盧養宣/核稿編輯〔體育中心/綜合報導〕爵士隊新秀K.喬治(Keyonte George)前段時間因左腳受傷而缺席了7場比賽,不過他談到隊內資深後衛克拉克森(Jordan Clarkson)常與他分享經驗,在受傷期間不會感到枯燥乏味,反而學習到了很多。
劉晉仁/核稿編輯澳洲一名專門處理頭蝨的美髮師,經常在網路上分享一些非常極端的案例。近日,她上傳一名看似頭髮狀況非常良好的女學生,然而,當梳子一往下梳,竟梳出上百顆頭蝨卵,極度噁心的畫面,震驚一票網友!根據《每日星報》報導,這位21歲的頭蝨美髮師,名叫萊查(Rachel Maroun)。從她最近上傳的
歡樂的耶誕歡樂佳節即將到來,各地特色主題的造景裝置已登場,想要來張美美的浪漫耶誕照,只會中規中矩地站在樹旁比耶就就太落伍了,跟著攝影達人小袁傳授的7招小技巧,用手機就能輕鬆拍出高質感美照。
演藝圈中競爭激烈、美女輩出,雖說年輕就是本錢,但其中最令人讚嘆的莫過於那些出道多年、且已經當了媽,還能維持逆齡顏值與窈窕體態的女明星,小S、賈靜雯、小禎、麻衣日前出席活動時,自曝逆齡保養關鍵,她們的凍齡妙招肯定值得大家學習!
吳先生罹患巴金森症後,因單側肢體僵硬、藥物治療不佳,轉診成大醫院,參加成醫與成大體育健康與休閒研究所合作的研究案,開始6個月規律、高品質有氧運動,半年後腦力檢查分數恢復正常範圍,團隊又根據台灣動作障礙學會的巴金森病治療建議,訂製長期治療策略,改善肢體僵硬問題,還降低藥物用量。
吳先生罹患巴金森症後,因單側肢體僵硬、藥物治療不佳,轉診成大醫院,醫師建議吳先生參加成醫與成大體育健康與休閒研究所合作的研究案,開始6個月規律、高品質有氧運動,半年後他的腦力檢查分數恢復正常範圍,團隊又根據台灣動作障礙學會的巴金森病治療建議,訂製長期治療策略,改善肢體僵硬問題,還降低藥物用量。
氛圍感滿滿的耶誕佳節進入倒數,準備打點妝容和服飾盛裝準備參加各種派對?今年「美拉德風格」正流行, 耶誕派對的妝容該怎麼搭配,才能剛剛好湊一「咖」又不會顯得不搭?專業彩妝師提點三大重點,讓party all night照樣搶眼!
「冬吃蘿蔔夏吃薑,一年四季保安康」就是這句古諺,讓白蘿蔔有「平民人參」美譽,秋冬正進入白蘿蔔盛產季,農業部在FB粉絲專頁分享美濃特有「白玉蘿蔔」及市場常見的「杙仔」種「永祥蘿蔔」,教民眾辨別兩者品種差異、適合的料理方式,並提點挑選蘿蔔的小撇步!
近期在網路超夯的棉花糖新吃法「拔絲棉花糖」!無須複雜的工具和材料就能玩,用平底鍋或烤盤都可以操作,看似簡單但還是有些小技巧,帶著小朋友或聚餐時跟親友一起挑戰,有趣又有話題!
