過年期間餐餐大魚大肉,你是否整個人腫了一大圈?不妨參考中醫師林姸余傳授的「消水腫穴位」,透過適度按摩身體幫助消化、消水腫,讓代謝更上一層樓!
吃飽就睡、睡飽再吃的過年期間,體重也不知不覺直飆升!千萬別再放縱下去啦,要知道春天將至,再也沒有衣服可以遮掩。快來跟女星們學幾招,不管是瘦身餐、健身操全都筆記起來,年後亮麗回歸就靠這些!
過年七天連假,正是時候把去年許多熱門國片一次看完,像是讓你想更緊緊擁抱家人的《孤味》、《親愛的房客》,與另一半感情更緊密的《怪胎》、《消失的情人節》,以支持國片來消磨時間絕對是最棒的選擇。
農曆過年時期,大家喜歡穿上紅色增添喜氣,而最簡單又是何的紅色穿搭絕對是「紅色洋裝」,像凱特王妃穿紅色洋裝展現優雅、舒淇穿紅色短洋裝看起來超減齡、蔡依林的短洋裝那絕對是火辣。
平常上班、上學、忙家事...整天忙碌睡不飽,當然要趁過年連假開啟最大懶人模式!就連繁瑣的保養跟上妝時間,最好都要「省起來」,讓我們跟著用一些「偷吃步」的方式,省去瓶瓶罐罐一樣超美麗吧!
黃曉明近日曝光數張在健身房上半身赤裸的性感照,超狂胸肌、腹肌搶鏡,原來他為戲積極瘦身,帥氣健美照直登熱搜榜被網友大讚「體重管理的典範」。
25歲吉吉哈蒂德(Gigi Hadid)是近年最炙手可熱的超模之一,她自去年傳出懷孕之後就不常在鏡頭前曝光、並且在去年九月產下一女。她近期登上美國版時尚雜誌封面,宣告回歸模特兒本行,快速回歸產前狀態的樣貌令人相當驚豔。
陳妍希憑藉電影《那些年,我們一起追的女孩》爆紅,她所演出的「沈佳宜」在劇中清純可愛的模樣更令許多人印象深刻。她近期登上中國選秀節目,不僅是在舞台上變身性感熟女狠甩過去被譏為「小籠包」的負評,她在排練時綁起的雙馬尾造型更是讓她瞬間逆齡,少女般的樣貌令人相當驚豔。
義大利精品品牌FENDI今天(4)為即將上市的春夏系列舉行媒體預覽,現場請來女星陳庭妮與男星陳昊森演繹全新造型。隨著年關將至,陳庭妮一身大紅色的貼身洋裝讓她忍不住自嘲是將「紅包袋穿上身」,而在去年爆紅的陳昊森卻意外暴露了自己「沒打算包紅包」?
轉眼農曆新年即將來到啦!過年前許多人都在忙工作、忙送禮、忙跑攤,想到年節還要回家面對親戚,累到整個人人生彩色都變黯淡...這時最適合來點「紅色保養」寵愛自己、攻破媽媽婆婆阿姨們的心房!
即將迎來生肖「牛」的農曆新年,各大腕錶珠寶精品也紛紛發揮各種高超工藝,打造出牛年形象的作品,有些好擬真、有些可愛到不行,讓人越看越期待過年了。
BURBERRY 昨天公開發布了針對農曆年節拍攝的全新時尚大片,以品牌經典格紋及來年的生肖「牛」為主視覺,並邀請中國超模劉雯擔綱,不過一系列照片曝光後,卻引起中國時尚部落客及網友留言吐槽「簡直是災難」。
天王劉德華近年減少工作量,加上疫情關係取消多場演唱會,讓粉絲真的是等人等到望眼欲穿;終於在昨(4)日晚間,「天王下凡」受邀登上直播間宣傳電影,不但超親民有問必答,更俏皮唱起《恭喜發財》,讓網友忍不住驚呼:真的是過年一般的大福利!
《雖然是精神病但沒關係》下檔,徐睿知劇中的造型卻讓許多劇迷難忘,甚至激起強烈購買慾。反觀六月舉行的韓國百想藝術大賞頒獎典禮,更多名氣更高的女星,卻只能穿過季禮服現身紅毯,韓國明星的時尚資源分配有這麼不均嗎?
春日來臨,除了換「裝」外,細節之處也不能不注意,特別是可以顯現出個人質感的手部。這幾年女性熱衷的美甲彩繪熱潮不褪,像是幾何圖形、水波紋、加長甲片等,更成為時尚妝點,究竟 2020 年春夏美甲趨勢有哪些?哪些又是男人看不懂的設計?快選擇自己最適合的甲彩,打造迷人的風格。
女星陳艾琳於去年(2019)底生下女兒「巧巧寶」,再加上過年天天美食佳餚,身材遲遲無法恢復,年後決定開始「減重」。沒想到飲食變化再加上忙碌的育兒生活,昨(28)在個人社交平台上分享她一個月後的體態變化照片,讓網友們紛紛直呼:想知道菜單!
在減重的飲食管理中,份量佔了很重要的角色,近期在好萊塢掀起了「手掌減重法」,透過手掌測量每餐所需份量,對於想減重瘦身卻又懶得計算熱量的人,既方便又簡單,才能持之以恆!
Instagram 上這位來自加州的網紅 Alexis Ren,憑藉著凹凸有致的魔鬼身材與超甜美笑容擄獲 1393 萬粉絲的心,被網友票選是全世界「穿著比基尼最好看」的模特兒!這樣的好身材是怎麼打造的?沒想到她靠著簡單三招就能維持體態。
年節後迎來第一個節日非西洋情人節莫屬,而過年期間的胡吃海喝「肥胖債」究竟該怎麼在短時間內還完?這次 iStyle 就來分享從食補來調理體態,「蔬果汁」也能將肌膚喝出水餃肌、纖細身材的神撇步,就是要在情人節前把自己養成肌膚最完美細緻、體態最佳的狀態!
每逢佳節胖三斤,年節大魚大肉、不停吃喝的狀態下,體重直線攀升了嗎?想讓體重、身材有效恢復,除了運動之外,飲食習慣改變也有很大的幫助。伴隨著新陳代謝與肌肉質量的差異,每個年紀階段的人飲食也跟著不同。iStyle 整理出不同年紀的飲食調整,一起越吃越美!