葉立斌/核稿編輯肌少症好發於老年族群,嚴重時可能導致走路不穩摔倒骨折,甚至老年失能等情形!台北醫學大學附設醫院骨科部部主任吳孟晃指出,目前臨床上有肌少症年輕化的趨勢,所以提醒40歲以上的朋友就應該多加留意。並分享3招預防及改善肌少症方法,包含:阻力訓練、營養補充品以及「均衡飲食,攝取足量蛋白質」。
葉立斌/核稿編輯52歲的吳太太,兩個星期來,經常在進餐後感到右上腹部局部壓痛,通常疼痛會持續半小時到一小時左右。於是自行去藥局買胃藥來吃,但症狀仍然持續出現,遂就醫求診。經過腹部超音波檢查,發現吳太太膽囊有腎結石。醫師鄭泓志提醒,尤其被稱為4F族群,膽結石發生率更高,像是:40歲以上(40 Year
沈莉馨/核稿編輯常常抽筋總是來的又強又猛,讓你措手不及,尤其半夜抽筋痛起來更是大大影響睡眠品質。陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢表示,半夜抽筋5大原因,包括:體液流失、肌肉過度使用、氣溫變化大、神經受損或疾病及年齡增長。謝炳賢在臉書「守護家人的帶刀侍衛 謝炳賢醫師|宜蘭神經外科推薦 礁溪診所 陽明
沈莉馨/核稿編輯一名30歲媽咪,懷孕前膽囊正常,生產過後,時常會覺得胃不適,尤其是剛吃完東西過後,此情況一年內反覆發生3次,最後1次不只胃痛還痛到背後,並伴隨想吐、全身虛弱無力、發冷、小便較深色而就醫,經超音波檢查,驚見膽裡面有密密麻麻膽結石,引起急性膽囊炎。抽血驗尿更慘,肝指數破千是正常的40倍以
劉力仁/核稿編輯年紀不只讓身體機能會逐漸退化,對酒精的耐受度也會下降,65歲以上老年人或許要考慮少喝點或戒酒來維持健康。美國國家酒精濫用與酒精中毒研究所所長喬治·F·庫布(音譯,George F. Koob)指出,酒精讓老年人的記憶力、平衡下降,甚至醉後跌倒會比平時更嚴重,此外,9成老年人至少定期服
沈莉馨/核稿編輯在距離肛門2公分處,有一個不到1公分的硬物,平時生活不痛,但洗澡時按到會痛,會是痔瘡嗎?如一聯合診所醫師鍾雲霓表示,這種情況可能是血栓痔瘡或肛門膿瘍、小瘻管,不過前者保養是溫熱水坐浴,後者是感染,泡溫熱水會越泡越痛,保養治療方向大不同,還是需要醫師診斷,才知道後續治療方針。
50歲郭媽媽身體健康,唯獨半年來總是莫名疲倦提不起精神,常抱怨「明明睡足8小時,但還是好累喔」,尤其最近出現畏冷、記憶力變差等症狀,經就醫詳細檢查後,發現原來是甲狀腺功能異常及兩種甲狀腺抗體過高,確診為「橋本氏甲狀腺炎」合併甲狀腺機能低下,經給予藥物治療後,總算讓她找回好體力。
葉立斌/核稿編輯近年來食安問題不斷,從先前的蘇丹紅案,再到寶林茶室食物中毒案等,讓不少民眾認為是不是自己做便當最安全?柏飛營養諮詢中心院長蘇妍臣表示,不一定!如果烹煮或保存方式不佳,就算是自己帶便當,食物中毒的風險仍極高,所以想要自煮需注意5原則,包含冰箱儲放是有期限、開封後的乾燥劑已無用、烹調試吃
74歲徐女士有三高慢性病史,近期出現腎臟病引發患者及家人憂心,上網搜文發現蔬食加低蛋白飲食可以避免洗腎,因此嚴格控制飲食,油鹽糖幾乎不加,只吃汆燙或過水炒青菜及少許的汆燙肉類、海鮮,2週後就因低血鈉、熱量不足,虛弱癱軟被送急診,醫師警告,過度解讀、斷章取義從網路搜尋來文章,反而造成營養不良,甚至損害
近期股市大好,房市是否因此跟著沾光?代銷龍頭、海悅國際總經理曾俊盛表示,股市和房市是連動的,股市是先行指標,股市漲上去後房市會跟著上來,每個投資人都有自己的置產模式,在這波房市多頭之前,市場比較混沌,但在一些政策公布之後,利空出盡,房市也開始穩定。