過度地壓抑情緒可能會悶出病來,真正有效的情緒管理,是懂得跟情緒「相處」。台北市童伴心理治療所所長蔡百祥指出,壓抑情緒會造成壓力、思緒混亂或者心理疾病等負面影響,提供幾個小技巧幫助處理情緒,包含:理解會生氣才是正常人、學習表達自己的情緒、紓解情緒、保持正向思考。
許多人都有「社交恐懼症」,這樣的情形在與他人溝通、相處時常會遇到諸多困難。台北市童伴心理治療所所長蔡百祥分享5招培養情商(EQ)的方法,包含情緒管理、養成同理心、學會解決衝突、積極與他人溝通並理解自己與他人的情感、試著表達自己的想法;透過持續練習,也能擺脫「社恐」。
許多朋友為了追求炯炯有神的迷人電眼,會選擇割雙眼皮來改造。對此,新北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳分享雙眼皮術後照顧訣竅,包括清潔時避免弄濕傷口、避免擦揉碰撞、遵循醫師叮嚀並建議,適當休息、減少用眼,晚上也可將枕頭墊高,舒緩腫脹,有助術後快速恢復。
近期天氣轉涼,相信不少人總會想喝點熱湯,這時拉麵是個好選擇,但若遇到減重期該怎麼吃?對此,營養師劉怡里表示,拉麵是油脂與醣類的組合,減重時應注意攝取量,可透過5個小技巧讓你不發胖,包含:中午吃代謝快及調整進食順序等,建議先吃蔬菜,接著吃蛋白質,最後才享用拉麵,藉此延緩血糖快速飆高,降低脂肪形成。
王柏傑、傅孟柏和簡嫚書等人主演的影集《美食無間》,播出後掀起全台吃貨網友熱烈討論,被形容是「讓人餓到哀嚎的劇集」,本週五(10)播出第三集,祭出熱騰騰小籠湯包,兩位饕客傅孟柏、王柏傑一起傳授簡嫚書「不燙嘴」吃法,導演打趣說道:「如果《美食無間》早點播映,就可以教大家如何吃小籠湯包不被燙到,就不會有消
温昇豪、劉冠廷近來跟著《鬥陣大廟埕》到高雄六龜,體驗藝陣文化「什家將」,不過錄影前温昇豪腳被鋼筋割傷,緊急就醫縫了兩針後,仍敬業地回到工作崗位。由於只有短短3天的時間就要驗收成果,讓零經驗的温昇豪、劉冠廷備感壓力。錄影前温昇豪在飯店發現腳上有傷口,所幸趕緊到醫院縫了兩針後沒有大礙,他表示:「應該是沒
雖大家都在討論女性在生產後隨之而來的「產後憂鬱」狀況,然男性也可能出現產後憂鬱的症狀,不容忽視。衛福部國民健康署孕產婦關懷中心表示,維護家庭是雙方面的責任,太太的心情需要照顧,爸爸的情緒也同樣重要喔!伴侶之間的傾聽與支持是重要的紓壓方式,同時也不要害怕尋求協助,當爸爸出現嚴重情緒困擾時,也可安排心理
鈉是幫助人體維持水分、酸鹼平衡很重要的電解質,不過攝入太多的鈉,卻會影響健康。營養師蔡宜庭表示,有些高鈉的食材吃起來鹹味明顯,在食用上通常都會節制,但有些食物吃起來不會太鹹,鈉含量卻很高,容易讓人不知不覺就攝取過量,就像常配稀飯的豆棗,即便裝一小碟,約25-30公克,換算下來也有約256毫克的鈉。
「台大五姬」翁滋蔓近期工作滿檔,有「拚命三娘」稱號的她,寵粉無極限,昨(28日)過37歲生日,也沒給自己放假,當天受邀擔任手機配件品牌一日店長,開心和粉絲一起慶生,自曝曾赴北海道滑雪,不慎遺失手機,回台灣接到通知,手機被送到台北的警局,讓她相當驚訝。
身為家長,對於教養總感到力不從心?台北市童伴心理治療所所長蔡百祥表示,孩子漸漸長大,開始愛唱「反調」是相當正常的事情。他分享幾個有助於改善親子關係小技巧,包括同理心傾聽、不過分干涉、培養共同的興趣並堅定原則,適當讓孩子知道底線。台北市童伴心理治療所所長蔡百祥在臉書專頁「蔡百祥臨床心理師」發文指出,根
進入寒露後氣溫變低,食慾也跟著大增,容易口不擇食。對此,中醫師分享6個有助於秋天瘦身的小技巧,包含多吃養肺食物、多做有氧運動、多喝溫開水、泡熱水澡、多曬太陽,若飢餓感強烈時,也可以吃白木耳來增加飽足感。翰醫堂中醫診所在臉書專頁發文指出,時常耳聞秋天是最容易減重的季節,他表示,其實一年四季都是養生瘦身