疾病管制署今天公布今年首2例境外移入茲卡病毒病例,是家住北部的30多歲夫妻,今年4月到馬爾地夫旅遊,回國後出現骨頭肌肉痠痛等症狀就醫,檢驗確定感染茲卡病毒,這也是自2021年以來首起茲卡境外移入病例。疾管署說明,這兩位夫妻在4月19日到26日一同前往馬爾地夫旅遊,返台後陸續因發燒、喉嚨痛、出疹、骨頭
飲酒容易造成健康問題、近期酒駕事件也越來越多!根據國民健康署調查,去年(2022年)調查期間,過去30天內飲酒過量率(曾經一次喝6杯或6杯以上的酒)高達14.39%,喝酒原因「想犒賞自己」佔21.59%。根據國健署的「111年大專校院學生健康行為調查」,過去30天內飲酒率由2020年的44.2%降到
性行為是維持2人情感的小情趣,但不少男性疑惑,活塞運動多久才算久?對此,醫師表示,根據研究指出,在理想跟足夠範圍3-13分鐘為「最好的活塞時間」,但若是10-30分鐘太長、只有1-2分鐘則是太短。北市聯合醫院忠孝院區泌尿科醫師程威銘在YouTube頻道「程威銘醫師Dr. DKK」指出,門診中三不五時
1名阿伯自述平常在家量血壓140左右,完全沒有不舒服,所以沒有高血壓。嘉義基督教醫院家醫科醫師安欣瑜提醒,高血壓幾乎沒什麼症狀,「不是用感覺的啦!」2017-2020國民營養健康狀況變遷調查結果顯示,18歲以上高血壓盛行率達26.8%,且隨年齡增加而上升,有3成根本不知自己有高血壓。她也分享居家量血
早餐常見3種飲料—鮮奶、豆奶、燕麥奶,你會搭配什麼主食呢?營養師劉雅惠指出,牛奶屬於乳品類,豆奶屬於豆魚蛋肉類,燕麥奶屬於全榖雜糧類,如果早餐選擇地瓜+燕麥奶,這種就是「澱粉配澱粉」!劉雅惠在臉書專頁「營養師Emma」發文說明,雖然3種飲品顏色都是乳白色,取名也有「奶」,但它們主要提供的營養不同,鮮
孩子們適合吃素嗎?對此,營養師薛曉晶分享,2022年的1份研究,針對近9千名的兒童素食者進行調查,發現吃素的兒童體重過輕的風險,約是其他小孩的2倍。她建議,家長可在小孩的飲食中可增加攝取維生素B12、D、鈣、鐵及鋅營養素。如:豆漿、蘑菇、花椰菜、扁豆及堅果。
中央流行疫情疫情指揮中心昨日解編,武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)就升溫!衛福部疾管署今日公布,近7日每日平均新增114例COVID-19本土病例,較前一週的98例上升,且機構住民陽性率也由0.4%上升至0.6%,疾管署副署長羅一鈞表示,預計COVID-19 5到6月會呈現逐步上升。
好市多冷凍綜合野莓檢驗出A型肝炎病毒,引發民眾恐慌退貨,營養師林雅恩表示,這並非首例,過去美國及紐西蘭也曾發生過被大腸桿菌污染的蘋果汁、帶有A型肝炎病毒的冷凍莓果,大多是因為食品加工廠人員衛生管理不佳、灌溉或洗滌食材作物的水源問題所導致。林雅恩在個人臉書專頁指出,即食水果的污染事件早在2013年的美
今天是五一勞動節,全國勞工都可以放假一天,您是否有安排什麼活動讓自己好好放鬆、休息呢?還是您覺得壓力很大,難以放鬆?美國一項研究發現,「針織」最能舒緩心率,帶來放鬆效果;其次是「釣魚」,第三名則是「書寫」與「使用網誌」並列;再來則是「畫畫」。
好市多冷凍綜合野莓檢驗出A型肝炎病毒,引發民眾緊張;對此,基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘表示,冷凍無法殺死病毒,A肝病毒在高溫下(85度C)加熱1分鐘就可以殺死,但有時煮熟的食物還是會不經意被旁邊的食材污染。雖然A肝極少數會演變成猛爆性肝炎,但有肝病者或一般人日常飲食都須多注意衛生,並觀察小便、食