一名患有糖尿病、高血壓的76歲周姓婦人,日前隨朋友從北部搭遊覽車到中部參加白沙屯媽祖遶境,至苗栗下車時走了一段路就感到頭暈、胸悶,疼痛範圍擴大至背部,剛好遇到苗栗李綜合醫院醫師詢問她要不要去院內休息,結果進院檢查診斷出心肌梗塞,醫師研判疑似喝水太少,導致血液變黏稠,緊急送往大甲李綜合醫院手術,順利在
葉立斌/核稿編輯只要天氣多變,慢性鼻炎的病患就會增多!台北醫學大學附設醫院家庭醫學科主治醫師陳宥達表示,慢性鼻炎易出現鼻塞、耳悶塞感、重聽、流鼻水、打噴嚏,嚴重甚至會併發睡眠呼吸中止症、中耳炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎、鼻中膈彎曲。因此,患有心臟病、高血壓患、有抽菸習慣、過敏性鼻炎患者都是高風險群要注意。
葉立斌/核稿編輯各位家長都十分注意孩子的飲食及成長,覺得多補鈣就可長高長壯,但其實「鋅」是非常重要的營養素,卻被很多父母忽略了。醫師傑登表示,台灣有近4成兒童缺乏的鋅的攝取,長期缺鋅的兒童可能會導致,生長發育遲緩、身材矮小、胃口下降等問題。而生蠔、蝦蟹、紅肉等食物含足夠的鋅,缺鋅的兒童可多補充,且有
台南市永康區一名56歲潘姓男子,13日晚上騎車在高速二街自摔,跌落路邊雜草堆中,永康警分局大橋派出所員警獲報前往,潘男臉部擦挫傷,神情恍惚,員警靠近時發現他的身上散發濃濃酒味,當場進行呼氣酒精濃度測試,數值竟高達1.78mg/L,高達法定標準值0.25mg/L「7倍」以上,一般來說應早已呈現昏迷狀態
葉立斌/核稿編輯一名40歲女子自從切除甲狀腺後,體重快速上升,試過許多方法都減不下來就診,經照著醫師的藥物指示和精準的飲食控管,在短短3個半月飆瘦24公斤。翰醫堂中醫診所中醫師蔡宜政表示,甲狀腺低下變胖機率會提升。但體重增加一般來說「不超過10%」,所以若是暴肥10公斤以上,那大概都是嘴巴惹的禍。
前陣子才宣告從F.I.R.「畢業」的阿沁,今(11)歡慶44歲生日,除了老婆和兩個可愛女兒親自製作蛋糕送給他製造驚喜,另外南韓人氣網紅企鵝妹,也同樣送上蛋糕祝福,誇阿沁很好相處、外型帥氣。阿沁也宣布好消息,除了將推出20週年紀念專輯《阿沁RE:TIME時空對話》,另外7月6日也將在台北CORNER
疫後電商產業成長明顯趨緩,本土業者可說是內憂外患,PChome網家去年營收年減逾一成,加上啟用A七物流中心後,月均新增費用逾三千萬元,全年虧掉半個股本;momo富邦媒體在疫情三年內營收翻倍,但疫後卻卡在千億大關,去年僅年增五.六%,成長明顯變慢。
羅碧/核稿編輯不少家中長輩因食慾下降等問題,導致食物攝取開始減少,最後造成營養不良。營養師葉若懿表示,長輩越吃越少的原因,與口腔問題、腸胃道功能衰退及味覺遲鈍衰退有關,因此烹煮時可以盡量選擇軟質的食材,利用色、香、味刺激食慾,嘗試少量多餐,並且在餐與餐之間準備牛奶等小點心,注意油脂的攝取。
沈莉馨/核稿編輯春天乍暖還寒,也是許多人皮膚開始「癢」的季節。瑞隆馬光中醫診所醫師張靖翎指出,春季體內濕氣較重,容易出現濕疹、汗疱疹等皮膚問題,飲食上建議少吃生冷食物、冷飲、寒涼性蔬果。她也推薦包含3種豆的利濕健脾粥,其中綠豆、紅豆,有健脾胃、利水消腫,清熱消暑的效果,而黑豆則是兼具有解毒之效。
小莉在姐姐陪伴下前來看診,因為前一陣子參加職訓,要開始實習時,老師說她動作太慢,拒絕她參加職訓實習,怕耽誤同學進度。小莉原本擔任會計工作,因為父親罹癌,所以辭職回家照顧,4年後父親往生,小莉想要重回職場,但是找不到好的工作機會。刻苦耐勞的她選擇去早餐店工作,但是無法適應繁忙快節奏的工作,所以經常腹瀉