許多人希望能增強體質,增加蛋白質攝取,市面上也有出售各種琳瑯滿目的蛋白質產品。該不該補充蛋白質?人體每天應攝取多少?通過哪種方式攝取最好?BBC整理有關蛋白質的一些常識和誤解。蛋白質存在於所有生物體中,是細胞生存的基礎。許多疾病都與蛋白質所扮演的角色有關,透過均衡飲食,可以確保身體得到所需的不同蛋白
北部某醫院一名醫師因為照顧武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)重症患者時不慎遭感染,成為國內首例醫師確診。前衛生署長楊志良在12日表示,假如自己是院長,第一個事情就是把他開除掉;一名在國外工作的護理師表示,「如果染疫就要被開除,那這樣荷蘭醫院餐廳學校各行各業全部都要關門了!」
新北市一名患有思覺失調、憂鬱等症狀的街友阿龍,過去無法和人正常溝通,2016年透過新北社會局協助安置在康復之家調養,身心逐漸恢復,經過評估轉介到新北市街友中途之家的社會重建中心,輔導員得知阿龍有照顧服務員的證照,不斷給予鼓勵和支持,使他順利在2019年從事照服員工作且順利自立,重建起新的生活。
現今社會中,仍有不少民眾對愛滋病病毒(HIV)都有很多迷思及誤解,因此患者往往會受到陌生人的歧視、異樣眼光等,奇美醫學中心感染科主治醫師杜漢祥說,隨著抗反轉錄病毒藥物的發展及治療,HIV已經成為可以控制的慢性疾病,當病毒量測不到時也不具有傳染力。
鹹香的披薩、義大利麵、薯條、漢堡是許多兒童及青少年的最愛,隨著這些美味食物孩子也吃下大量的鈉;美國研究發現,高鈉飲食的孩子比低鈉飲食的孩子血壓升高的可能性高近40%,如果他們超重或肥胖,其影響甚至更大。《美國心臟協會》指出,大多數孩子攝入的鹽分過多,而過多的鈉會損害他們的心臟健康,統計顯示美國年齡2
每年10月起是椪柑的採收季節,搭配秋冬期間日夜溫差大環境下成熟的果實,香味濃郁,汁多味甜,椪柑富含膳食纖維、胡蘿蔔素及維生素A、B、C等營養豐富,目前鮮採椪柑上市,秋冬品嘗正當時。農糧署指出,國內椪柑生產面積約5,500公頃,主要分布臺南市、嘉義縣、臺中市、苗栗縣及新竹縣等,由南向北陸續採收,10月
台灣大學7日有女學生墜樓,昨再度驚傳學生自鎖房間輕生意外,凸顯學生身心輔導亟需重視,精神科醫師指出,高中、大學等人生「轉折階段」容易發病,但精神疾病、情緒障礙等就如同感冒每個人都會得,而心輔需要長期照護,並建議多元管道求助,連醫院急診都可納入。
男性下半身想重展雄風,千萬別在網路買藥!台灣男性學醫學會理事長陳煜表示,有名40歲病患,服用網購藥物近3個月未見效,帶著藥品到門診求助後,發現主要成分是澱粉,甚至有遇過服用藥物後導致下半身持續數天勃起不退的案例,海綿體險些壞死,他表示若有相關問題,盡速就醫是唯一方法。
隨著年齡的增長,我們的皮膚會開始逐漸老化,老化的皮膚會失去脂肪,變得更薄,更乾燥,臉上可還能會出現紅色和皮疹斑點,尤其是在鼻子、眉毛、耳朵和髮際線周圍,在《哈佛健康雜誌》中,哈佛大學附屬百翰婦女醫院的皮膚科醫師阿比蓋爾?沃爾德曼(Abigail Waldman)博士說:「在生活中,採用簡單的三個步驟
Q:角蛋白美睫是什麼? 它合法嗎?A:角蛋白美睫就是「燙睫毛」,做法是在睫毛上角蛋白藥水,調整原生睫毛的毛流,打造捲翹的效果。但睫毛很短,一不小心可能就會弄傷眼,最重要的是,這在台灣其實是不合法的!很多業者為逃避規範,才將燙睫毛改名為「角蛋白美睫」。
