春節連假後開學、元宵燈會陸續到,疾病管制署今天(17日)示警,可能還會有一小波新冠疫情,且校園也是傳播病毒、群聚感染的高風險場域,副署長羅一鈞提醒,兒童的XBB新冠疫苗接種率僅有4%,目前已請全國各縣市推入校接種,預計三月底前完成。疾管署統計,目前國內的新冠疫情上升且處流行期,近四週變異株監測總計,
沈莉馨/核稿編輯一雙動人的眼睛不只是魅力的所在,同時也是藏了許多秘密的地方。新北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳在臉書專頁「質感良醫 李秉勳醫師 新北土城整外 抽脂 隆乳 眼袋 拉皮 專業」分享,從細紋到眼袋,都可以看出疲憊與年紀,並分享4種眼袋類型。
沈莉馨/核稿編輯過年期間大魚大肉又零食不斷,導致年後不只褲頭變緊,下巴也多了一層!營養師彭逸珊表示,面對體重、體脂的增加,年後建議回歸正常作息、規律運動、心態調整,飲食方面則建議均衡飲食,適量吃蔬果、油脂以及水分,戒掉含糖飲,並適時加入酵素,幫助排便順暢。
新竹縣一名35歲男性移工,今(17)日上午到湖口華興公園參加籃球比賽,未料近中午時突然倒下,友人見狀立刻跑向剛好在旁邊自主訓練的消防員求救,大叫「Ambulance!」。消防員查看後發現患者呈現瀕死呼吸,給予CPR急救、AED電擊一次後,患者當場恢復意識。
沈莉馨/核稿編輯道路會年久失修,血管也會!北秀健康管理診所醫師邱勝博表示,心血管疾病的人年紀卻有越來越輕的趨勢,平常抽菸或是吸二手菸會容易形成血栓,甚至出現血管痙攣,常吃高糖、高鈉、高脂的飲食,身處高壓環境或是常發脾氣,熬夜睡眠不足等等都是造成的原因,並且提供3面向供民眾自我檢測。
羅碧/核稿編輯運動前,做好熱身可以預防運動傷害,但醫師提醒,運動後,別忘了做「這4件事」,分別是及時補充水分、有效伸展、補充蛋白質等營養,以及充足的休息,有助於恢復體力、減少肌肉痠痛、修復和重建肌肉,減少損傷。新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平在臉書「復健科 王竣平 醫師 板橋 骨科復健 疼痛控制」
沈莉馨/核稿編輯許多人會因對血糖波動感到擔憂,開始避免攝取澱粉和水果,但對甜點和含糖飲仍難以抗拒。營養師彭逸珊表示,其實要穩血糖,只要留意控制食物的種類與份量,像多吃蔬菜、複合性食物,並注意總醣量,和精製糖飲食能不碰就不碰,因為它不僅影響血糖,還會造成其它負面影響。另,維持正常體態、餐後適度運動及遵
年僅38歲的張姓消防員外型身強體壯,日前與同事互相測量血壓時,竟發現血壓怎麼測量都比同事高,就醫檢查結果不僅患有高血壓,還因長期高血壓造成腎臟受損,已經是慢性腎臟病第4期,突如其來的噩耗讓他難以接受;提醒民眾千萬不要忽視長期高血壓的潛在威脅,務必提早介入控制,避免釀成大禍。
農曆春節連續假期結束,因應新型冠狀病毒演變,人群聚集及移動頻率增加,病毒傳播風險仍高,目前國內COVID-19疫情持續且處流行期,呼籲民眾儘速優先接種,及時獲得保護力,與家人朋友一同健康平安。疾管署說明,國際COVID-19疫情呈上升趨勢,其中變異株JN.1成為近期主流變異株,且近4週國內本土個案檢
沈莉馨/核稿編輯34歲美國流行樂壇天后泰勒絲(Taylor Swift)曾在採訪中透露私房美容養生秘訣,她每天喝10瓶水,維持規律運動並避免含糖食物;對此,泌尿科醫師呂謹亨表示,飲水沒有標準上限,因人而異,但如果運動量極大,是可以每天喝10瓶水,不過若一瞬間喝下過多的水,恐致血中的鹽分突然大量稀釋造
