葉立斌/核稿編輯在中醫觀念中,隨著四季節氣改變,有不同的養生方式。潤中醫診所院長艾莉絲在臉書專頁「艾莉絲學姊 中醫皮膚科專科醫師」發文指出,中醫認為春天養肝可調整人體氣機,預防各種疾病的發生。對此,她分享4招養肝技巧,其中提到,春天養肝首要調整飲食,建議多食用綠色蔬菜如菠菜、芹菜、花椰菜等,有助於清
今年春妝流行什麼?從時尚設計師John Galliano與彩妝大師Pat McGrath於2024春夏高訂秀場上大玩創意,在模特兒臉上打造如瓷娃娃般的水光肌,就預告了光澤底妝趨勢。此外,空靈感的低飽和色調、彩色睫毛以及日韓偶像最愛的甜美潤唇妝,也是本季彩妝關鍵字,想畫個時髦的妝容迎接春日,先看看專業彩妝師的分享。
上個月剛滿19歲的樂天桃猿新人賴胤豪,生涯初登板就守住1分的領先,在樂天本季首勝拿下救援成功,賴胤豪開心地給自己的表現打滿分。賴胤豪表示,雖然教練沒有明確跟他說擔任終結者,但是前兩場都叫他第8局開始熱身,大概知道要負責第9局,以前高中也是投後援,但職棒是另一個層次,一開始還是有點緊張,雖然一上場就被
花蓮近海強震嚇壞全台,目前仍餘震不斷,中央氣象署地震中心提醒,未來3天仍可能發生6.5以上地震,呼籲民眾在兒童清明連假期間也要格外提高警覺。內政部今(4)日公布緊急避難包6個必備物品打包建議,消防署也公開出遊開車、夜間睡覺時突遇地震的應變保命步驟,快跟著做
昨天早上花蓮外海發生芮氏規模7.2強震,為1999年921地震後規模最大,全台有感,並造成人員傷亡,及全國多棟建築物倒塌或傾斜。奇美醫院精神醫學部部長林健禾提醒,面對突如其來的天災,很多人在地震後可能會出現極度焦慮、恐慌甚至創傷後壓力症候群(PTSD),建議採取3策略應對,以恢復及保持心理健康。
曾經有人說過:「沒有教不會的孩子,只有不會教的老師。」聽到這句話,著實讓身為教師的我,肩負許多壓力,也不禁讓我深自思考這句話的意涵。姪子今年3歲 ,剛上幼兒園小班。他的老師常常跟我嫂嫂說姪子不愛喝水,常常玩著玩著,就忘記要喝水了,或是要不停地提醒、連哄帶騙,才願意拿出水壺,喝個一、兩口。
T1職籃聯盟新北中信特攻「特攻出任務」,安排「一日幼兒園教師」體驗活動,由育有一雙可愛子女的「爸爸球員」林韋翰,和非常喜歡小朋友的孩子王「大瀚」黃泓瀚,共同到新莊體育館旁的新北市新樂非營利幼兒園,化身一日幼兒園教師,讓樂當孩子王兩位球員留下難忘回憶。
如何定義一位好畫家?對在西方文化傳統熟悉的讀者或許都知道,畫家(或藝術家)的形象自古至今經歷了許多變化。例如在中世紀時期,畫家就像其他受到行會(guild)規範的職業別,同樣被視為是以付出勞力為主、依照固定程序製作畫作的工匠。到了文藝復興之後,透過畫家、評論家特意的著述立論以及傑出藝術家有目共睹的成
花蓮今天發生強震,全台有感,奇美醫院精神醫學部部長林健禾提醒,天災後恐出現焦慮、恐慌、創傷後壓力症候群(PTSD),建議三個策略,在危機事件後能更好地恢復和保持心理健康。林健禾表示,面對突如其來的天災,出現極度焦慮、恐慌甚至創傷後壓力症候群等情緒反應,不僅是心理層面的問題,也與生物學變化密切相關(例
《食尚玩家》開播至今17年,2024年將以雙線全新改版亮相,4/9起,由JR與韋汝領銜,擔綱《Hello腹餓代》支線帶領觀眾深入美食世界;4/11起每週四《天菜就醬吃》兩位天菜林莎、卞慶華,帶大家「找天菜、吃天菜」,兩條支線精彩出擊,為觀眾帶來更豐富的美食體驗。
