天氣漸冷,暖呼呼的滷味是完美的晚餐及宵夜夥伴,面對琳瑯滿目的食材該怎麼下手才比較健康呢?營養師張家榕在臉書專頁「Angela營養師」及個人網頁分享,吃滷味時的5個替換原則,吃了不水腫也不發胖。●蔬菜類:除了綠色青菜、高麗菜、花椰菜之外,白蘿蔔、海帶、玉米筍、四季豆、瓜類、木耳、菇類(香菇、金針菇、杏
根據統計,中年後「退化性膝關節炎」就有可能發生,且年紀越大,發生率就越高,50歲後的發生率約20%-30%,到了7、80歲時,可高達7成左右。中華民國骨質疏鬆症學會秘書長暨成大醫院骨科主治醫師戴大為表示,女性罹患退化性膝關節炎比男性又多了一倍。
台灣皮膚科醫學會第47屆年會採取線上方式舉行,超過1萬名來自世界各國的醫師,同時在網路線上參加醫學研討會。台南藝群醫美集團總裁、皮膚科醫師王正坤講授醫療院所在網路社群行銷是有技巧的,須避免違法醫療廣告。王正坤表示,社群媒體(social media)已經充分融入全球人類的生活,台灣目前常用的3大社群
南投縣幅員遼闊,偏鄉醫療資源明顯不足,為提供偏鄉民眾健康照護,縣府衛生局年底將在信義鄉、仁愛鄉實施遠距醫療服務,提供當地民眾就近、便利的門診服務。南投縣衛生局科長陳淑怡表示,南投縣積極向衛生福利部爭取偏鄉地區遠距醫療補助經費,今年獲得219萬5000元補助,在信義鄉、仁愛鄉推動「遠距醫療及健康照護服
明道中學iGEM團隊參加美國麻省理工學院(MIT)創辦的國際基因工程生物競賽(簡稱iGEM),隊員從吃泡麵加雞蛋引起食物中毒引發聯想,利用基因改造的「報導噬菌體」,協助進行沙門氏菌的培養,讓檢測從7天大幅減少只要1小時,一舉獲得金牌,不但是連續第6年拿到金牌,且名列全球高中前10名。
你是否也躺在床上滑著手機,遲遲無法入眠呢?只要一週有3個夜晚被「入睡困難」、「維持睡眠困難」、或「早醒」所困擾,持續長達3個月,就可能符合失眠症定義。根據台灣睡眠醫學學會2019年調查發現,全台慢性失眠症盛行率為10.7%。李政洋身心診所主治醫師陳長聖在臉書專頁「身心·精神 陳長聖醫師」及個人網頁上
代謝症候群不是一個疾病名稱,而是一群容易導致心血管疾病的危險因子的總稱,因此在診斷上仍應依其所具有的各個危險因子進行臨床診斷,並告知病患。國民健康署表示可以採用均衡飲食、規律運動、拒絕菸酒、定期健康檢查來源離代謝症候群。國民健康署在臉書及網頁分享,代謝症候群是現代人的健康大敵,雖然沒有明顯的症狀,但
台灣位於環太平洋火山地震帶上,對於地震的反應不同於別國的驚慌失措,台灣網友的第一反應是發文跟看最近雨下得如何。內政部在臉書及網頁上,提醒民眾要準備防災避難包,及當災害發生時,聯絡家人的方式不要只有一種,要溝通多種聯繫的方式,或先約定好地震後見面的場所。
因為沒有每天排便,擔心毒素累積在腸道中有害健康,能求助於瀉藥嗎?醫師提醒,世界上沒有宿便,大便在腸道中是無窮無盡的,重點是減少有毒物質進入腸道的總量。禾馨民權婦幼診所大腸直腸外科/微創痔瘡手術專任主治醫師鍾雲霓在臉書粉專「痔瘡手術女醫師-鍾雲霓」與個人網頁分享,食物從口進胃、小腸到大腸組合成糞便,大
隨著國內武漢肺炎(新型冠狀病毒疾病,COVID-19)疫情趨緩,許多國家也逐步開放旅遊觀光,南投縣包括衛生福利部南投醫院及埔里基督教醫院兩家旅遊醫學合約醫院,提供民眾申請「國際預防接種證明書」,民眾如欲申請,可攜帶健保卡、護照(或影本)及疫苗接種紀錄卡前往這兩張醫院門診,由醫師查詢及確認我國「全國性
