沈莉馨/核稿編輯增肌減脂的風氣愈發盛行,但許多人辛苦鍛鍊、飲食控制,體重還是沒有明顯的下降、變化。營養師劉雅惠於臉書粉專「營養師Emma」發文指出,減脂5大失敗原因,包括:熱量攝取不足、低估食物熱量、太在意蛋白質克數、睡眠品質不佳及壓力太大,建立起正確的減脂觀念,才不會減得很痛苦,還走上冤枉路。
陳麗珠/核稿編輯丹麥製藥大廠諾和諾德(Novo Nordisk)在一場投資者會議中表示,其備受期待的肥胖藥物Amycretin第1期試驗結果樂觀,較先前推出的肥胖藥物Wegovy成效更佳,激勵諾和諾德股價上漲5%,今年以來其股價已上漲了30%以上。
沈莉馨/核稿編輯中國女星賈玲為戲減重,1年內從105公斤瘦50多公斤,上節目時更曝光自己的健康便當,菜色包括糙米飯、白菜、紫高麗菜、雞胸肉、甜椒,並透露減重期間的飲食標準為少油少鹽,每天嚴格計算攝取「20克油、5克鹽」,網路也傳出14日減肥菜單;對此,醫師蕭捷健指出,減肥應吃夠蛋白質、每週體重下降1
葉立斌/核稿編輯挑對義大利麵,減脂期也能吃!營養師鄭惠文表示,建議義大利麵麵體優先選擇直麵條,配料選低脂肉,並選擇清炒/蒜炒的醬汁,讓成分相對單純。此外,若想搭配套餐,應抱持「加纖不加卡」心態,配餐是麵包、濃湯、炸物、含糖飲料等不用加價購;如果是清湯、沙拉、無糖茶等可增加膳食纖維、熱量也不算高者,則
坊間醫藥、保健廣告充斥,新北市衛生局昨天公布食品、藥物及化粧品違規廣告查緝成果,副局長林美娜指出,去年開罰的違規廣告案共有二五○七件,裁罰金額共一億六五九八萬元,罰金是歷年最高,違規商品以宣稱瘦身減肥、眼睛保健、生髮、抗痘、改善體內循環的食品或化妝品占大宗。
不讓不實廣告危害消費者,新北市衛生局召開記者會公布食品、藥物及化粧品違規廣告查緝成果。衛生局副局長林美娜指出,去年開罰違規案共2507件,裁罰金額共計1億6598萬元,裁罰金額為歷年最高,違規商品以宣稱瘦身減肥、眼睛保健的食品,宣稱生髮、抗痘消炎的化妝品為大宗。林美娜建議消費者,務必「停、看、聽」,
歷史上有那些著名的廢話,會讓你(妳)印象深刻,近期常在臉書分享對時事見解,深獲大批網友關注的知名律師林智群,今(5)日上午在臉書發文公開3個歷史上著名廢話,沒想到立法院長韓國瑜也榜上有名。林智群公開3個歷史上著名廢話,包括韓國瑜所說:「選舉就是票多的贏。」以及網路股神說:「投資成功的秘訣就是低買高賣
巴黎時裝週倒數第二日,由74歲台灣設計師王陳彩霞領軍的夏姿‧陳(SHIATZY CHEN)甫於昨(4)晚間於巴黎東京宮(Palais de Tokyo)發表新作,與王陳彩霞交情超好的林心如睽違多年再次飛往巴黎力挺,港星莫文蔚、台灣女星謝沛恩都是頭排觀秀嘉賓。
擁有10億身家的王宥忻,家中擁有許多珍奇異獸,像是羊駝、迷你驢、食蟻獸、狐獴、龍貓、水豚等,熱愛動物的她最近也迷上騎馬,「一開始是女兒一直想要學騎馬,後來兒子也說要騎,過程中可以培養親子休閒互動,馬場就在萌獸樂園預定地路程2分鐘,先練好騎馬技能,未來就可以騎馬巡視萌獸樂園。」
葉立斌/核稿編輯不少人為追求完美體態,常食用熱量極低的「仙女餐」幫助瘦身。不過營養師程涵宇卻表示,一般民眾若使用此減肥法可能會帶來8樣危機,包含:降低基礎代謝率、免疫力下降、膽結石、骨質流失、影響懷孕、營養不良,復胖快且回復原本飲食可能胖更多、還會產生疲勞、噁心等副作用。屬於強烈不建議的減重方法。
