羅碧/核稿編輯不管怎麼化妝還是「兩眼無神」? 有可能是眼皮太垂了,整形外科醫師鄭穎表示,眼皮下垂多半與「老化」有關,眼皮遮蓋眼珠過多容易有3種影響,包括:眼皮下垂而更顯老、雙眼不對稱及視野範圍變小,若排除是系統性疾病引起原因後,可至運用雙眼皮、提眼瞼肌矯正及提眉等醫美手術,擺脫無精打采的雙眼。
羅碧/核稿編輯積極控制飲食很久了,體脂肪也有掉,但是肚子還是瘦不下來?超群中醫診所中醫師康智勛在臉書專頁「康智勛 中醫師」發文指出,這種甩不掉的內臟脂肪,在中醫稱之「肝之積」。因此分享8成的人常犯的減重誤區,包括:少吃多運動、戒油脂及澱粉、依賴保健食品,使得減重成功之路遙遙無期。
羅碧/核稿編輯落髮年輕化,越來越多人開始有掉髮的問題,甚至髮縫變寬搞得心慌慌。中醫師曾宜萱分享,頭皮護理3方法,包括:清潔、保濕及精油;中醫調理方面可以按壓百會、風池穴、翳風穴、腎經上的太谿、太衝穴等5穴道,有助於改善頭皮狀態和促進頭髮生長。
葉立斌/核稿編輯現代人逐漸重視飲食攝取對健康的影響,也知道吃原型食物比加工食品好,但不少人對垃圾食物如雞排、鹽酥雞及洋芋片等,又愛又怕受傷害。營養師劉雅惠分享,減重吃垃圾食物6大原則,包括:一週吃一次、掌握份量不超過、親朋好友一起分享、選擇小包裝、搭大量蔬菜及記得喝水。
糖尿病與洗腎有高度相關,長期的高血糖會損壞腎臟功能,嚴重時恐需洗腎,根據統計,台灣洗腎的患者有47%與糖尿病有關,醫師分享5項容易使血糖升高的壞習慣,提醒注意生活保健,一不小心就可能引起糖尿病或腎病變。恩主公醫院腎臟科醫師蔡友蓮指出,長期的高血糖會使腎臟的小血管和腎絲球受損,因而損壞腎功能,初期可能
台灣是洗腎王國,無論發生率或是盛行率都是世界第一,好消息是,腎臟病死亡率、發生率正在逐漸下降,衛福部國民健康署署長吳昭軍指出,腎臟病已從國人10大死因的第7名下降到第10名,發生率也從每百萬人口有316人下降至301人,其中關鍵在於讓民眾更認識腎臟病風險,逆轉腎功能異常,避免走向洗腎。
沈莉馨/核稿編輯隨著年齡增長、不只體重上升、煩惱加倍,脖子上的紋路竟也多了幾條。新北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳分享,頸紋可分橫向、直向,橫向頸紋成因包括最常見的老化、肥胖和長時間低頭,可採用玻尿酸、音波拉提治療,或執行拉皮手術一勞永逸;直向頸紋成因是肌肉過度收縮,造成大家常說的「火雞脖子」,
羅碧/核稿編輯一提到大便,許多人都皺緊眉頭,但這些要馬上沖掉的穢物,經過加工後,也能入藥,成為名貴的中藥材。禾馨醫療大腸直腸外科醫師陳威智在臉書粉專「痔瘡專家 陳威智醫師-微創痔瘡手術」分享,5種可當藥材的糞便,包括金汁(男童糞便)、左盤龍(鴿子糞便)、五靈脂(複齒鼯鼠糞便)、夜明砂(蝙蝠糞便)及白
葉立斌/核稿編輯英國凱特王妃自今(2024)年1月16日進行腹部手術後,預計休養至4月,然而,外界對凱特王妃的病情多有揣測,有媒體報導凱特可能得了「克隆氏症」,彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫指出,以男性患者居多,發病高峰期為20至30歲的壯年一族,初期病徵與腸胃炎有點相似,包括腹部不適、肚痛、肚瀉及明
葉立斌/核稿編輯家長若想引導孩子閱讀能力,就得先了解閱讀發展里程碑!思比語言治療所語言治療師張詠絜提到,孩子閱讀能力是不斷發展、累加的,每個階段能力會有所不同,簡單來說,0-8歲間的孩子是在「學習如何讀」的階段,揣摩如何閱讀、認字,乃至於熟悉閱讀等;8-18歲及以上則是「由讀來學習」,透過閱讀學習,
