沈莉馨/核稿編輯許多人一下班就像顆洩了氣的皮球,釋放壓力只想軟爛大吃。康禾中醫診所主治醫師楊宗翰建議,飯前按壓「飢點」穴位60次,養成每日15分鐘的有氧運動,如爬樓梯、慢跑等,來減少過度的飢餓感,此外常吃烤、炸、辣等刺激性食物,使得胃火越大,胃酸分泌越多,就越容易加重飢餓感,導致食慾亢進。
經營43年的高雄市鳳山大書城宣布將在4月30日結束營業,「萬分不捨、珍重再見」。此消息在網路上吸引逾千人留言、分享,不少人說「非常捨不得,這裡有小時候的美好回憶。」位於高雄市中山路的鳳山大書城是鳳山區老字號書局,不少鳳山人小時候都會到此購買開學用品、習作簿、玩具、禮品等。鳳山大書城1日在臉書(Fac
沈莉馨/核稿編輯想要塑造良好體態,上健身房及節制飲食總是費心費力?彰化馬光中醫診所中醫師劉宗昇分享4個可長期養成的好習慣,既不困難也不傷身。包含多喝水,身體水分充足能增飽足感,也會加速新陳代謝及提升減脂速度;紀錄飲食能了解自己每日進食多少熱量;每天晨起空腹量體重;從日常維持運動習慣,不僅瘦身,也能降
沈莉馨/核稿編輯41歲男星彭于晏身材壯碩,每次亮相總是帥氣逼人,但他小時候也是小胖弟,長大後靠著飲食加上鍛鍊,才能一直維持8%體脂。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」為此整理分享彭于晏維持體脂的3要素、3「不」驟。包含堅持運動、補充高蛋白+高纖飲食、放鬆身心,但千萬別過度訓練、別吃油炸物、不要
新竹縣政府和中國醫藥大學新竹附設醫院共同簽訂的「新竹縣優秀運動選手醫療服務計畫」才簽訂合作意向書1週,228就發生新竹縣自由車優秀運動員萬大中隨車隊到台北探勘全中運比賽路線途中,突生意外受傷倒地,經當地緊急送醫手術治療後,次日立刻回到中醫大新竹附醫就診,由該院副院長王鍵元親自檢視傷口、換藥治療,確認
社子島開發再升級,將從大台北觀點甚至國土計畫角度切入。內政部長林右昌接受本報《官我什麼事》節目專訪透露,已於二月二十六日與台北市長蔣萬安見面會談,主題就是社子島開發案;他建議輕軌、綠色蘆社大橋兩大交通解方,避免社子島重蹈內科塞車惡夢。林右昌指出,要讓該開發案向前邁一大步,除當地居民的溝通協調外,交通
黃邦平/核稿編輯昨天是(28日)為228事件77周年,民眾黨主席柯文哲透過臉書發文,批評民進黨蔡政府執政8年、加上扁政府的8年,轉型正義成績不理想。柯文哲強調,沒有事實真相,猜忌對立就難以解決,台灣唯有誠實面對、盡速解決,才有真正的人權。不過,有網友認為,柯文哲這貼文中竟對國民黨隻字未提,感到十分不
社子島開發再升級,將從大台北觀點,甚至國土計畫角度切入。內政部長林右昌透露,本週一(26日)已與台北市長蔣萬安見面會談,主題就是社子島開發案;林右昌指出,要讓該開發案能夠向前邁一大步,重要的課題除當地居民的溝通協調外,交通配套措施更要完整,他向蔣萬安建議,除規劃輕軌與五股、泰山串聯外,蘆社大橋更要升
駕駛大型車輛違反交通規則致人死亡,駕駛人的駕照會被吊銷,三年內不得重新考領,等於對其職業工作權的剝奪,這對駕駛人具有警惕效應,免於日後再違規行駛。但對提供營業車輛的業者而言,處理完共同賠償責任、更換司機後,這輛肇事大車照樣繼續營運,責任比例顯然失衡。