更年期症候群渾身不舒服,還容易發胖?根據統計,女性體重平均在更年期後會增加3.4公斤,相當於一個嬰兒重量,腰圍平均多5.7公分。對此,營養師李婉萍表示,女性更年期肥胖有3原因,包含女性荷爾蒙下降、壓力性肥胖、引發胰島素阻抗;可透過3招改善解決:地中海飲食、一週吃2次優酪乳或優格,以及多出門曬太陽。
文、食譜示範/任泰彥 譯/余映萱「Cuisine Bread」有別於一般人熟知的鹹味麵包或三明治,是一種進化版的烘焙麵包。傳統的麵包是將麵團簡單地添加香腸、乳酪等食材後烘焙而成,而「Cuisine Bread」則透過增強料理的步驟,製作出更多符合消費者喜愛的口味,提升了產品的價值;亦可以說,是在傳統
擔任滅火器樂團主唱的楊大正,目前忙於舞台劇《人間條件八─凡人歌》排戲,他日前與執行導演、吳念真兒子吳定謙上《藝術正發聲》,分享如何在歌手與演員身分中切換自如。楊大正近年跨足戲劇圈,演出《鏡子森林》、《天橋上的魔術師》等影集,今年也以《我願意》拿下金鐘獎戲劇節目男配角獎,他這回再踏出舒適圈參與舞台劇,
滅火器樂團主唱楊大正,甫以影集《我願意》拿下今年金鐘獎戲劇節目男配角獎,跨足戲劇界後演技備受肯定,他目前也忙於舞台劇《人間條件八─凡人歌》排戲。楊大正日前與綠光劇團執行導演吳定謙,一同接受《藝術正發聲》訪問,暢聊演戲的心得。金曲、金鐘獎都拿過的楊大正,被問到如何切換歌手、演員兩者身分?他感性的說:「
影迷&飲迷看過來!全家便利商店Let’s Café經典咖啡烘豆工法及風味將全新升級,更五度與金馬聯名推出眾多限定商品,包含金馬限定濾掛咖啡、MINICUP、不鏽鋼杯等,11/1起到全家購買Let’s Caf&ea
美國加州一間醫院發生一起意外,一名護理師被夾在MRI機器與病床之間,導致2顆螺絲卡入體內,需進行手術治療,事後經過該州相關單位調查,發現該醫療機構違反多項安全規定,遭罰款18000美元(約58萬新台幣)。據《每日郵報》報導,今年2月,在加州的凱薩醫療機構(Kaiser Permanente)紅木城分
太可惜了!美國維吉尼亞州男子古提瑞茲(Carlos Gutierrez),本月9日購買當天開獎的威力球時,在最後一刻換掉了特別號,結果就和頭獎15.5億美元(約新台幣503億元)擦身而過,幸好至少還中了二獎100萬美元(約新台幣3248萬元)。
有台北後花園之稱的士林官邸,是週末假日漫步賞花的好所在,11/24還將迎來盛大的菊展,在漫步夢幻花海之餘,也別忘了順遊周邊,用滿滿的美食名單療癒一下!
