沈莉馨/核稿編輯不少人認為自身年齡超過一定歲數,就無法進行牙齒矯正,對此牙醫師歐凱捷表示,矯正不是年輕人專屬的醫療行為,就算40歲才矯正也好處多,包含:改善口腔衛生、咀嚼更有力、有利銜接後續牙科治療,不管幾歲只要想開始矯正,就一定還來的及。
葉立斌/核稿編輯減肥是場持久戰,但若是嘴饞想吃甜食只能忍?營養師吳欣陵提及,若真的想吃這類食物,建議避開甜點品項名稱中「酥」、「ㄙㄨㄥˋ」、「派」、「塔」、「捲」字,其相較於一般的麵包、蛋糕,熱量更是高很多。吳欣陵在臉書專頁「吳欣陵 營養師」發布影片提到,吃甜食有技巧的避開品名中「酥」、「ㄙㄨㄥˋ」
沈莉馨/核稿編輯「我咳那麼用力,會傷到寶寶嗎?」禾馨婦產科醫師烏恩慈於臉書粉專「烏烏醫師」發文分享診間常見問題,時常有準媽媽因感冒「酷酷掃」,擔心傷害腹中胎兒。她強調,這種情況完全不會發生,子宮是全身上下最有彈性的肌肉,加上周圍韌帶、脂肪保護及羊水潤滑,胎兒基本上很難受到外力傷害。
沈莉馨/核稿編輯衛福部111年十大死因統計,國人死於與心血管相關疾病的死亡率遠超過肺癌與肝癌,其中「高血脂」初期的症狀不明顯且無法自行測量;對此,國民健康署分享控脂4招,包括定期健康檢查、慢性疾病風險評估,維持運動習慣及「少油、少鹽、少糖及高纖」飲食原則,以及戒菸改善血脂異常。
沈莉馨/核稿編輯年近50歲男性患有肝硬化,日前發現解黑便和貧血就醫,檢查確定食道靜脈曲張及胃出血而住院治療。之後病情惡化,出現心跳和呼吸停止,急救時,因嘴巴不斷冒血,無法扣氧氣面罩;又因肝硬化使凝血機能異常,也沒辦法氣切,幸使用藥物之後,病人出現血液嗆咳反應,醫師迅速插上氣管,救回一命。
沈莉馨/核稿編輯腰痠背痛總是找上您嗎?現代人在工作壓力大、長期使用3C產品的情況下,常常導致肌肉緊繃。耳鼻喉科診所醫師曾家承引述國外研究表示,局部止痛應優先於口服止痛藥物,主要原因是相似效果有較低的副作用。醫學上常用3種局部痠痛藥物有,局部非類固醇消炎止痛藥、局部辣椒素及局部麻醉藥,民眾應該挑選上述
沈莉馨/核稿編輯今(28)日傳出旅居尼泊爾20年的台灣旅遊達人「尼泊爾達人Ruby」(簡如邠)疑似在通風不良處洗澡,導致一氧化碳中毒離世,享年46歲。專家表示,一氧化碳中毒輕微者會頭痛、噁心想吐,嚴重者會暈眩、昏迷甚至死亡,若出現以上症狀,應立即停止使用熱水器,打開窗戶通風,並建議將屋外式熱水器裝在
沈莉馨/核稿編輯美國著名男星肯內特米歇爾(Kenneth Mitchell),曾飾演《驚奇隊長》中女主角卡蘿的父親。因罹患漸凍人症且長達5年,最終不敵病魔,於24日走完人生,享年49歲。重症專科醫師黃軒表示,漸凍症患者可能會出現「閉鎖症候群」,患者無法有任何表情、言語、構音、咀嚼、吞嚥、呼吸、咳痰或
沈莉馨/核稿編輯資深藝人康祺於昨(27日)因肺疾猝逝,他生前曾演出《戲說台灣》、《藍色水玲瓏》、《人間走馬燈》等,以前也是楊麗花歌仔戲的主要演員之一,曾與陳亞蘭演出《君臣情深》,近年則在電視台主持綜藝節目,享壽71歲,星友林智賢受訪證實噩耗,指出康祺晚年受肺疾所苦,常常進出醫院,家屬稍晚會公告訃聞
沈莉馨/核稿編輯你知道手腳易冰冷,可能是身體傳來的警訊!營養師張珮蓁在臉書粉專「Patty營養師 陪你一起吃」發文表示,造成手腳冰冷6原因,包括:心血管疾病、糖尿病、長期抽菸、甲狀腺低下、雷諾氏症、貧血;想改善手腳冰冷,可以試試將薑、當歸、人參、辣椒、蒜頭、胡椒、肉桂等食材加入料理。