沈莉馨/核稿編輯春節連假期間生活太放肆,飲食不忌口、大吃大喝讓凸小腹現形?金鶯診所營養師邱文亭於臉書粉專「金鶯診所-食在好減重」發文分享4招小技巧,讓脂肪「去去走」。包含:零食和正餐一起吃、多吃並多運動、盡量低油,多吃海鮮、並且餐前半小時先喝蛋白質飲料,如豆漿或蛋白粉,可以有效延緩血糖上升速度,蛋白
目前有43所大學實施心理假制度,台灣青年民主協會發起「支持國高中心理健康假盡快上路」連署,短短一天內已有3176名國高中生連署,呼籲教育部盡快規劃國高中心理健康假與配套措施,正視學生心理健康。教育部今天下午回應說明,為利「身心調適假」制度順利推行,教育部規劃自今(113)年3月起,依各校意願開放高中
沈莉馨/核稿編輯減肥方法眾多,但相信不少民眾都有個錯誤的觀念,就是「想要減肥靠餓肚子就能變瘦」。敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅表示,短期內看似有效,但其實只是減掉水分,而且餓肚子減肥容易失敗,一不小心會因太餓而報復性飲食,就會增加吸收率,反而變得更胖。因此提醒,餓過頭時,千萬別突然間大量進食,
近期全國類流感病患激增,為使春節連假期間有效分流急救責任醫院壓力,高雄市推出「基層診所、衛生所及藥局獎勵方案」,統計呼吸道門診看診6205人次,其中基層診所及衛生所佔4711人次(76%),24家急救責任醫院佔1494人次(24%),顯示達到成效。
澳洲73歲男子罹患勃起功能障礙,竟拿3顆寬約1.3公分的鈕扣電池塞入陰莖增加快感,造成陰莖疼痛及排尿困難,緊急就醫取出電池,男子出院後又出現陰莖腫脹及尿道口分泌物而回診,醫師手術切開發現尿道口近端8cm壞死,最終只能切除部分尿道,並勸他放棄陰莖全面重建手術,醫學期刊近日公開這例個案引起外界矚目。
新竹捐血中心今(16)日公布最新庫存情形,目前血庫庫存量告急,所有血型存量都已剩不到4天,嚴重不足,中心預計明天(17日)在竹北天后宮、後天(18日)平鎮東安國中旁及中壢銀河廣場,希望大家能發揮愛心踴躍捐血,募集足夠的血液安全存量。新竹捐血中心表示,該中心每日血液安全庫存量需維持7,000袋以上,才
有些加護病房病人出現意識混亂、胡言亂語等譫妄症狀,家屬卻誤以為「卡到陰」,四處求神問卜。奇美醫院加護病房團隊表示,譫妄是加護病房常見的臨床症狀,平均每3個加護病房病人,就有1人會發生,使用呼吸器的病人發生率更高達75%,若未即時診斷、即時治療,可能造成腦部認知功能減退、病情惡化,嚴重甚至增加死亡機率
目前有43所大學實施心理假制度,台灣青年民主協會發起「支持國高中心理健康假盡快上路」連署,短短一天內已有3176名國高中生連署,呼籲教育部盡快規劃國高中心理健康假與配套措施,正視學生心理健康。青民協理事長張育萌表示,在3176名連署學生中,包括2678名高中生與498名國中生,來自全國22個縣市,包
沈莉馨/核稿編輯現在減肥方法百百種,相信不少人都聽過「中醫埋線減重」,但它真的有效?中醫師表示,中醫埋線原理是促進代謝、分解脂肪、降低食慾、調整體質,針對想瘦局部範圍、遇到停滯期,又或者是小基數想要線條更加明顯,其實都可透過埋線來達到理想的效果,當然埋線減重效果也會因每個人的體質、減重基數不同,而有
沈莉馨/核稿編輯往往暴露年齡的不一定是臉,而是脖子上的紋路!胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,造成頸紋的主因是自然老化、紫外線照射、不良習慣、肥胖。因此,若要改善或預防頸紋,應做好防曬、避免不良姿勢、減肥及按摩頸部、使用頸霜撫平頸紋、醫美手術,另外,在選擇枕頭時,則建議不宜過高,以維持頸部在睡眠時保持自然