新手媽媽Selina今(23)在Podcast節目《迎任而解》繼續分享生兒子「小腰果」的過程,也讓聽眾首次聽到小寶寶的哭聲,她很開心解鎖優雅生產經驗,自覺非常完美,覺得自己生產沒有像電視演的聲嘶力竭的過程,「我宮縮還可以談笑風生!」Selina談到,前陣子在家裡看自己的生產影片,原本她不敢太早去看,
台灣與菲律賓地理及氣候條件接近,都面臨颱風等天災威脅。今年邁入第8屆的台菲部長級科技會議在菲律賓舉行,我國由國科會主委吳政忠率團與會,會議中決議於明年啟動「火山、海洋、颱風暨地震」(VOTE)第三期以及「醫療、農業、人才培訓」(HAT)第二期計畫的雙邊合作,深化雙邊在氣候變遷下的天災應變、醫學科研及
先前有網傳雲林不好玩,為讓民眾看到雲林好吃、好玩之處,縣府文化觀光處與社區合作設計9條社區特色遊程,由在地達人導遊,有吃、有拿又有玩,推出超搶手、10月份都已報名額滿,只剩11月2個遊程還有名額;另11月4日在林內紙蝶生態地景園區有一場雲林社造嘉年華,有45個單位展現雲林社區的魅力及特色。
澳洲1名9歲女童在吃三明治時感到咽喉處不適卻未及時就醫,幾日後女童母親發現女兒出現反應遲緩、走路不穩等症狀,緊急就醫後才發現女兒頸動脈處竟有一根金屬刷毛,險些導致女孩喪命。根據《紐約郵報》 報導,澳洲1名9歲女童日前在吃培根雞蛋三明治時突然噎到而且感覺快要窒息,女孩母親當下沒有多想只當是女兒太狼吞虎
新北市第4選區(新莊區中平里等75里)立委參選人蔣欣璋、國民黨總統參選人侯友宜今天舉行聯合競選總部成立大會,侯友宜、國民黨主席朱立倫、台北市長蔣萬安等人出席共同推薦,呼籲民眾把在地優秀子弟送進國會,爭取中央預算與建設,為大新莊地區帶來改變。
立地便利、設施齊備的福容大飯店桃園機捷A8店,有如隱身在大樓內的溫馨家園,除中西餐廳外,位於5樓、擁有270度廣角美景的ABar,也是極受消費者喜愛的餐廳,即日起至11月30日,ABar「楓紅賞新味」新登場活動,一舉集結了5道主餐/輕食,包含熱門招牌,如海鮮番茄義大利麵、美式起司起司漢堡、莊園總匯三
被譽為「國慶連假全台最大場搖滾音樂盛典」的「2023嘉義市搖滾音樂祭—諸羅搖滾」,昨天在嘉義文化創意產業園區開唱,以雙舞台、馬拉松式演出,從中午到晚上吸引超過6萬人次欣賞,今天還有日本超人氣樂團「Tokyo Honey Trap」演出,預計將有更多人參與,引爆嘉義搖滾音樂熱情。
鐘錶品牌近來紛紛提升售後服務,包括到府取件維修、延長保固時間,都成功收買錶迷的心,義大利鐘錶品牌沛納海(Panerai)結合時下最流行的區塊鏈,推出全新數位護照,相當於腕錶的身分證,完全沒有仿冒空間,更有保障。
Hebe田馥甄除了酷愛爬山,經常在社群分享親近大自然的動態之外,最新更PO出與好友們在台北跑咖、北海岸吃美食的貼文,讓粉絲瘋狂敲碗「好想知道是哪一間」,更有網友直呼「很有在國外的度假風格」,靠著女神美照加持,讓店家的討論度飆升!
座落在台北東區巷弄的「foldie蔬食餐酒館」,擁有迷幻森林藝術空間,自今年9月起開幕,便刮起一陣炫風,招牌必點的「麻辣番茄奶油抄手」與「松露百花臭豆腐」,全都是「無肉美食」,搭配各式創意甜點、繽紛調飲,宛如「蔬食界的魔法師」,端出一道道比葷食更美味的精緻料理。
台北市政府都市發展局112~113年度住宅加碼補貼,即日起至114年3月31日受理,有扶老、養兒家庭把握時間於受理期間內提出申請,最高加碼6000元。都發局表示,內政部國土管理署預計於今年10月開始陸續核定「300億元中央擴大租金補貼專案計畫」,獲得補貼的合格
你的早餐是飯糰、三明治還是火腿蛋餅?小心早餐沒選對,上班上課也跟著沒精神!台大生物產業學系老師洪泰雄表示,我們的身體需要合適的營養來啟動一天,一頓有計畫的早餐,能夠為身體的健康帶來巨大的影響,可以從「精神穩定組合」或「均衡營養組合」著手。洪泰雄在臉書專頁「35921一起嘴營養」發文指出,早餐為每個人