在我寫這封信的時候,我想著,如果我二十歲,有一個人從未來穿越回來跟我說:「二十年後,你會受某副刊之邀,寫一封信給你的兩個兒子。」我一定會覺得這是詐騙,比時光旅行還不可思議。搞不好我還會這樣狂吼:「我是文青欸!我怎麼可能寫這種溫馨八股的東西!這根本不是文學!你不要瞧不起我!」老實說我小時候在報紙上看到
冷凍食品在台灣的普及率一直不太高,大家最熟悉大概就是冷凍水餃。跟日常生活與氣候有很大關係,我從住在日本開始,就學習當地善用冷凍食品的飲食生活,今日跟大家分享為何日本家庭常常使用冷凍食品的原因。〈在地經驗分享〉冷凍蔬菜 優點多多住在台灣的時候未曾使用過冷凍蔬菜,我移居日本後,最常購買的冷凍食品是蔬菜與
友人傳來訊息說,抱歉,有點不太確定是否該跟你說,但是我夢到你媽媽了。那時桌上一片狼藉,各類的資料或疊或坐攤放在桌上,爸爸與他的三個孩子正在釐清著各自需要去辦理的文件隸屬於哪一個機關。我正拿起筆在文件堆裡翻找著便條紙打算記下應該申請的資料項目、國稅局和戶政事務所的營業時間以及車程所需的節奏。
疫情讓不少家庭宅在家,減少了出外活動,不少大人肥一圈,孩子的活動力也變少。信誼基金會分別針對家長和幼兒園教師,進行2~6歲幼兒身體動作能力調查,透過家長和幼師的觀察與評估,深入了解大疫三年之中成長的幼兒,身體動作能力的發展現況與受到疫情的影響。
這裡說的是野地的前塵舊事,鳥在樹在,散步的閒情還在。春末初夏,或者初秋,入夜之後風涼水冷,吃完晚飯後,洗好碗,垃圾車也走遠了,散步去。如果空氣品質好,又逢皓月當空而涼風送爽,散步時沒碰到任何人,一個人獨享一座寧靜的社區,更是快樂賽神仙。鄰居丟完垃圾幾乎全都入屋去,散步時偶遇的鄰居多半要外出,或者下班
時代在進步、科技不斷翻新,但生活中總有些習慣和想法,讓人覺得還是不變比較好……〈每年的儀式感〉紙本記事 翻閱勝點閱從前每到年終,我就會滿心期待廠商或業代送來的年曆筆記本,拿到後,我會認真填寫個人資料欄和標註特殊的日子,並依賴它來提醒我一整年的大小事。
下午四點,我穿上運動鞋準備到小學操場跑步,傍晚的太陽還很大,眼前突然有一群蚊子飛舞,用手一抓,撲空了,原來這就是書上所說的飛蚊症。跑完拉筋時,問隔壁年長的跑友,他說這是老了眼球退化,很正常,他也有。開燈時,眼前突然一暗,眼睛再一眨,又燈火通明,老公說是我眼睛看書太疲勞,眼花了,晚上用熱毛巾敷一敷,促
為了讓下一代養成建立終身閱讀習慣,教育部國教署與中華明日閱讀協會辦理「明日閱讀日」、「明日說書人博覽會暨比賽」等系列閱讀活動與競賽,積極推動身教式閱讀。今年共串聯725所學校響應,共有563位中小學生報名參加。今年邁入第五年的「明日閱讀日」由國家講座教授、中央大學網路學習科技研究所教授陳德懷發起,希
當雙胞胎跟隨著哥哥的腳步,也在即將升上三年級之際錄取了資優班時,聽聞此事的家長群中有人問我:「妳到底是怎麼教出3個資優生的呀?一定感到很驕傲吧?」語氣裡有著羨慕。其實所有的孩子都是獨特的,各有不同的天賦,也有自己發展的進程和機緣。且不說還有一大部分選擇私校體制或送往國外留學的孩子並不在受測的「分母」
文、圖/蔡以倫幾年前逛花市,隨手買了枸杞盆栽。地植淡水山區園裡,沒有過多關注。一兩年後開花,竟也結出幾顆小枸杞。嘗試味道,水分很多,酸甜苦兼有之。枸杞栽培初體驗,成就感十足。枸杞(Gojiberry)是茄科枸杞屬多年生灌木,全身帶刺。花季時開紫色小花,花形與同科的辣椒、茄子很類似。果實也像超迷你的辣