大家都知道鹽與血壓有關,攝取過多的鈉,會增加水分在體內滯留,導致血壓上升;很多人都認為自己沒吃很鹹啊?為何血壓仍降不下來呢?《美國心臟協會 》指出,有7個迷思是人們常犯的錯誤。●完全不吃鹽就能健康?鈉是控制血壓的必需營養素,是神經和肌肉正常工作所必需的成分,因此人體需要適量食鹽確保生理機能正常運作。
依內政部戶政司統計迄今年9月底,台南市老年人口數為30萬5598人,老年人口比達16.29%,南市高齡問題不容忽視。成大醫院失智症中心主任白明奇醫師發起「串連大台南失智照護」系列活動,結合成大老年所、職能治療系、南市美術館、成大失智共同照護中心、失智症中心、大台南熱蘭遮失智症協會等多單位共同舉行。
食品藥物管理署今天公告3款處方藥需下架回收,包括「永勝飛佳膜衣錠100毫克」、「立糖清膜衣錠 1/500毫克」、「安星複合維他命B注射液」。永勝藥品公司主動通報食藥署,因「永勝飛佳膜衣錠100毫克」這款藥物原效期24個月、但在第12個月就出現持續安定性試驗發現不純物含量,超出原核准規格,因此主動下架
台灣醫師吳若玄今年8月期間跟攝影師合作拍攝的照片相當搶眼,受到媒體大篇幅報導。她說,其實系列照片是要呈現女性自我的風格,她也希望打破社會大眾所附加的性別和醫生的刻板印象,醫生在工作之外也是個完整的人,女性可以盡情展現自我。雖然吳若玄因為外表亮眼,早已在網路界受到鄉民網友關注,但是今年8月因為一系列照
取台美醫師執照 在專業外盡情展現自我昨天是國際女孩日也是台灣女孩日,近來因照片吸睛受到關注的台灣女孩、正妹醫師吳若玄,被媒體封為「台大秀智」,除了亮眼外表,其實她也是去年剛從台大醫學系畢業的學霸,已取得台灣和美國醫師執照,近日前往美國擔任臨床研究員、專攻眼科研究。她說,其實拍攝一系列照片是要呈現女性
究竟夢從何而來?這是一個深埋已久的老問題,幾千年來人們一直在探究這個問題,且試圖提出一個理論來解釋夢境;義大利的科學家則在研究裡表示:「大多數的夢是日常生活的延續」,支持了睡眠科學家的假設。據《ScienceAlert》報導,儘管古代文明可能會將夢境解釋為超自然或精神的起源,但在現今社會中,我們更可
蔡英文總統上週五宣布將開放含萊克多巴胺美國豬肉進口,同天食品藥物管理署就公告豬肉散裝食品標示規範,今天馬上再公告包裝食品、直接供應飲食場所的標示規定,都與現行的牛肉標示規定相同。包裝食品規範為豬肉及豬可食部位,原料應標示原產地(國);且以屠宰地為認定依據,國則是原料原產地為認定依據。
暑假期間,許多家長會帶著孩子到親水公園戲水消暑,不過由於園區內經常人滿為患,水質不一定乾淨,日前就有1名男童在遊玩後的2週發現下體長出1顆不明物體,由於部位特殊,家長決定盡快就醫,檢查後確診是罹患菜花。中醫師黃慶雲表示,雖然菜花發作初期不痛不癢,但一定要盡早醫治,所幸該名家長警覺性高,配合治療很快就
夏季高溫炎熱,民眾臉部容易出油、發燙、潮紅或搔癢,尤其是兩頰處、耳朵及額頭,會有刺熱不適的感覺。也因,噴霧劑型化粧品因為噴灑均勻及使用方便,愈來愈熱門,但皮膚科醫師提醒,不是人人都適合使用噴霧劑型化粧品,有些人更是應避免使用。趙昭明皮膚科診所院長趙昭明在食藥署的「食藥好文網」撰文指出,使用噴霧劑型化
健康意識抬頭,許多食品業者會在自家產品上註記「健康」二字,試圖吸引民眾選購。但衛福部食藥署4日正式宣布,預計2022年7月後,一般食品將全面禁止標記「健康」,避免與取得「小綠人」標章的健康食品混淆。而一項發表在《國際健康經濟學雜誌》(JHE)的英國研究也指出,合格營養標籤不僅能幫助民眾選購經國家認證