手機不離身是現代人的生活習慣,甚至在吃飯時,會邊吃飯邊使用手機,對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文引述國外研究表示,這種行為可能會影響飲食品質和飽足感,導致過量攝取或不均衡的營養,像是會傾向於選擇高熱量和高脂肪的食物,且容易在完食後感到不滿足,因此建議在
64歲的羅先生有類風濕關節炎病史但控制良好,未接種流感疫苗注射,去年5月感染流感併發重症,出現重度急性呼吸窘迫症候群與多重器官衰竭,性命垂危,接受抗生素、俯臥治療、葉克膜及高流量鼻導管接力作戰,終於救回一命,今天現身呼籲一定要施打流感疫苗,他已經預好疫苗開打首日就去接種。
中秋佳節在即,親朋好友團聚少不了吃月餅、剝柚子的樂趣,但家中有長輩牙口不好、患有慢性疾病,不適合吃高熱量的月餅怎麼辦?衛福部南投醫院表示,其實只要酌量食用、細嚼慢嚥,長輩也能享用佳節美食,且院內「興光日照中心」還特別規劃製作冰心綠豆糕活動,讓長輩們親手DIY美味的綠豆糕搭配日月潭紅茶,提前歡度佳節。
不良作息小心增加憂鬱症風險!對此,胸腔暨重症專科黃軒引述國外研究表示,想要預防憂鬱纏身,建議維持良好睡眠,每天7至9小時,可以降低22%憂鬱風險;其次是不吸菸(20%)和頻繁社交(18%)、規律運動(14%)、適度久坐(13%)、節制飲酒(11%)、健康飲食(6%)。
小文(化名)從小沈浸在自己的世界,不太與人互動,3歲前做了許多治療,依舊無法有理解性或表達性的語言出現,本以為是發展遲緩,最後才發現是因為OTOF基因缺陷,造成遺傳性聽損,所幸家人把握0-6歲的語言黃金治療期,帶小文接受聽覺輔具矯正,以及聽能復健治療,漸漸地,小文重拾如一般孩子的口語表達能力,也更容
雲林縣府、中國醫藥大學北港附設醫院今天在水林鄉辦理「失智友善社區GO」活動,透過表演方式讓民眾認識失智症的10大警訊,雲林縣衛生局長曾春美指出,失智有年輕化趨勢,提醒有出現症狀請及早就醫。雲林縣截至今年7月底65歲以上老年人口比率達20.33%,進入超高齡社會,其中水林鄉老年人口比率達27%,也就是
每年9月為國際失智症月,為提升民眾對失智症的認識及提供長者更有品質的長照服務,新竹市政府與財團法人新竹市杜華神父社會福利基金會於樹林頭夜市攜手辦理「守住歲月守住愛、惜老宣導暨愛心園遊會」,市府持續提供失智社區照顧服務據點及長照服務,讓失智及失能者在社區環境中感受到尊重、歸屬感及擁有安心、安全的生活。
現代人都知道營養均衡和規律運動的重要性,開始會去健身和管控飲食,卻未注意睡眠的品質。根據國外先前的網路統計調查發現,台灣近7成的民眾,晚上12點以後才會上床就寢,位居全球第2晚,僅次於葡萄牙,平常喜歡當夜貓子的人可說超級多。雖然熬夜滿足了大家在工作、娛樂與社交等方面的需求,但長期下來對健康的傷害卻難
運動流汗沒多久,身體傳出陣陣「腋」味真尷尬。土城長庚醫院整型外科主治醫師李秉勳指出,狐臭是由於汗腺分泌的汗液在細菌作用下產生的異味,常見4種治療方式,包含抗菌洗劑、抗汗劑、注射肉毒桿菌或手術切除汗腺。李秉勳在臉書專頁「質感良醫 李秉勳醫師 新北土城整外 抽脂 隆乳 眼袋 拉皮 專業」發文表示,狐臭是
1名24歲女子有頭痛、後眼窩疼痛數個月,伴隨眼睛凸出、眼睛轉動異常,平日多在藥局買止痛藥回家吃,但藥效不理想,到新樓醫院求診神經內科。經醫師診斷為甲狀腺亢進引發的眼疾,分別在神經內科與內分泌科就診、服藥,症狀得到改善。新樓醫院神經內科主治醫師李剛伯指出,身體出現一些症狀,是身體發出的警訊,背後可能有
