有人可以倒頭就睡,也有人輾轉難眠,讓你睡不好的四個壞習慣,你中了幾個?營養師黃楀軒在臉書專頁「黃魚營養師 白袍日記」發文分享,睡前使用3C產品、咖啡喝太多或太晚喝、太晚做運動、白天睡太多等,4個壞習慣都會讓你睡不好。●睡前使用3C產品:手機、平板等數位商品,螢幕的藍光會刺激交感神經,讓人無法進入深層
超商福袋大戰開打!今年各超商除了攜手迪士尼、Hello Kitty龍年造型、航海王、七龍珠等肖像系列,最受矚目的福袋大獎正式曝光,7-ELEVEN頭獎祭出兩台瑪莎拉蒂、星宇航空美國舊金山來回機票,全家豪邁加碼送出5台賓士,OKmar將抽出1.5克拉鑽戒,萊爾富抽價值百萬黃金,等著民眾來試手氣!
年底聚會多,畫上美美的妝容,也別讓脖子洩漏年齡!新北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳在臉書專頁「質感良醫 李秉勳醫師 新北土城整外 抽脂 隆乳 眼袋 拉皮 專業」分享,頸部經常被忽略保養,除了先天基因,近年來因為3C產品盛行、低頭族遍布,長時間的頸椎姿勢錯誤,導致頸部的脂肪擠壓,使得脖子的皺紋越來
《百變智多星》邀請夫妻檔侯昌明、曾雅蘭、哈孝遠、瑄瑄、PAUL和咪咪到場,除了考驗夫妻雙方的生活知識,也加碼爆料私下不為人知的「家中惡習」,哈孝遠抱怨老婆瑄瑄不管什麼東西都往馬桶丟,造成家裡常常水管阻塞;曾雅蘭則說侯昌明是「3C小白」,連封EMAIL都不會傳。
耶誕節、跨年及春節等節日接連到來,隨著消費習慣改變,民眾習慣在購物網站上買賣禮物、採購各項年貨,購物APP上充斥各種買賣消息的貼文,詐騙集團看準此趨勢,假裝買家身分,甚至是購物網站客服人員,利用購物網站進行詐騙,台中市警局烏日分局提醒民眾,不要隨意將個資傳送給對方,交易方式也以面交或貨到付款方式進行
適逢年底,各大科技平台紛紛公布2023年最佳的3C裝置,其中外媒AndroidAuthority盤點了全年度最佳的5款智慧穿戴,其中Garmin佔據3席,成為最大贏家。
沈莉馨/核稿編輯孩子早上賴床,難道是昨晚熬夜打電動?台北市童伴心理治療所所長蔡百祥表示,其實孩子跟大人一樣,賴床或貪睡皆是正常現象。不過若事先建立早起流程、給予獎勵制度,並討論起床方式,可降低賴床情形。此外,若能在睡前遠離電子產品、進食和飲水的話,也可提高睡眠品質,避免影響隔天精神。
耶誕佳節及元旦連假將至,加上多所大學今日起陸續放寒假,預計耶誕節前機場將湧現人潮。桃園機場公司表示,已完成疏運整備工作,預估今日至明年1月2日總運量逾144萬人次,今年全年客運量可突破3500萬;因應出國人潮,桃機公司提醒旅客掌握五大技巧,提升出入境通關效率。
PChome網路家庭與Skype長達19年的合作宣告終結,「PChome & Skype」自2023年12月1日終止服務,Skype在台營運轉移至Skype原廠,然而有苦主跳出哀號,他成受災戶,帳號被鎖拿不回
隨著2024年即將到來,包含中華民國國軍等各單位機關,無不卯起來、榨乾藝術細胞,製作明年度的形象桌曆或月曆,以博取大家的眼球!現在就跟著自由時報《軍武頻道》視角,來開箱陸、海、空三軍以及中科院的形象桌曆吧。陸軍今年與前兩年一樣,不和其他單位一樣推出傳統式桌曆,仍以卡片式桌曆為主,今年的質感又增加了幾
現年83歲的北斗國中退休老師陳敏川也是知名的攝影家,昨天揹著相機到東埔溫泉旅遊,回程坐台鐵集集線,下車卻把價約10萬元的相機和鏡頭丟在車廂坐位,就在火車要開動時,一位青年高提著他的相機袋直喊著「誰的背包?」他回神想要感謝這名青年時,對方已跳進車廂。
自由時報鋪上瀝青當遊覽車收費停車場 柯文哲遭爆名下農地未農用民眾黨總統候選人柯文哲日前才發表農業政策宣示要「守護農地」,昨天卻被踢爆名下持分的新竹市隆恩段特定農業區農牧用地停放多輛遊覽車;業者昨坦承付費停車,新竹市政府也派員前往蒐證。柯文哲回應,他絕對不會賴皮,該怎麼處理就怎麼處理,該怎麼繳稅就補,
灌水診療費 送保戶高價3C富士達保險經紀人公司桃園分處前總經理謝昇宇,看準醫療險實支實付三萬元方案,自二○一六年起,指示旗下保險經紀人教導多名保戶,透過輕傷看診,再與四名中醫師配合開立假的醫療單據,讓平均每人實際一萬多元診療費,灌水至三萬元理賠上限,診所還提供高價3C產品及保健食品來回饋這些保戶,刑
30多歲小華是名OL(上班族),工作因素常戴隱形眼鏡每天逾10小時,長達5、6年,近期覺得眼睛乾澀難耐,睜眼就痠脹刺痛,視力時好時壞,多次就醫用人工淚液治療未改善。她改到奇美醫院眼科求診,醫師發現小華雙眼視力只剩0.6,角膜上皮點狀發炎及缺損,確診為乾眼症。
刑事局今天宣告偵破詐領保險金案,富士達保險公司桃園分處前總經理謝昇宇,看準3萬元醫療險實支實付,指示旗下5名保險業務員配合4名醫生,並教導多名保戶,透過輕微受傷看診,製作假診斷證明,賠償不足的保險金,讓保戶選購筆電、保健食品等商品代替,共造成9間保險公司受害,累積詐保金額高達1400萬元。
再過不到兩週時間,即將告別2023年,遠百營運長林彰豐今(19)表示今年業績突破600億,提前達標、再創歷史新高,其中「高端精品」成最大成長動能。
耶誕進入倒數,準備好交換禮物了嗎?怎麽挑出具有質感又帶點創意的禮物可不容易,日系生活品牌HANDS台隆手創館,搜羅日韓妹子最愛TOP7,兼具機能實用或設計巧思,讓送禮超有面子!
肥胖已經是全球不容忽視的首要健康問題之一,世界肥胖聯盟(World Obesity Federation)估計全球8億人有肥胖症,更提醒兒童肥胖問題日益嚴重,預估未來10年人數將增加60%,在2030年達到2.5億名肥胖兒童。過重與肥胖的兒童及青少年長大後,有相當高比例會成為肥胖的成年人。
為了減緩電池老化並延長壽命,蘋果在iPhone 15系列新增「充電80%上限」的功能,然而,對於將iPhone充電限制在80%,一些用戶仍然懷疑這是否真的有助於電池的健康?一名網友公布實測結果,以供給其他用戶參考
60歲王阿姨是理髮師,剪髮年資超過30年,因為從小小孩到大人都能剪,所以生意特別好,平均一天可以剪30顆頭,但長期下來,卻造成右手中指疼痛不已,最近更嚴重到無法完全伸直,導致她無法繼續工作,赴醫檢查發現是扳機指造成,透過手術治療後,王阿姨的手指終於順利恢復,讓理髮店得以繼續開張。