葉立斌/核稿編輯俗話說二手菸比一手菸更毒,胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文表示,家庭中成員,有任何1位抽煙者,小孩(比沒有抽煙父母的比較)得肺炎的風險會增加54%。。而二手菸會降低孩子的抵抗力,更容易染流感、肺炎、中耳炎、鼻竇炎等,且更難治癒。因次他也呼籲父
葉立斌/核稿編輯台灣洗腎盛行率居於全球之冠,想擁有健康腎臟,日常飲食成關鍵!對此,洪永祥診所院長洪永祥整理出10大護腎食材,包括魚油、藍莓、羽衣甘藍、黑木耳、豆芽菜、蘋果、橄欖油、大蒜、洋蔥及小黃瓜;其中魚油有助抗發炎、促進循環、降血脂等,建議民眾多吃秋刀魚等魚類來補充魚油,但已經腎衰竭者仍注意蛋白
沈莉馨/核稿編輯茹素的人總覺得蛋白質的選擇很有限,但其實,植物性蛋白質的選擇性很多元。營養師張益堯在臉書「張益堯營養師/西餐廚師/橄欖油品油師」分享,可從毛豆、黑豆、黃豆;低加工豆製品;發酵豆製品攝取;另外,芽菜、菇類也是不錯的選擇。張益堯表示,黃豆又稱土壤裡的牛肉,是最佳的植物性蛋白質來源。其也富
葉立斌/核稿編輯「買備長碳,放入水中過濾水質,讓水保持在鹼性範圍,長期喝會不會稀釋胃酸,本身含有的礦物質,天天喝會不會對腎不好呢?」對此,腎臟科醫師王介立指出,只要是水都會稀釋胃酸,且礦物質濃度及質量極低,並不會影響人體其他離子。王介立在臉書專頁「王介立醫師」分享此民眾疑問、並解釋,胃酸會被所有能喝
葉立斌/核稿編輯你有吃過阿嬤的太白粉葛鬱金嗎?新鮮葛鬱金口感清甜香脆,可直接蒸、烤或水煮,搭配鹽或蒜蓉醬油食用;也可切塊後加入肉類燉湯,或磨成葛鬱金粉,除了用於料理勾芡,也可加入蜂蜜黑糖沖泡飲用,或者加工為冰品、酒品等,也別具一番風味喔!農糧署在臉書「鮮享農YA - 農糧署」發文分享,葛鬱金別名粉薯
「醫師,我是不是要開始洗腎了啊?」王先生是腎臟科門診的新病人,一坐下便憂心忡忡地詢問。「昨天我去急診,醫師說我腎的功能很差,趕緊安排我來門診。」查閱王先生在急診抽血檢查的報告,腎絲球過濾率已經小於15ml/min/1.73㎡(正常的腎絲球過濾率大約是100-120ml/min/1.73㎡),可能有嚴
許多長輩聽聞「長期戴助聽器會和戴耳機一樣,使聽力越來越差」,對於助聽器選配躑躅不前,或是選配後不敢配戴太長的時間。其實助聽器的原理和音樂耳機不同,若聽力退化不及時使用助聽器,恐因聽覺神經缺乏刺激,導致腦部神經退化,不只加速聽力退化情形,更會提高罹患失智症的風險。
葉立斌/核稿編輯引發夜尿的問題百百種,義大醫院家醫部預防醫學科主任洪暐傑分享,40歲男性患輕度攝護腺肥大而有夜尿問題,但因藥物治療效果不佳而就診。問診時,患者太太表示先生有打呼問題,且會打呼到一半停止,因此進行睡眠呼吸中止檢查,發現為重度睡眠呼吸中止症,因此透過減重及使用陽壓呼吸器治療後,夜尿問題降
羅碧/核稿編輯根據2017-2020年國民營養健康狀況變遷調查結果,18歲以上國人的高血壓盛行率達26.8%;對此,洪永祥診所院長洪永祥分享,65歲男性患有本態性高血壓逾20年,期間規律服藥,並努力控制血壓,但因高血壓已長期破壞血管老化與血液循環,因此出現腎衰竭、心血管疾病、中風、視網膜病變、周邊動
沈莉馨/核稿編輯中醫認為冬季對應的器官為腎,養生重點在「養腎防寒」。彰濱秀傳紀念醫院中醫部醫師邱伯恩指出,冬季在五行上屬於水,平日保健可按摩能補腎氣、壯腎陽的太溪穴以及具化痰安神功效的築賓穴。飲食則可攝取一些補腎的「黑色食物」,例如蔓越莓、海帶、黑豆、黑芝麻等;但甲狀腺患者、過胖高血壓、下肢水腫等患