有些人因為腋下多汗與異味的問題,造成人際互動的尷尬,天主教嘉義市聖馬爾定醫院醫學美容中心自去年以來引進先進的miraDry清新微波熱能止汗術,為患者改善這些困擾。醫師蔡宜臻指出,miraDry清新微波熱能止汗術免開刀,療程僅須一個半小時,術後恢復期短,也不會留疤痕,患者評價高。
近日先後有中部某醫學中心主治醫師及北部某醫院住院醫師輕生,朋友好奇問我:「為什麼醫師的收入和社會地位都不差,也有其專業,但為何無法自救,竟會結束自己生命?」事實上,早在1858年就有文獻指出,醫師的自殺率高於一般民眾,但是醫師的精神健康問題卻少有人關心。常見的醫師心理困擾包括:憂鬱、焦慮和物質濫用。
同儕的肯定在青少年的眼中十分重要,他們非常重視朋友的存在。但在學習交友的過程中,難免會遇到不是那麼好的朋友,對此,台北市童伴心理治療所所長蔡百祥在臉書專頁「蔡百祥臨床心理師」發文分享,若是真的發現孩子交了有害的朋友時,應在孩子談論該名朋友時,關掉手機並用心聆聽,在談話間適時談起自身經驗,並幫助孩子找
現年61歲的影帝梁朝偉曾拍片親認患社交恐懼症(社恐)多年,日前剛拿下威尼斯影展終身成就金獅獎,8日風光回到香港受到熱烈歡迎,不料,疑是想躲記者,被虧是社恐發作。衛生福利部草屯療養院表示,社恐會令患者感到十分氣餒,如果能及早診斷、完整治療與詳細追蹤,可避免衍伸出許多社會問題,建議患者將焦慮視為自然的情
年近80歲的潘老爹早年從事貨櫃運輸,是一位事業有成的地方仕紳,逢人就拱手作揖,十分客氣。近年來女兒們注意到老爹常常答非所問,與朋友對話的內容千篇一律是一些客套話,原本以為他的聽力有障礙,可是耳鼻喉科專家鑑定後,只有發現輕微的退化。雖然說日常起居都能自理,但是開車出門已經有兩次找不到路,也不時說要回台
睡前腦袋轉不停,一直在想著明天的情景,擔心一旦發生不好的事,一切就都完蛋了?新竹暖陽身心科診所院長楊仲豪在臉書粉專「楊仲豪 身心科醫師」分享,假如花很多時間在擔心,實際上卻未做出任何改變,當心陷入「焦慮症」常見的思考模式。楊仲豪表示,其實社會上有5-8%的人,都患有廣泛性焦慮症,感覺緊張、容易疲倦、
「我的孩子1歲半了還不太會走,是不是發育有問題?」、「隔壁鄰居的孫子2歲就會說話,我家小孩2歲多了還不會說話,平時也不太愛發出聲音,是不是發展比別人慢?」孩子是家長的心肝寶貝,發育過程一舉一動都牽動著父母的心,深怕孩子哪裡不對勁,輸在起跑點,警覺性高的家長比較能重視到孩子發育遲緩的問題。
「家人說我電視聲音轉很大聲」,這是常見家中長輩剛開始被發現聽力退化的表現,雖然隨著年紀自然退化無可避免,但如果程度嚴重,等同少了一個感官刺激,對生理與心理影響將漸漸浮現。在心理上,聽不清楚溝通困難,導致與人互動、社交活動減少,久而久之容易封閉在家,嚴重者甚至猜忌、情緒差、憂鬱出現。
讓孩子適當的交友,可以幫助提升社交技能和幸福感等好處。台北市童伴心理治療所所長指出,小朋友跟大人一樣,每個人都有自己的社交需求。若擔心孩子交到壞朋友,可以從4個角度觀察,孩子若出現行為改變、自信心減弱、對一個朋友過分關注、孤立自己的行為模式,建議與孩子共同討論,做出明智的決策。
停經是女性生命中重要階段之一,對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒提及,停經代表著生育能力的終結,但同時也伴隨著一系列生理及代謝變化,像是骨質減少、心血管疾病風險提高,容易新陳代謝下降,導致肥胖問題產生等,建議搭配規律的運動習慣,如有氧運動、力量訓練,及瑜伽等靈活性訓練,有助於度過停經後的階段。