沒有感到不適,但健檢報告卻指出有痔瘡?痔瘡真的存在嗎?需要處理嗎?醫師指出,世上沒有誰真正沒痔瘡,區別在於有沒有感到不舒服與需不需要處理。禾馨民權婦幼診所大腸直腸外科/微創痔瘡手術專任主治醫師鍾雲霓在臉書粉專「痔瘡手術女醫師-鍾雲霓」與個人網頁分享,痔瘡是肛門良性疾病,嚴格來說,在帶來症狀之前,它也
很多人知道肥胖對身體不好,但覺得與目標體重有很大距離而放棄,醫師表示,其實只要減去原先體重的5%,代謝問題就能有明顯改善。潮代診所家醫科暨肥胖症專科醫師陳韋螢在臉書粉專「陳韋螢醫師的健康懶人包」與個人網頁上分享,根據她的門診經驗,第二型糖尿病、高血壓、高血脂、代謝症候群、非酒精性脂肪肝、痛風、中風、
相信大家都曾經耳聞過高血壓會脖子緊緊的、頭痛、頭暈、高血糖人會昏過去、高血脂抽出來的血會比較黑、比較濃、末梢血路會不通,真的是三高發出的警訊嗎?醫師表示,三高初期是沒有任何症狀的。潮代診所家醫科暨肥胖症專科醫師陳韋螢在臉書粉專「陳韋螢醫師的健康懶人包」與個人網頁上分享,在診間有非常多意外發現自己有三
雙十節連假10月9日起至11日共3天,新北市18家急救責任醫院首日(9日)皆維持週六時段門診;次日(10日)適逢週日,新北市各急救責任醫院門診服務暫停,維持急診24小時正常作業;連假最後一天(11日)調整放假,多數醫院維持正常門診,但部分醫院調整為部分開放或暫停門診。
現在越來越多家長帶孩子到醫院看診時「照骨齡」(左手掌的X光),無非就是擔心孩子的發育和身高,但也有家長擔心照骨齡會不會有輻射影響孩子成長?淡水馬偕紀念醫院兒童內分泌科主治醫師黃世綱在臉書專頁「剛剛好醫師-兒童內分泌 Dr. 黃世綱」與個人網頁發文指出,照骨齡所產生的輻射比日常生活中的自然背景輻射少。
台東縣今年度公費流感疫苗開始接種,縣內共有43間合約醫療院所提供服務,以醫事人員及65歲以上民眾優先,如果接種對象也必須打武滿肺炎疫苗,兩款疫苗接種時間需間隔7天。另外,立委劉櫂豪防範武漢肺炎,選擇國產高端疫苗,今天施打第2劑,他說施打過程很順利、流暢,非常感謝醫護及所有防疫人員的辛苦與奉獻。他稍作
今天(10月1日)起公費流感疫苗分階段開打,目前也是武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗加緊接種期間;疾病管制署提醒,不管要接種流感疫苗或中高齡者要接種肺炎鏈球菌疫苗,都得和武肺疫苗接種日相隔7天以上。今年流感疫苗一樣是四價疫苗,共有632萬劑,可涵蓋約27%人口,一劑保護力約一年,需每
9月18日至21日為中秋節連續假日,新北市政府衛生局表示,連假首日(18日)新北市18家急救責任醫院維持週六時段門診;連假次日(19日)適逢週日,各急救責任醫院門診服務暫停,維持急診24小時正常作業;連假第3、4天部分醫院暫停門診服務。衛生局指出,連假第3天(20日)調整放假,雖然多數醫院維持正常門
第七輪AZ疫苗加開23歲到28歲民眾施打,新竹市有1萬5214年輕人今天起到12日接種疫苗。市長林智堅今天到體育館疫苗站關心年輕人接種狀況,他說,竹市的疫苗涵蓋率已達48.1%,劑次人口比51.5%,在全國平均值之上,第七輪AZ疫苗加開預約踴躍,開放1萬5214名額全滿,謝謝年輕人共築防護網。
前陣子台電出現武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)群聚染疫事件,其中有名孕婦染疫,消息一出,孕婦的染疫和重症風險再度引發關注,林口長庚醫院兒科急診主治醫師吳昌騰則列出美、日兩國有關孕婦染疫的研究,建議孕婦仍要接種疫苗。吳昌騰在臉書粉專「來講兒科急診的543-吳昌騰醫師」發文指出,美國阿拉巴馬