生理期來之前,總是覺得疲累、情緒不穩,睡眠品質、記憶力也跟著受到影響。瀚仕整合功能醫學中心醫師歐瀚文表示,經前症候群與荷爾蒙失調有關,當中包括壓力、睡眠、營養狀況等因素,而研究指出,補充鎂、鈣、維生素D、聖潔莓萃取物等,都有機會幫助改善經前症候群。
受惠梅雨挹注,日月潭蓄水率「三級跳」,從上週6成多,到本週一路突破7成,現已來到84.99%,逼近8成5大關,連潭區知名景點九蛙疊像也碰到水,水情明顯趨緩。管理日月潭水庫的台電表示,雖然梅雨已為水情解渴,但未來降雨仍有不確定性,加上颱風因素,以及接下來的二期稻作農水供應,民眾仍應節約用水,以利後續用
酸酸甜甜的芒果季來了!大部分民眾只聽過愛文芒果、土芒果等較有名的種類,但其實台灣盛產的芒果不止這幾種。營養師程涵宇列出13種芒果,並分析其營養及特色,其中金興芒果熱量最低、聖心芒果維生素C含量最高。此外,糖尿病患食用芒果時可添加蛋白質,減少血糖波動;腎臟病人則建議吃含鉀量最低的種類,例如愛文、金煌。
英國去年展開一項全球最大規模「週休3日」試驗,歷經6個月實驗結果顯示,週休3日可改善員工健康,公司流動率和缺勤率也下降。日前有民眾在公共政策網路參與平台上發起連署,「讓台灣成為亞洲第一個週休三日的國家」,截止時已有5736人附議,達到連署門檻,將等候有關機關6月26日回應。對此,知名電商網紅486先
無論是「恰恰」還是「恰總」,彭政閔選手、執教生涯首戰,裁判江春緯都有參與。2001年3月10日新莊兄弟象對中信鯨,第8局彭政閔上場代打,面對左投謝承勳無功而返,完成職業選手生涯初登場,當時江春緯擔任二壘審;今晚台南獅象大戰為彭政閔執教生涯首戰,主審是江春緯,成為「恰恰」和「恰總」首秀都參與的裁判。
隨著口罩解禁、中央流行疫情指揮中心的解編,回想這3年的防疫生活,彷彿經歷一段「異世界」生活。國立台灣歷史博物館(以下稱台史博)蒐集、記錄這3年來防疫的日常與非日常,為了在數年、甚至百年後,保存台灣人民的防疫歷程,證明這個「異世界」確實存在過。
1名患者摸到肛門內壁有幾顆稍微凸起物,懷疑是內痔而且會癢,詢問是否會變小或消失、綁內痔會痛、要麻醉嗎?禾馨民權婦幼診所大腸直腸外科/微創痔瘡手術專任主治醫師鍾雲霓表示,「沒事別摸肛門裡,稍微突起沒關係,搔癢切莫先想髒,運動溫水比藥強」。鍾雲霓於臉書粉專「痔瘡手術女醫師-鍾雲霓」發文指出,痔瘡本體是老
知名團購電商老闆486先生日前淚崩宣布開啟半退休生活,預計明年初正式引退,很多鐵粉好奇才54歲、正值壯年的他,為何這麼年輕想不開?熱衷分享生活的486先生,近期常在社群平台分享「拈花惹草」畫面,不僅在自宅陽台培養一片綠意盎然花草,更重拾攝影興趣,透露自己天天收包裹「不是相機就是鏡頭」,而最新釋出影片
梅雨季首道鋒面預估週末報到,氣象局長鄭明典今天(3日)上午PO出圖文表示,「萬事俱備,只欠西南風!」中央氣象局1日表示,週六梅雨季首波鋒面報到,但由於性質並非滯留鋒,鋒面來得快去得快,並不能算是梅雨,若要解除南部旱象,仍需等5月底6月初報到的梅雨挹注。
日本厚生勞動省近日批准首款終止初期懷孕的藥物,未來日本女性在墮胎的選擇上除了人工手術外,將多一種非侵入性的流產選擇。綜合外媒報導,厚生勞動省近日通過英國藥廠「Linepharma」生產的墮胎藥「MeFeego」,是一款結合美服培酮(mifepristone,俗稱RU-486)和米索前列醇(misop