高雄市電影館「2022人間公益影展」巡迴燕巢區安招國小、鳥松區仁美國小、左營區文府國小、大樹區大樹國小及鹽埕區忠孝國小等5校,播放「寄伴」短片介紹台灣人文風情獲迴響,各校爭相邀請。電影館與永慶慈善基金會合作,本月馬不停蹄前往郊區小學選映勵志片單,包括「小孩不在家」、「我是父親的腳踏車」、「菲索」等台
近年減法生活哲學蔚為風尚,活得輕已被多數人奉為圭臬。我也不例外地遵行這樣的生活法則,尤其跨過了知天命的檻,更體會外在的物質世界只是一個虛晃。我不再囤積自己喜愛的物件,美食華服也轉換為親民小吃及簡單衣物,只要吃穿自在,又有誰能置喙。固然仍舊謹守減法生活,但最近我卻迷戀「另類加法」──小植栽讓我愛不釋手
抒情詩是一人藝術 第十八屆林榮三文學獎.新詩獎決審會議紀錄 時間:2022年10月4日下午2時半 地點:《自由時報》一樓會議室 決審:李癸雲、李進文、陳育虹、楊澤、鴻鴻(依姓氏筆畫排列) 記錄:孫梓評 攝影:陳逸寬 會議開始,基金會報告:本屆共收五百三十八件來稿。由隱匿、孫梓評;王姿雯、羅毓嘉;
手機已成了現代人的「標配」,沒了手機幾乎等同與世界脫節,如此劃時代科技產品卻也用另一種方式戕害孩子的學習。受邀參加學生的同學會,一開始大家還熱絡,沒多久就陸續有人拿手機出來,這像集體意識,不到片刻,一半的學生就「淪陷」在手機畫面裡。家庭聚會時,你是不是曾面臨跟我一樣的窘境?全家出遊,不管風景多美、風
無論是全職媽媽或上班族媽媽,女性只要當了母親後,總習慣給家人最好的一切,然後忽略自身的需求。尤其媽媽普遍睡眠不足,更多原因在於入夜後捨不得放棄自由時間,但減肥要從睡飽睡滿開始,在透過飲食與運動找回健康身體之前,媽媽請先放鬆心情,照顧好自己!
清華大學材料系教授周卓煇長期研究OLED的無藍光害運動,並推廣好光及護眼行動,今天也在校內發表他的新書《護眼,從用對光開始》,他點出國人高度近視率、高度重度近視率與高度眼疾的危機;呼籲家長應從小給孩子正確的光,並持續做好護眼運動,才能減少未來可能發生的近視及眼疾等疾病。
台北市立美術館(北美館)首度與樹火紀念紙博物館合作,委請FENKO鳳嬌催化室策劃,於3樓「3C迴廊」呈現全新年度計畫「崎 Heterogeneous」,在通透、開放、流動的場域裡,以山中奇景為主題,現地製作一處可隨意穿繞、漫步、探訪的奇山異域,邀請觀者潛入未知的崎嶇道路,進行一趟「紙」幻境體驗。
家中市內電話儘管少用,似乎也有存在的理由,有種安心感……〈稀有需保護〉手機沒訊號 才知市話好已經超過5年沒用市話的我,需要聯絡時,一支智慧型手機全搞定。利用Skype等軟體打市話的費率,比用市話划算。此外,手機按下Line通訊軟體,一鍵免費全球通。
「所有的早療媽媽都很偉大。」拉著小兒子走上復健診所的樓梯,我這樣想。我們前面也是一對母子,媽媽拉著好動的小孩上樓梯,他們也是要來做早療的。在這間診所,可以看到好多這樣的母子或母女(有時也是爸爸或阿嬤帶來的)。孩子們都很活潑好動,有時會不受控地跑來跑去,而母親們──令我驚訝地,都很開朗溫柔有耐心,至少
疫情催生零接觸支付商機,博客來看好電子支付的使用度與發展,於27週年慶期間,導入先買後付(Buy Now Pay Later;簡稱BNPL)領導品牌「AFTEE先享後付」,提供會員更多元的付款選項,彈性支配預算,合作上線即日至9月11日,選擇「AFTEE先享後付」結帳不限消費金額享10% 回饋,每人