相關新聞請見:花蓮強震》防災食物怎麼準備? 營養師推「這5類」花蓮強震》7.2強震後已發生34起餘震 30起在規模4以上葉立斌/核稿編輯今(3日)上午7時58分東部海域發生芮氏規模7.2有感地震,餘震頻繁,且台灣位於地震帶,地震準備與居家安全十分重要;對此,桃園聯新運醫中心醫師吳易澄在臉書專頁「吳易
75歲阿嬤小雅(化名)原本在1家日照中心接受照顧,因出現躁動易怒、遊走、日落時情緒易低落、重複與攻擊行為等,常與其他長輩衝突,遭終止服務。兒子不堪在家長期照料、求助奇美醫院,醫護轉介到日照中心,經1個月磨合與耐心照護,阿嬤失智多元症狀漸獲改善,不僅會參加團體活動也會幫收道具、擦桌、洗碗筷,與大家相處
現在是國產洋蔥上市的季節,好吃又便宜,絕對是家庭必備的好食材。因為不用冷藏,多買個幾顆也不怕冰箱放不了,只要吊掛在通風處,放個幾週都沒問題,因為百搭,經常開伙或是偶爾下廚的家庭,都可以買個幾顆備用。日式親子丼做法,柴魚高湯內,放上洋蔥、雞肉煮滾了,淋上蛋汁,燜煮一下就可上桌;韓式泡菜炒豬肉(或牛肉)
新竹攻城獅高國豪、朱雲豪及洋將狄帝、克拉今聯手轟90分,團隊砍進隊史新高19顆三分球,以120:101打爆富邦勇士,戰績13勝13敗守住PLG例行賽第4名位置,領先第5名勇士達2場勝差。本季火力最弱的攻城獅今天沒登錄得分王艾夫伯,團隊火力反而最大化,全隊三分線出手39次命中19球,單場120分也是本
喜歡吃可頌的人有福了!人氣義式蔬食餐廳Miacucina在今年初開始研究酥皮點心,找出當代最完美的「甜點系可頌」公式,最新打造新品牌「Buttered Flour」四月份於台北新光A4正式開幕,共有多達8種口味可頌選擇,逛信義區別忘了順路嚐鮮!
75歲阿嬤小雅原本在1家日照中心接受照顧,因出現躁動易怒、遊走、日落時情緒易低落、重複與攻擊行為等,常與其他長輩衝突,遭終止服務。其兒不堪在家長期照料、求助奇美醫院,醫護轉介到日照中心,經1個月磨合與耐心照護,阿嬤失智多元症狀漸獲改善,不僅會參加團體活動也會幫收道具、擦桌、洗碗筷,與大家相處融洽,讓
朱軒洋演藝路算是順遂,一出道就在電影《下半場》當男主角,去年還以《黑的教育》奪下金馬男配,但被拍到感情劈腿歌手吳卓源,鬧得沸沸揚揚,他交往5年的正牌女友Cindy昨晚得知後,在IG限動連續發出「哭哭」影片、「哈」等疑似隔空回應,還有一句「總是學不會」耐人尋味,疑似朱軒洋並非第一次出軌的反應。
新竹縣政府長期照顧管理中心表示,根據衛生福利部失智症流行率調查,台灣約每74人中即有1人是失智者,未來50年約每30分鐘增加1位失智者,九成以上失智者居住家中,但失智者未使用長照服務約占7成;新竹縣失智確診人數超過4千人,呼籲縣民善用長照資源,延緩患者失智退化的速度並減輕照顧者負擔。
葉立斌/核稿編輯俗話說牽一髮動全身,但其實脊椎周遭存在精密的神經結構,更會影響全身健康,骨科醫師吳孟晃分享幾種預防脊椎病變小技巧,如使用適當高度枕頭(介於8-18公分)、每次低頭超過30分鐘就要休息活動或伸展、重訓應請專業人士指導進行,以免錯誤用力、進行民間整骨及推拿前,最好先與醫師確認個人身體狀況
葉立斌/核稿編輯近期食安問題不斷,使得許多人開始重視食品保存,而清理冰箱;對此,中醫師余雅雯分享冰箱斷捨離原則,像是乾的食物往上放,濕的食物往下放;生食往下放,熟食往上放;保鮮室放蔬菜;冰箱門的置物架放調味料等,並適當使用保鮮盒、密封袋,將食物分門別類,寫上保存日期。