沈莉馨/核稿編輯電影《周處除三害》最近正夯,你知道嗎?鼻塞也有三害!台北榮總耳鼻喉科總醫師饒曼齡在臉書專頁「饒饒醫師(饒曼齡醫師)」發文扮「周處」,說明鼻塞的原理,可以把鼻腔想像成一個房間,有3個構造會影響空氣流通,包括:下鼻甲肥厚、鼻中隔彎曲以及鼻翼塌陷。
沈莉馨/核稿編輯為了美觀和方便,許多人會選擇配戴隱形眼鏡,只要配戴方式正確,就不會傷害眼睛,隱形眼鏡要怎麼挑才合適呢?溪湖睛采眼科院長蘇柏方在臉書專頁「羅眼科睛采眼科-彰化白內障視力保健專家」發文分享4原則,其中包括視力檢查及評估、生活方式、預算等。
80歲日籍遊客樋泉慶二來台單騎旅行,9日行經麻豆自撞受傷,熱心民眾報警送麻豆新樓醫院救治,今日由女兒來台辦理出院,樋泉慶二感謝醫護妥善照顧,院方也祝福早日康復,歡迎再來台灣旅遊。在日本為建築師的樋泉慶二於61歲退休,平時喜歡騎單車、爬山,2011年日本311大地震時曾前往福島擔任工,而當時台灣捷安特
沈莉馨/核稿編輯媽媽們都希望能透過哺餵母乳跟寶寶培養感情,並確保寶寶獲得充足營養,但並不是每個媽咪都能順利分泌充足的母乳,婦產科醫師張瑜芹指出,母乳的組成為95%的水分加上5%的蛋白質,所以可助發乳的食物多半為高蛋白的湯湯水水。可將燕麥、芝麻、豆製品等高蛋白食材製成湯或粥,確保水分的攝取。
在充滿高壓和快節奏生活中,民眾常關注食物中的毒素對健康的影響,卻往往忽略了心靈中的「毒素」。抗癌超過16年的建同文教基金會營運長、台北醫學大學名譽教授韓柏檉指出,面對癌症除了正規治療,如何能做得更好,應該要從「心」開始。韓柏檉在2008年罹癌,切掉2/3的肝,沒想到癌細胞竟轉移到肺部,經過化療、電腦
沈莉馨/核稿編輯長期盯3C覺得眼睛乾澀、畏光,甚至吹到風就淚流不止,恐是乾眼症找上門!泰明堂中醫診所中醫師簡兆弘表示,長時間使用3C,容易讓眨眼頻率減少,使其缺乏黏蛋白,出現乾眼症,此時西醫會用溫熱敷、加強眼瞼清潔、人工淚液治療。但其屬多因性疾病,若能在症狀輕微時,加入用藥與針灸的中醫治療,找出真正
羅碧/核稿編輯天氣變化多端的時期,是腦中風的好發季節,也要小心「腸中風」發作。大腸直腸外科醫師陳威佑提醒,腸中風最主要的症狀是腹痛,其中「腹痛」與一般的腹痛有幾個不同的特徵,可能會出現以下7個症狀,包括:飯後腹痛、劇烈腹痛按壓卻無感、大範圍疼痛卻指不出位置、持續腹脹及脹氣、噁心、血便,以及發燒。
羅碧/核稿編輯據國健署表示,研究顯示臺灣的脂肪肝盛行率約為33.3%,表示每3名國人,就有1名患有脂肪肝;對此,初日診所新陳代謝專科與減重專科醫師周建安指出,初期脂肪肝幾乎無症狀,所以很多人都不知道自己患有脂肪肝,建議平時飲食少吃含高脂肪、酒精、果糖等製品。
沈莉馨/核稿編輯飲食內容竟會影響精神狀態!胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文表示,科學家把日常生活用餐習慣分成4種,第一類型為無澱粉或低澱粉飲食者,第二類型為素食飲食者,第三類型為高蛋白、高脂和低纖維飲食者,第四類型為均衡飲食者。其中第四類型的人幸福感最高,而
沈莉馨/核稿編輯隨著年紀的增長,骨質流失的速度也越來越快,難免會有骨質疏鬆問題。營養師陳怡婷在臉書專頁「陳怡婷 Cynthia 營養師」發文表示,骨質疏鬆不是老年人的專利,從年輕時就要開始多注意。減緩骨質流失首先要均衡飲食,並注意鈣質、維生素D、維生素K、益生菌的攝取以及規律運動,尤其是重量訓練,並
