沈莉馨/核稿編輯想要塑造良好體態,上健身房及節制飲食總是費心費力?彰化馬光中醫診所中醫師劉宗昇分享4個可長期養成的好習慣,既不困難也不傷身。包含多喝水,身體水分充足能增飽足感,也會加速新陳代謝及提升減脂速度;紀錄飲食能了解自己每日進食多少熱量;每天晨起空腹量體重;從日常維持運動習慣,不僅瘦身,也能降
為提升失智症及早診斷、及早治療的便利性,屏東縣政府去年(2023年)10月1日起推出「愛智憶」疑似失智者確診檢查加值服務,對居住及設籍於屏東縣疑似失智者提供當次確診檢查費用全額補助及免費到宅交通專車接送服務,截至本月(2月)已有406位民眾受惠。
沈莉馨/核稿編輯前十字韌帶受傷可說是許多運動員最擔心的運動傷害,像是高雄17直播鋼鐵人隊長呂政儒日前因慶祝贏球與隊友相撞受傷,造成右膝前十字韌帶斷裂與內側半月板破裂,只能暫停賽季接受治療。醫師嚴可倫表示,若是較嚴重的斷裂,或是合併半月板破裂,則會考慮採取手術重建受損的韌帶,例如膝關節鏡手術,有高精確