,尋求專業協助。
葉立斌/核稿編輯臉麻嘴歪怎麼辦?恐怕是貝爾氏(顏面神經)麻痺惹禍,人一博愛復健科診所院長李炎諭指出,貝爾氏麻痺在復健科並不算少見,除了開立類固醇、針灸、復健都是常見的治療方式,他也提供4招方法,幫助改善症狀。李炎諭在臉書專頁「李炎諭醫師的復健聊天室」發文分享,復健科也不少見的貝爾氏(顏面神經)麻痺,
葉立斌/核稿編輯農曆年節將至,民眾都會在年前除舊佈新,象徵送走不祥,迎來福氣,然而,過年大掃除,結果導致手部、肩頸、腰部僵硬痠痛。幸福翰醫堂中醫師陳信宏表示,過年大掃除前建議先做好規劃,像是掃前的工作分配、工具完備;打掃時設定時程,量力完成;掃後適度將肩頸、手部、腰部伸展,「不僅讓您過年房子打掃乾淨
羅碧/核稿編輯牙齒為人類的第二個門面,因此許多家長會想讓孩子提早進行矯正,以便改善不良的口腔習慣,讓牙齒生長更為順利。矯正專科牙醫師王泳泉表示,一般而言,早期矯正建議在8至12歲間,而確切時間則在於門牙跟側門牙換完時,不過不一定要等到完全長出來,就可以開始矯正。
葉立斌/核稿編輯中央氣象署表示,寒流將從今(25)日起減弱,今日開始溫度將回升;然近日仍偏冷,有心肌梗塞與心臟病史者,需格外注意。中醫師分享,心肌梗塞的預防,以中醫角度以保養心氣為主,這屬於「厥心痛」和「胸痹」之範疇,其中桂枝人蔘湯、枳實薤白桂枝湯和瓜蔞薤白半夏湯等可用來預防心臟梗塞,平日亦可按壓內
連續兩天低溫,屏東基督教醫院急診室統計23日至24日中午,包含有4位心肌梗塞、1位腦中風,所幸均救回;另有4名非外傷OHCA到院前即無生命徵象,遺憾未能救回。屏基表示,屏東雖不像中北部城市出現攝氏5、6度低溫,但白天溫差達攝氏13度也讓有心血管疾病的民眾血管收縮出現不適。
寒流來襲,氣溫明顯驟降,容易引起血管收縮、血壓上升等情形,也是心肌梗塞及中風好發的時候,苗栗縣為恭紀念醫院近期處理急性心肌梗塞和腦中風的案例明顯變多。醫師提醒,民眾若出現胸悶、胸痛、呼吸急促,甚至疼痛蔓延至下巴、左臂或後背等情形,就可能是心肌梗塞,應儘速撥打119,把握黃金搶救時間。
「醫生我最近胸口不舒服,是不是心肌梗塞啊?」近日寒冬來臨、氣溫驟降,北台灣在去年12月底1週內出現超過60例OHCA(到院前心肺功能停止)患者,門診因為胸口不適擔心自己是否有心血管疾病的病人也隨之增多,大部分人來求診都是擔心自己是不是罹患冠狀動脈疾病而有猝死的風險。