對於在減重又不想太麻煩自己的人,一定聽過禁食16小時、進食8小時的168斷食法,但真的只要禁食16小時就能成功?三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健表示,168斷食要注意進食8小時內,吃什麼比不吃的16小時還重要,以及早餐不能跳過,且要早點吃完才有效,否則容易發生胰島素阻抗。
炎炎夏日民眾常汗如雨下,不少愛美女性會使用止汗制臭劑抑制出汗。台北市衛生局今天公布止汗制臭化粧品抽驗結果,雖然成分未超過限量標準,但有3件標示檢查不合格。衛生局也提醒民眾做好查產品、看標示、避傷口、乾爽用、限局部、不過度「止汗6對策」。衛生局此次抽驗10件市售止汗制臭劑,均檢驗出止汗制臭劑成分,且含
台灣競爭激烈,很多民眾的承受不住壓力,衍生了傷害自己的念頭,台中市議員陳雅惠表示,台中市近3年來,每年輕生死亡人數,都超過400餘人,數字非常高,但是台中市的自殺防治事務,目前僅由衛生局兼管,呼籲市府成立「自殺防治中心」,整合跨局處編組,擬定自殺防治策略,有效降低自殺死亡率。
很多人普遍的認知是冬季是痔瘡好發的季節,因為整體的血液循環回流變慢所致。對此,台安醫院大腸直腸外科醫師黃郁純發文指出,極度酷熱的炎夏,痔瘡發作的機率也不俗,同時便秘的機率也會大幅度提高,須注意4情況:喝水不夠加劇便秘、飲品與冷食過多、缺乏膳食纖維、久坐不動少消化。
「痛起來什麼事情都不想做,偏偏有一堆待辦事項,不做又不行!」小美患有偏頭痛,在壓力大、忙碌、天氣變化時,發作頻率就會變得非常高,因此尋求中醫門診幫助。接受中醫治療後,小美對外界影響及情緒變化更有耐受性,頭痛發作的頻率及強度也漸漸減少,生活品質提升不少!
炎炎夏日,外出少不了塗防曬劑,深怕被熱情的太陽曬黑、曬傷,但市面上防曬劑有標示PA+、SPF,該怎麼選擇才能保護皮膚?食藥署表示,一般日常生活散步、購物,選擇SPF15-30就足夠;陽光下輕鬆的戶外、休閒活動等,選擇係數較高及具有UVA(PA+)防護功能的產品;烈日下及水上活動,選擇係數較高、具有U
今(7日)小暑報到,此時天氣將一天比一天熱。翰醫堂中醫診所在臉書粉專發文表示,小暑屬人體陽氣最旺盛時期,陽氣能保護體表、抵御外邪功能,因此分享5個小暑禁忌,包含避開曝曬、吃辣、疲勞、激動及冷飲,可避免陽氣過於外泄。另,日常也可透過泡「洛神花茶」來降熱消暑,但要記住不要再靠冰塊解暑,小心越喝越上火。
同樣位在台南東區、鄰近路程約5分鐘的新樓醫院與仁愛醫院,兩家醫院都有基督教的信仰、但分屬區域及地區醫院,過去仁愛醫院院長許重勝曾代理過新樓醫院院長,在這情誼延續下,兩家醫院決定簽約策略合作,7月起新樓會增派骨科、心臟內科與復健科4位醫師到仁愛醫院駐診,讓仁愛的患者以地區醫院收費享受到區域醫院級的醫療
便秘是現代人常見的毛病,有些人即使吃很多蔬菜,攝取大量膳食纖維,仍然排便困難;對此,痔瘡手術女醫師鍾雲霓於臉書粉專「痔瘡手術女醫師-鍾雲霓」發文解答便秘6迷思,指出補充纖有2種,有便意但想讓大便潤澤應吃水溶性(水果),無便意則應多吃非水溶性(蔬菜),如龍鬚菜、地瓜葉、青江菜,或是木耳、海帶,因為這些
近來全球醫療機構遭受駭客惡意網路攻擊越趨頻繁,為防範資安攻擊、避免個資外洩,政府定調「資安及國安」,調查局桃園市調查處日前與林口長庚醫院簽訂「資安合作備忘錄」,未來雙方將透過資安交流、協防應變及經驗分享等方式,建立資安聯防機制,共同守護醫療資訊安全。
