紅龍果美味多汁,富含的營養價值也高,一般民眾普遍只知道有紅肉與白肉紅龍果,但其實依照品種不同,紅龍果的外觀也有很大的差異性!農委會在臉書粉專「行政院農業委員會」發文分享,高達16種紅龍果品種,供民眾參考。●燕窩果厄瓜多爾黃龍又名燕窩果,果形小,但果實風味甜美多汁,沒有紅皮紅肉種的草腥味,種子較大,特
台灣選手在本屆東奧賽事表現亮眼,日前已有部分選手率先返台,總統蔡英文特別送上「奧運英雄限定版早餐」慰勞,並透過臉書發文強調「滷味不含丁香」,讓不少民眾感到好奇,為何選手不能吃丁香;對此,營養師表示,丁香具有刺激腎上腺素、控制氣道肌肉等效力,2017年已被列為禁藥,選手無論是賽內或賽外都不能使用。
衛福部國健署統計,18歲以上成人過重及肥胖比率逐年上升,2016-19年平均過重率達47.9%,創歷年新高。值得注意的是,以年齡區段來看,35-44歲的男性肥胖率高達66.6%,體位高居榜首,相當於每10人就有6人過重;醫師提醒,肥胖的併發症除「三高」外,還會有不孕且增加攝護腺癌及其他癌症等風險,輕
東京奧運至今我國唯一金牌得主,「舉重女神」郭婞淳人美心也美,早在2016年郭在奧運奪銅,就捐贈救護車給天主教惠民醫院,如今惠民醫院面臨重建經費難籌之際,更希望金牌大愛精神延續,早日重建惠民醫院,守護澎湖人健康。早年郭婞淳母親在宜蘭工作,1993年在羅東聖母醫院生下郭婞淳,但因臍帶繞頸、體重過輕,所幸
衛福部國健署統計,18歲以上成人過重及肥胖比率逐年上升,2016-2019年平均過重率達47.9%創歷年新高,值得注意的是,以年齡區段來看,35歲至44歲的男性肥胖率高達66.6%,體位高居榜首,相當於每10人就有6人過重,醫師提醒,肥胖的併發症除了三高外,還會有不孕且增加攝護腺及其他癌症等風險,民
對於大多數人來說,新冠肺炎(COVID-19)疫苗的副作用是輕微或中度的,然而,對於某些人來說,強烈的副作用影響了日常活動或工作。面對幾天的副作用,許多人會使用藥物來緩解發燒和疼痛。●乙醯胺酚(Acetaminophen),以普拿疼為代表,以下用普拿疼來表示
法國義肢製造商Carmat昨(19)日宣布,首次商業化賣出全人工心臟給一位義大利病患,售價約新台幣660萬元。公司希望能盡快降低成本,推廣給更多等待器官移植的人。Carmat今天透過新聞稿表示,自2008年成立後,首度售出自家開發的人工心臟,植入一位等待器官移植的義大利病患體內。
疫情期間,您的性生活變少是嗎?您並不孤單。美國印第安那大學對1,559位成年人疫情期間的調查,性生活平均減少43%。別讓性趣「疫」蹶不振這個結果很容易解釋,華人說:「飽暖思淫慾」,疫情期間,擔驚受怕,性慾被壓抑,很正常。如果你也在苦惱,專家建議,把性生活想成與自己喜歡的人連結,是照顧自己增加身體健康
因武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情閉關已過了一個月,未來是否能解封還不知道,但是小孩關在家裡幾乎不出門,體內維他命D的存量可能會不夠喔!可多吃菇類、蛋黃、魚類維他命D的來源可藉由食物攝取,包括菇類和蛋黃,動物性的來源,肝臟、魚油、鮭魚、鮪魚等。經由食物,每天大約只能攝取100到200
隨著國人營養意識抬頭,無論外食族或家裡自煮食物,現代大多數人的餐盤,都隱藏著「三高一低」的危機,高鈉、高油、高糖、低纖,要怎麼弄的料好、味美、配色漂亮。有營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享,教你如何配出屬於自己的盤中飧,還能攝取均衡營養。