葉立斌/核稿編輯工作忙碌又長期熬夜、失眠,小心肝臟亮紅燈!肝膽腸胃科醫師張振榕表示,想呵護肝健康,建議可吃朝鮮薊、乳薊,能抗發炎又利膽;橄欖油能降低脂肪肝與肝臟發炎;薑黃能護肝;鮭魚、甜菜根能改善脂肪肝,使肝指數正常;核桃抗氧化、改善發炎;酪梨讓肝臟代謝、肝指數正常;綠花椰菜、大蒜提升解毒力;柑橘類
劉力仁/核稿編輯香蕉常常整串一起變熟,一下吃不了那麼多,發黑丟掉好可惜;農糧署分享「香蕉脆片」食譜,挑選香蕉時,應選蕉炳黃色,不乾枯皺縮;果皮光滑飽滿;果指飽滿且外緣稜線不明顯者,快來一起享受香蕉香甜好滋味!農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文表示,香蕉一年四季皆有生產,依季節的不同,口感
今(3月4日)為世界肥胖日。醫師表示,台灣成年人肥胖比例以每年4.1%幅度攀升,兒童與青少年的增幅更達5%;肥胖對於兒童及青少年的衝擊大,容易導致心血管風險(如高血壓、糖尿病)提早發生、睡眠呼吸中止症、性早熟、身高和體重的不正常發展,以及超過70%成年後會繼續肥胖,甚至有較高的死亡風險。
俗話說「春天後母面」,今(3)起水氣減少,全台高溫20度C起,高屏地區更上看27度C,明(5)將迎來今年第三個節氣「驚蟄」,此時天氣逐漸轉暖,春雷初動,象徵此時上天以打雷方式驚醒蟄居動物的冬眠,是謂驚蟄,在民間傳統習俗上,又被視為打小人的絕佳時機。
隋棠婚後與老公Tony育有兩子一女,但她升格三寶媽後反而身材越來越好,零贅肉的緊實體態著實讓地方媽媽們羨慕。上週六(2)她為代言的配件品牌uniarts南下台中擔任一日店長,大露蠻腰與裸背,零贅肉體態讓地方媽媽們好羨慕。
2024秋冬巴黎時裝週正式進入倒數,林心如昨(4)深夜曬出正式啟程飛往巴黎的機場時尚辣照,只見她穿著台灣品牌夏姿・陳(SHIATZY CHEN)白色旗袍式造型搭配美拉德色調的長版風衣外套,開「下衣失蹤」大絕露出整雙修長美腿,讓人看得目不轉睛。
陳麗珠/核稿編輯美國銀行認為,隨著禮來公司(Eli Lilly)的 GLP-1減肥藥熱賣,股價可能會比目前水準再飆升 29%,將其目標價從800美元上調至1000美元。近日有分析師也將輝達目標價上調至1000美元,減肥藥似乎與AI晶片同樣受到市場追捧。
周曉涵在民視、三立時代商戰影集《商魂》有激烈情慾戲,開拍前她刻意減肥、勤練身體線條,甚至加強保養,只為能完美呈現。然而劇中的叫床聲及伸舌挑逗情夫,都是她現場即興加戲,卻被虧舌頭長,她表示早已意識到自己「長舌」這件事,笑說:「我舌頭真的又尖又長,可以演女鬼的那種。」
陳麗珠/核稿編輯去年以來,減肥藥商機迅速崛起,帶動知名藥廠如:禮來(Eli Lilly)、諾和諾德(Novo Nordisk)股價大漲,連帶使全球藥廠相繼投入研發減肥藥物,但似乎是幾家歡喜幾家愁,愛爾蘭知名藥廠百利高(Perrigo)近日宣布,未來幾個月將裁員數百名員工,預估將節省1.6億美元(約台
周曉涵在民視、三立時代商戰影集《商魂》有激烈情慾戲,開拍前她刻意減肥、勤練身體線條,甚至加強保養並去角質,只為能完美呈現。劇中出現的叫床聲及伸舌頭挑逗情夫,都是她現場即興加戲,「這若要事先排練,會超級尷尬。」對於被虧舌頭長,她早已意識到自己「長舌」這件事,笑說:「我舌頭真的又尖又長,可以演女鬼的那種