羅碧/核稿編輯依碳水循環飲食、運動是近年熱門減重法,但如何順利達到增肌燃脂?三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健表示,碳循環飲食分成高碳水日、中碳水日、低碳水日,其中高碳日建議搭配高強度運動,加速代謝來增肌;中碳日則是選擇中等強度的運動,讓單位時間內燃燒「最多」的脂肪;而低碳日則是搭配低強度運動,避免
葉立斌/核稿編輯火鍋吃到飽,隔天卻見水腫、泡泡尿,還覺得口乾舌燥?洪永祥診所院長洪永祥提到,火鍋屬高熱量、高油、鹽、糖的餐點,容易讓身體代謝產生負荷,一般人可透過多喝水代謝,但對於腎友而言,可能會影響腎功能,因此分享傷腎火鍋排行榜1至4名,分別為:麻辣鍋、酸菜白肉鍋、咖哩鍋,以及牛奶起司鍋,建議腎友
台灣是洗腎王國,無論發生率或是盛行率都是世界第一,好消息是,腎臟病死亡率、發生率正在逐漸下降,衛福部國民健康署署長吳昭軍今(14日)指出,腎臟病已從國人10大死因的第7名下降到第10名,發生率也從每百萬人口有316人下降至301人,其中關鍵在於讓民眾更認識腎臟病風險,逆轉腎功能異常,避免走向洗腎。
葉立斌/核稿編輯長期喉嚨痛可能不是被魚刺卡到,而是裡面長了「骨刺」!醫師分享,有婦人自述喉嚨痛時間超過半年,去過了診所與醫院都僅診斷慢性咽喉炎。然在醫師診察時,發現實際原因是喉嚨長骨刺!耳鼻喉科醫師陳亮宇在粉專「陳亮宇醫師 / 陳亮宇耳鼻喉科診所」分享,近日有位婦人說自己的右邊喉嚨痛已經有超過半年的
糖尿病與洗腎息息相關,長期的高血糖會使腎臟功能受損,若控制不佳,未來恐要洗腎治療。根據統計,台灣需要洗腎的患者,有47%因糖尿病引起。醫師分享5項容易使血糖升高的壞習慣,若在生活中忽略,恐怕引發糖尿病腎病變,讓洗腎提早上門。恩主公醫院腎臟科醫師蔡友蓮表示,長期的高血糖會損壞腎功能,初期可能沒有明顯症
一名女網友在Dcard上發文求救,表示男友前陣子「舌頭有異物感」且有擴散跡象,求診耳鼻喉科被診斷為菜花,她質問男友,對方卻辯稱「便當不乾淨被傳染」,貼文一出引發熱議。對此,泌尿科醫師程威銘表示,吃便當而被傳染是不太可能,因為菜花主要還是透過親密性接觸,加上皮膚上有小傷口才會感染。
羅碧/核稿編輯防蛀牙,很多人第一個想法是選含氟牙膏,龍江牙醫診所牙醫師鄭鈞元表示,其實除了牙膏、漱口水外,也可以透過食物來補充氟,並分享13種含氟美食,其中含氟量贏過眾多蔬果的海藻,其含氟量每公斤達2.3-14.3mg,不只能降低血液中膽固醇含量,還可以使血管更富有彈性。
葉立斌/核稿編輯所有愛美的民眾都深知膠原蛋白對保持美貌的重要。隨著年齡增長,體內的膠原蛋白將自然減少,因此大眾會透過飲食或保健食品來攝取膠原蛋白。但即使攝取保健食品仍不夠,應當搭配適量的營養素才能讓它在體內發揮最大效用。營養師薛曉晶說明,豬腳等食材確實富含膠原蛋白,但因脂肪偏高,不當攝取恐影響健康。
葉立斌/核稿編輯近年吹起飲用植物奶的風潮,習慣在點奶製品時,跟店員改成植物奶,但您真的認識植物奶嗎?無肉營養師童瀞萱表示,豆奶、燕麥奶、堅果奶3種為常見植物奶,其營養價值不同,也不能取代牛奶,其中燕麥奶屬高升糖指數飲品,可於運動前補充,但不建議糖友飲用。
疫後旅遊復甦,民眾出國仍要當心武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)威脅,三軍總醫院昨天分享,56歲的葉姓婦人去年11月海外旅遊感染COVID-19,原以為只是輕症,沒想到竟合併成人多系統發炎症候群(MIS-A),出現心肌炎,搶救數日仍無法恢復功能,經心室輔助器支持28天,幸運等到心臟移植機會