95歲老榮民在20年前開過腰椎的椎間盤手術,之後有下背痛、腳痛,近半年跛行、下肢水腫,最近痛到要坐輪椅。就醫發現,他的皮膚黏膜微血管有出血點與烏青,是維生素C缺乏症,顯示其平日蔬果攝取不足,維生素B1、C、D及礦物質鋅、鎂不足,給予靜脈營養補充(每週1次,持續3週);之後再持續補充口服營養素3個月,
95歲老榮民於20年前開過腰椎的椎間盤手術,之後有下背痛、腳痛,近半年來跛行、下肢水腫,最近更痛到要靠坐輪椅輔助,到奇美醫院就診、做理學檢查,發現皮膚黏膜微血管有出血點與烏青,是維生素C缺乏症,顯示伯伯平常蔬果攝取量不足,透過微營養素檢測,發現確有維生素B1、C、D及礦物質鋅、鎂不足情形。醫療團隊給
有些民眾可能認為,高血壓是中老年人的疾病。國健署表示,各年齡層都有可能面臨高血壓的威脅。同時提出3點不同血壓狀況應對方法,提醒民眾平時也要做好血壓自我管理,高血壓並不是「中老年病」。國健署表示,依據2016-2019年國民營養健康狀況變遷調查,20歲以上國人的高血壓盛行率達26.29%,推估約有50
叮叮(化名)是一位腦瘤復發的患者,在2002年因癲癇發現左腦運動區的腦瘤,切片確定為第二級瀰漫性星狀細胞瘤後,轉到我的門診進行治療。叮叮回答問診總是很簡潔,十足酷女孩的模樣,跟一旁憂心忡忡的母親成強烈對比。當年的腦腫瘤及放射治療並未造成神經損傷,接下來10年定期檢查顯示腦瘤控制穩定。
屏東縣出現今年(2021年)全國首例本土日本腦炎確診病例,為居住新園鄉40多歲獨居男性,發病日為5月4日,因發燒及全身無力等症狀至醫院就醫採檢通報,經疾病管制署實驗室檢驗於今天(5月14日)確認感染日本腦炎,目前住院治療中。屏縣府衛生局表示,在接獲通報後,立即進行相關疫情調查,經查個案近期皆無旅遊史
當人體出現失眠、抽筋與食慾不振時等症狀時,當心恐是「鎂」攝取不足;營養師建議,平時可適量補充富含鎂的深綠色蔬菜與堅果。營養師黃乙心於臉書粉專「營養師Feibi」發文,根據「2013-2016國民營養健康狀況變遷調查」發現鎂的缺乏率很高,男性13歲以上、女性13-64歲及女性75歲以上皆攝取不足。
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情進入社區感染階段,除了戴好口罩防護、勤洗手,提升自身的免疫力更為重要,營養師表示,提升免疫力可以從「吃」做起,掌握6大關鍵,不僅健康吃,也可以增強自我保護力。台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇在臉書粉專「程涵宇營養師」發文分享,想要提升自身保護力
讓孩童腸胃及早習慣少量過敏食物,可降低長大後過敏機率!4個月大的男嬰開始吃副食品,媽媽餵他吃蒸蛋都吃光光,3小時後臉上卻長紅疹,立刻送醫發現是輕度食物過敏,服用抗組織胺藥物後即消退,小兒科醫師指出,雞蛋、花生、牛奶等是高過敏食物,但部分食物過敏都會隨年紀漸長而改善且不會再發作。
33歲陳姓男子曾罹患少見的「軟組織肉瘤」惡性腫瘤及肺部腫瘤,皆切除治療,最近胃部不適、四處求醫,發現胃與胰臟間長了1顆近30公分、重約4公斤的腫瘤,其他醫院擔心癌已侵犯臟器及手術大出血,不敢開刀治療,輾轉求治台中慈濟醫院外科部主任余政展才順利切除,1週後即出院,身體恢復良好。
33歲陳姓男子曾罹患少見的「軟組織肉瘤」惡性腫瘤及肺部腫瘤,皆切除治療,最近胃部不適、四處求醫,發現胃與胰臟間長了1顆近30公分、重約4公斤的腫瘤,其他醫院擔心癌已侵犯臟器及手術大出血,不敢開刀治療,輾轉求治台中慈濟醫院外科部主任余政展才順利切除,1週後即出院,身體恢復良好。