每逢換季,身體就出現過敏症狀,該怎麼應對才好呢?昌盛堂中醫診所中醫師宋宛蓁指出,每到季節轉換或溫差變化大,許多人開始出現打噴嚏、流鼻水、鼻塞、喉嚨癢、眼睛癢、耳朵癢、皮膚搔癢等問題,尤其晨起和晚上最明顯,這可能是「過敏體質」惹的禍,應注意居家環境清潔,減少過敏原,並注意飲食,減少會誘發過敏的食物。
主持人于美人宣布以無黨籍身分參選台北市第五選區(中正、萬華)立委,日前受鴻海創辦人郭台銘邀請參加座談會,談到前總統馬英九訪中,她說出「不管他是再怎麼委屈的和平,他就是和平」,引發極大反彈,她在臉書分享逐字稿,又再加碼1貼文,引發共8千筆留言罵爆,被酸爆既然委屈的婚姻也是婚姻,當初何必離婚。昨深夜于美
44歲婦女因車禍導致大規模傷口,但痊癒狀況不佳,加上身形肥胖,傷口日益惡化,反覆清創後甚至見骨。藥師李翊弘、鄭琳珍表示,肥胖可能造成血液循環不良、糖尿病、免疫力下降、壓力過大、身體缺乏氧氣、長期缺乏運動而營養不良等,因此使傷口較難癒合、形成慢性傷口。
今晚(4月7日)開獎的第112000083期今彩539頭獎開出3注,分別由台中市南屯區大誠里東興路二段105號1樓「旺旺彩券行」、高雄市美濃區中正路一段60號1樓「金多寶彩券行」以及高雄市三民區河堤路486號「五八八電腦彩券行」開出;第1112000040期大樂透、第112000083期雙贏彩,頭獎
新北都市更新處今(7)日說明,《都市危險及老舊建築物加速重建條例》自2017年5月10日公布實施,及早申請,可得容積獎勵,但獎勵逐年遞減,今年5月12日後,將由現行的4%調降至2%,都更處提醒有意申請的民眾把握時間。都更處公布統計數據,目前受理1200多件多元都市更新申請案,危老重建核准案件累計48
新北都市更新處統計,目前受理超過1,200多元都市更新申請案,危老重建的核准案件也來到486案。不過,《危老重建條例》的獎勵時程,將在今年5月12日後調降至2%,呼籲有意循危老條例重建的民眾,儘早把握機會提出申請。
普發6000元現金帶動消費,網家(8044)電商平台PChome今日宣布祭出「現金放大」加碼優惠,PChome網路家庭電子商務事業部副總萬岳偉表示,觀察近期消費趨勢,PChome這次主打民生用品、家電類產品,並與母親節檔期疊加,預估整體業績將可因6000元現金月增2成,主力的民生用品近期備受青睞、業
美西時間5日上午,蔡英文總統與美國眾議院議長麥卡錫(Kevin McCarthy)展開會談,這是我國總統首度在美國本土,與美國政壇「第三號人物」會面,受到全球關注,立場鮮明的電商網紅486先生,也公開在現場大批支持小英的中國人。486先生5日透過臉書上傳在當地遊行影音,感動數百名中國人上街歡迎台灣蔡
今天適逢清明節,上山掃墓祭祖的人潮湧現,加上防疫逐漸解封,走向疫後正常生活,台北市5線免費掃墓公車載客量明顯增加,今日共行駛1662次、疏運8.3萬餘人次,民眾搭乘意願提升,客運業者統計掃墓公車行駛8天總計載運63萬6303人次,較去年53萬6287人次增加18.65%,恢復到疫情前的7成左右。
外交部亞太司長周民淦日前宣布,斐濟共和國外交部知會我國駐斐濟代表處,自即日起恢復該處名稱為「中華民國(台灣)駐斐濟商務代表團」及享有依據1971年《斐濟外交特權及豁免法》的外交特權,這是我國非邦交國駐外館處再度出現以正式國號「中華民國」為名稱。