手搖飲除造成血糖上升、肥胖外,也會造成腎臟損傷!新泰綜合醫院腎臟科主任陳佑丞表示,據許多研究證實,1週喝超過7杯含糖飲,慢性腎臟病風險會顯著增加;及愛喝含糖飲者,腎衰竭發生率較一般人高61%。所以若想要腎臟健康,建議多喝最健康的飲品白開水,若是想喝飲料建議選減糖、減脂、低熱量或添加纖維的飲料,至於添
據國健署調查顯示,15-49歲育齡婦女貧血的盛行率為19.1%,缺鐵性貧血盛行率為13.7%。對此,營養師劉雅惠表示,若想預防貧血,建議平常均衡的攝取,如維生素C、B6、B12及蛋白質、鐵、葉酸,幫助快速恢復好氣色。劉雅惠在臉書粉專「營養師Emma」發文指出,血紅素標準男性約12.5gm/dl以上,
國健署資料指出,幽門螺旋桿菌一般寄居於胃酸較低的胃黏液或胃黏膜細胞之中,感染後會的常見病症包括胃潰瘍、十二指腸潰瘍以及胃炎,而胃癌是感染幽門螺旋桿菌最嚴重的併發症。台安醫院大腸直腸外科醫師黃郁純指出,高達9成以上的胃癌病人都檢查出感染幽門桿菌,而感染幽門桿菌可能會導致噁心想吐、打嗝、腹脹等症狀。
你也喜歡自拍?胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,自拍常被認為是自戀行為,但熱衷於自拍的人可能是想展示自己的最佳表現,如形象、愛好和生活方式;以及透過自拍與關心自己的人保持聯繫;或透過自拍記錄旅行、慶祝活動,以便日後回憶和分享等3種原因。展現自我、維持社交、回憶紀錄
近年國人健康意識抬頭,不少人開始吃素,但吃素真的較健康?胸腔暨重症專科醫師黃軒認為,素食飲食並非絕對安全,過度攝入碳水化合物、營養不均衡又缺乏運動,都可能對健康產生不良影響,尤其不少素食含高脂肪、高鹽、高熱量等飲食都會提高致病風險,以及缺乏運動者更容易有心血管疾病、高血壓、糖尿病和肥胖問題。
鈣是人體建構骨骼重要成分,而說到補鈣,肯定會想到牛奶、起司等乳製品,但如果是吃素或乳糖不耐者,難道只能吃鈣片補充嗎?營養師彭逸珊表示,絕對不是只能補充鈣片,建議平時可多吃蔬菜類如青江菜、高麗菜;豆製品如豆腐、豆干;其它如蝦米、黑芝麻等。彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文指出,鈣質是8成國人攝
你喜歡喝紅茶嗎?你知道喝紅茶能降低死亡率嗎?對此,腎臟科醫師王介立分享《內科學年刊》的研究,探討紅茶的攝取量與死亡率的關係,研究發現高茶飲用量與全因死亡率以及心血管疾病、缺血性心臟病和中風的死亡率有略微降低,飲用2杯或更多茶的風險降低更明顯。類似的負相關在那些在茶中加牛奶或不加糖的參與者中也出現了,
台灣有「水果王國」的美名,而不只是水果,蔬菜種類也相當多。營養師程涵宇鼓勵大家使用「彩虹飲食法」,攝取多種顏色的蔬果,因為不同顏色的蔬果能提供各式各樣且豐富的維生素、礦物質和膳食纖維,如紅色食物含茄紅素、花青素,能調節免疫系統;橙色食物含α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素,能調節內分泌;黃色食物含生物類黃酮
為進一步釐清環境因子對國人健康的影響,國家衛生研究院今日宣布與北、中、南11家醫療機構正式合作成立「台灣精準環境醫學聯盟」,執行計畫已於今年4月1日啟動,預計每年針對40個鄉鎮隨機抽樣全年齡層民眾的血液與尿液,進行體內重金屬、塑化劑等物質濃度分析,作為臨床應用、政策方向的參考。
今(22日)為世界地球日,現代人越來越重視飲食、健康與環保,而全球也掀起「蔬食」風潮,營養師陳怡婷指出,蔬食不僅是一種飲食習慣,有降低糖尿病、高血壓、心血管疾病、腸道疾病、肥胖症及對環境友善6好處。陳怡婷在臉書專頁「陳怡婷 Cynthia 營養師」發文表示,蔬食是以植物性食物作為飲食來源,強調採用在