葉立斌/核稿編輯異位性皮膚炎是嬰兒、兒童及青少年常見的慢性皮膚病,少部分可延續至成人。一旦發病,就會搔癢難當且異常敏感,令許多病友十分困擾。雅丰唯心中醫診所台北院所副院長陳盈光表示,異位性皮膚炎的特徵有,皮膚嚴重搔癢、發紅、乾燥脫屑,及發炎部位有疤痕或苔蘚樣變等。可利用中醫口服藥治療,藥物包含金銀花
葉立斌/核稿編輯不論在夜市或火鍋都能看見章魚、魷魚的蹤影,但常見到不少民眾對於它們也傻傻分不清楚。營養師高敏敏表示,事實上從外觀到營養價值都有所不同。以營養方面,魷魚是低熱量、低脂肪首選,另外,也發現章魚和魷魚的熱量其實都不高、含有豐富的蛋白質,除此之外礦物質鋅也可幫助提升免疫力、加快傷口癒合、延緩
許多年長者、女性、肥胖者有尿失禁的問題,這種毛病雖不致命,卻會造成生活不便,甚至影響人際、社交關係,苦惱不已。針對輕、中度尿失禁患者,目前已有多種保守性療法,包括:藥物治療(如抗乙醯膽鹼);或是骨盆肌運動(即凱格爾運動),藉此強化骨盆肌肉,使下墜的骨盆器官回到原來位置;又如生理回饋物療法,將病人的骨
沈莉馨/核稿編輯全素者因不喝牛奶,容易缺乏鈣質的補充;對此,無肉營養師童瀞萱表示,雖然牛奶的鈣含量是位居前位,但植物性食物中還是有含鈣量高者,像是野莧菜、綠蘆筍、菠菜、芥藍菜、黑芝麻、山粉圓、小方豆干、黑豆干、凍豆腐、黑豆、黃豆、黃豆粉。不過,因菠菜中草酸含量高,在腸道中會與鈣結合成草酸鈣,阻礙鈣吸