日前宜蘭縣某補習班,疑未經醫師處方就擅自讓學童服用俗稱「聰明藥」的利他能,消息傳出引發家長恐慌。彰濱秀傳藥學部教學副組長洪正憲表示,利他能主要治療過動症,若健康人士長期使用,可能出現幻覺或過度嗜睡等現象。因此,要提高學習效率和專注力,最好還是透過良好的生活作息以及良好的休息和睡眠。
台南仁德爆發本土登革熱群聚至今早(21日)已累計17例,由於昨日通報確診的個案在可傳染期曾到訪高雄茄萣,為避免疫情擴散到高雄,同時因應端午連假人潮聚集往來,市府今特別針對興達港漁夫市集及周邊社區等進行環境大掃蕩。衛生局指出,台南登革熱患者在傳染期曾有茄萣區活動患,今早立即啟動緊急防治工作,針對個案到
台南市登革熱群聚疫情持續延燒,截至昨天(18日)已出現14例登革熱病例,高雄市府副秘書長陳盈秀今天上午前往茄萣興達港漁夫市集周遭及港埠漁船巡查登革熱防治情形,呼籲市民主動落實巡倒清刷,共同防堵登革熱疫情。北高雄茄萣、湖內、田寮、阿蓮等區與台南隔著二仁溪相連,台南市登革熱群聚疫情持續延燒,高雄市府不敢
最近的天氣悶熱又潮濕,在這樣的環境下,食物也就越容易生長細菌。對此,營養師許育禎在臉書粉專「Ivy營養師的健康教室」發文提醒民眾,食品衛生安全須注意6項重點,包含飲品不對嘴、避免生食、管控冰箱放置時間與溫度、食物復熱要完全,以及室溫放太久的食物不要吃。
端節吃粽是應景習俗,中醫師指出,粽子適合氣虛體弱的人食用,但是有腸胃炎、消化性潰瘍、膽結石、糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病或痛風患者,宜少量食用為宜;健康吃粽應掌握「細嚼慢嚥」、「定時定量」兩原則可減輕腸胃負擔及胃食道逆流的發生。健康吃粽 可提升免疫力
台中海線百年醫院光田醫院正在興建沙鹿向上院區,7日舉行上樑典禮,院區座落於向上路七段,上樑典禮同時也代表向上院區兩棟新醫療大樓已近完工,預計2024年年中開始營運。光田醫療體系總院長王乃弘率領多位主管與各醫療科醫師上樑祈福,期許新院區的加入除可提升大中部地區醫療量能,也打造真正以病人為中心的醫療模式
苗栗縣南庄鄉68歲陳姓老翁,罹患糖尿病已7年多,長期於南庄衛生所治療,但因地處偏鄉交通不便從未接受眼底檢查,但藉南庄衛生所與為恭紀念醫院「偏鄉糖尿病患5G遠距會診計畫」,為恭眼科醫師奚道鈞發現老翁左眼疑似糖尿病黃斑部水腫,及雙眼眼壓偏高情形,安排轉診至為恭進行後續治療。
國際合作發展基金會(以下簡稱「國合會」)於5月31日至6月13日辦理「智慧醫療與應用科技研習班」,共有來自全球5大洲22國醫療衛生官員參與,今天參訪台中榮總,除了分享中榮智慧醫療發展概況,並參觀全國最大的遠距照護中心。此次研習班内容主要介紹台灣醫療院所導入資通訊技術改善作業流程、以人工智慧分擔醫護重
46歲陳姓男子10多年來飽受痔瘡困擾,因工作忙碌,就一直拖著未處理,直到近日求治台中慈濟醫院大腸直腸科醫師方佳偉,經雙方討論後,採行痔瘡微創雷射手術,隔日就可回家。陳男表示,當天回家就跟好友打牌5小時,2週後就能打籃球,恢復之快,令人「難以相信」。
台大醫院和台北榮民總醫院自2007年起簽訂教學研究合作計畫,16年來在不同醫療領域進行研究,昨天兩院公布超過30項合作,包括在肝癌預測與治療、頭頸癌治療預後、兒童聽損及動脈硬化血管病等領域,都有前瞻性的成果。台大醫院副院長高嘉宏指出,肝癌是我國癌症死因的第二位,由於肝癌常無症狀,難以早期發現及治療,