沈莉馨/核稿編輯網傳「東北燉酸菜,專家說可以殺死新冠」的影片是真的嗎?食藥署闢謠,目前並沒有科學實證證明,有哪一種食品吃了就能免於感染新冠病毒,若特定只食用單一食品,可能導致身體營養素缺乏。營養師蔡一賢也提醒,雖然發酵蔬菜含有活菌有助人體胃腸道健康,但不能因此跳躍成能治新冠。酸菜豬肉太鹹、太肥,不能
羅碧/核稿編輯胰臟癌因早期症狀不明顯、不易發現,一旦確診常常已是中晚期,因此得有「癌王」之稱。欣悅肝膽腸胃內科診所醫師於臉書粉專發文表示,若出現黃疸、長期腹痛、腹瀉、體重明顯減輕4大症狀,可能是胰臟癌警訊。高危險群包含60歲以上的年長者、酒精、慢性胰臟炎病人、吸菸、糖尿病。預防上建議做到戒菸、飲食均
葉立斌/核稿編輯相信不少新手爸媽對於孩子尿床十分頭疼!幸福泌尿科診所院長戴槐青指出,小孩尿床可能由生理和心理因素引起,其中包括:控制尿液能力尚未成熟、遺傳、夢遊、尿道感染,或是情緒壓力和焦慮。了解尿床原因 對症下藥針對小孩尿床,戴槐青在臉書粉專「幸福神捕 滴水不漏 泌尿科 戴槐青醫師|新北三重永和好
羅碧/核稿編輯坊間有許多減重偏方,其中吃辣椒減肥也是其中之一!營養師劉雅惠表示,辣椒確實可增加燃脂速度、飽足感,因為它含有辣椒素,吃完以後身體會流汗,產生燃脂效果。但要注意,想增加代謝,應選擇天然辣椒,並非吃辣椒醬、辣油、麻辣鍋等,因為這些只有滿滿的油、鈉含量,吃了不但不會瘦,反而口味會越吃越重。
葉立斌/核稿編輯火鍋、湯品是不少人冬天的最愛,但其暗藏的鈉含量,可能比想像中的高;對此,營養師張語希指出依據統計顯示,10%心血管死亡病例的死因都與鈉含量攝取太多有很大的關係。而冬季常見補品,如薑母鴨、羊肉爐、藥膳排骨、羹類、麻辣鍋等鈉含量都不低,約喝滿兩碗,就有可能超標。
葉立斌/核稿編輯狂運動卻老是瘦不下來、減肥失敗?快檢視一下自己喝水量是否達標!營養師劉雅惠表示,水是減重的關鍵營養素,體內的脂肪要透過水解才能分解。建議成人每天都需要喝體重(公斤)30到50倍水量(c.c.)才足夠。劉雅惠在臉書專頁「營養師Emma」發影片指出,水分攝取不足不但會讓食慾變大,代謝變差
葉立斌/核稿編輯隨著男性的自我健康照護意識抬頭,不少男性為了清潔方便等理由,主動向泌尿科醫師詢問割包皮事宜;加上較新穎的術式面世,使得割包皮又受到矚目。醫師高銘鴻指出,用包皮槍進行手術之優點有:時間較短、痊癒時間較短、切口平整、疼痛感較低4個好處;手術流程則是和傳統手術相似,手術後進行簡易包紮,患者
羅碧/核稿編輯「中醫師,自從吃中藥月經變規律之後,好像排卵期的分泌物明顯變多了。」中醫師陳家駒分享在診間遇到患者反映此情形,他並表示,俗稱的「分泌物」其實就是子宮頸黏液,可大致依月經週期分4種型態,其中提到,當黏液變成類似透明稀薄,有如蛋清、透明膠水狀一般。這種狀態會有助於精子的存活和移動,增加受孕
羅碧/核稿編輯精油可拿來泡澡紓壓、還可改善環境氣味等,但若不當使用,可能會灼傷皮膚;對此,痔瘡手術女醫師鍾雲霓表示,有些精油不能直接擦,要對著稀釋椰子油或杏仁油,如牛至、肉桂、百里香、丁香、桂皮等紅標精油,不建議直接擦身上。建議1:1-2滴對著椰子油稀釋。
羅碧/核稿編輯「醫師,我的皮膚問題,跟糖尿病有關係嗎?」萬芳醫院皮膚科主治醫師沈孟暵在臉書專頁「沈孟暵 皮膚醫師」自述,在診間時常被患者問到此問題,他表示,糖尿病對皮膚的影響大致有幾種表現:皮膚乾燥發癢、感染、腿部潰瘍等。其中也提到,若長期高血糖出現神經性皮膚病變,損傷神經導致感覺異常,恐讓患者即使