羅碧/核稿編輯1名28歲的OL每天吃完早餐就想睡覺,甚至開會打瞌睡,經營養師趙函穎檢視她的早餐內容後發現,這名OL早上習慣吃高熱量的豬排漢堡等高澱粉、少植物性蛋白質的早餐,犯了「吃錯食物」、「吃錯順序」和「吃錯時間」的蛋白質攝取3NG行為。
沈莉馨/核稿編輯外形相似的大小番茄,「內在」卻不一樣!桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒表示,番茄含有豐富的抗氧化劑,有助於養顏美容,但2者營養價值仍有不同,像是大番茄熱量與含醣量較低、富含茄紅素,適合烹煮,以便吸收;小番茄富含維生素A、維生素C,尤其維生素C含量更為大番茄3倍,因此為避免破壞營養,適合生食
近日有關戀童的新聞吵得沸沸揚揚,有人問我:「『戀童』是一種病嗎?」美國科羅拉多大學科羅拉多斯普林斯分校心理學系教授桑迪.凱.烏特勒(Sandy Kay Wurtele),專門研究預防兒童性虐待。她在2014年透過網路招募了435名問卷調查受訪者,其中女性有262人、男性173人,都接受「性興趣」和不
台中榮總今舉行器官捐贈感恩追思音樂會,邀請歷年的器官捐贈者家屬、受贈者以及家屬,共同手持天燈感恩,其中器捐者黃女士在3年前因腦內出血送醫,病況嚴重時兒子拿出媽媽親簽的器捐同意書及器捐卡給家人看,促成器官捐贈,捐出肺臟、肝臟、兩腎及兩眼角膜,幫助6個受贈者及其家庭,完成媽媽的遺願。
衛福部今年3月4日起,取消全國醫療院所掛號費的上限規定,民眾擔憂看病恐變得更貴,不過衛福部次長王必勝今(12日)指出,根據衛福部調查,新制上路一個月僅有0.37%院所調漲掛號費,且調整後最高掛號費為350元,暫時沒有看到聯合調漲情形,衛福部也將持續觀察追蹤。
65歲的陳先生從小吃飯狼吞虎嚥,吃一餐只花5分鐘,14歲就有胃食道逆流困擾,長大後應酬喝酒、喝咖啡,症狀惡化,吃藥也難以改善,後來嚴重到只要喝水、躺著,甚至彎腰、蹲下就胃食道逆流、嘔吐,晚上睡覺也被胃酸嗆醒,苦不堪言,而且產生巴瑞特氏食道已出現癌前病變,今年2月接受「抗胃食道逆流微創三合一手術」,不
羅碧/核稿編輯季節交替陰晴不定的時候,皮膚病灶層出不窮,這種氣候讓你的皮膚發癢了嗎?林口長庚風濕過敏免疫科醫師在臉書表示,對抗皮膚發癢3招,包括:沖冷水、冷敷、擦乳液。醫師表示,沖冷水及冷敷會使皮膚血管會收縮,減緩搔癢的感覺;以及選擇適合自己的保濕乳液,可以保護皮膚並修復皮膚屏障功能。
今年3月底國內爆發震驚全國的「寶林案」,面對台灣前所未見的中毒事件,衛福部以驚人的效率,在介入調查後短短3天內就揪出引起寶林案的罪魁禍首「邦克列酸」,關鍵就來自台北馬偕醫院的「柯南團隊」。馬偕醫院今(12日)召開記者會,醫護團隊現身分享,因第一線護理師聽見了關鍵字,讓臨床醫師有了警覺,毒物專家因此得
羅碧/核稿編輯碘攝取與甲狀腺疾病息息相關!新陳代謝內分泌專科醫師李晨瑜表示,據統計,5成民眾容易缺碘,建議19歲以上的人每天攝取140微克,孕婦200微克,並選擇碘鹽、含碘食物(海帶、海苔、紫菜等),以及在料理起鍋前再加點鹽調味,降低碘的流失。此外,她也強調,飲食均衡搭配含碘鹽,就可攝取到足夠碘,無
羅碧/核稿編輯近期食安問題連環爆,民眾心慌,但毒素看不到也殺不死,該如何才能將風險降到最低呢?營養師李婉萍於臉書粉專「李婉萍營養師」發文表示,雖然說毒素造成人心惶惶,但最重要的是養成「好的處理食材方式、飲食習慣及衛生」,多少可以降低食物中毒的風險。